产后多喝汤未必能补充营养汤里90%多是水分，还有少量的溶出的无机盐(如钾、钠等)、氨基酸、脂肪及含氮浸出物如嘌呤、核苷等。可以说肉汤里的营养含量还不到肉原料的10%能旺盛，出汗量和尿量增多，乳汁中大于80%都是水分，水......

很多刚生完宝宝的新妈妈会面临性生活的一个大问题：既要防止意外怀孕，又不能因服药影响内分泌，还不能在仍旧脆弱的子宫上附加避孕器械。她们很苦恼：产后避孕，怎么做才妥当?国际家庭计划研究所最近一项研究表明，如果女性产后......

分娩是女性一生中非常重要的时刻。在孕期的过程中，很多女性为了宝宝的安全健康着想，会避免与老公同房，当然也有的女性在同房时会比较注意不去伤害到宝宝。所以不论是孕期有性生活还是没有性生活，在宝宝卸货之后，随之而来的......

刚生完宝宝，婆婆们是不是已经开始行动给各种催奶了?每天炖各种各样骨头汤鱼头汤，轮番上阵的奶白汤真的让新妈咪营养充足奶水丰沛了吗?喝这么多奶白汤真的有用吗?小编今天就带大家揭开奶白汤神秘的面纱。一、产后奶白汤：......

产后是女性身体经历了一次重大的变化和挑战的阶段。在这个特殊的时期，合理的饮食和营养摄入对于新妈妈的康复和乳汁分泌都至关重要。而汤是一种营养丰富、易于吸收的食物，因此，在产后饮用适当的汤品对于新妈妈的康复非常......

莲子炖猪肚材料：猪肚，莲子去心，油，盐，姜，葱等各适量。做法：将水发莲子装入洗干净的猪肚内，用线缝合放在盘内，将盛猪肚的盘收入锅内，隔水炖熟，然后将猪肚切块，用油，生姜，葱翻炒即可食用。花生猪蹄汤材料：花生米，茼，猪蹄等各适量。做法：将......

汤不是随便喝的关于汤品究竟应在饭前喝还是饭后喝较为适宜的说法层出不穷。产后新妈妈还是应在饭前喝汤较有益处，喝汤时将表面的浮油弄掉，这个最关键，千万别小看这么一点油，日积月累，脂肪就是这么上身的，到时候请神容易送神......

要点一：产妇饮食须知1、分娩3月内产妇忌多吃味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，假如在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精则不利。由于味精内的谷氨酸钠就会通过母亲的乳汁进入婴儿体内，使......

产后喝汤有讲究关于汤品究竟应在饭前喝还是饭后喝较为适宜的说法层出不穷。产后新妈妈还是应在饭前喝汤较有益处，喝汤时将表面的浮油弄掉，这个最关键，千万别小看这么一点油，日积月累，脂肪就是这么上身的，到时候请神容易送神......

1.补液。在进行剖腹产手术之后，产妇身体耗能多，吃的东西少，血液流失比较严重。为了身体状态的调节，产妇需要进行输液。在手术结束的六个小时内，是不允许吃东西的。六个小时之后，可以喝水或者是米汤。不过仍旧不能吃一些浓稠......

其实，产后喝汤对于很多坐月子的宝妈来讲是一件非常纠结的事。为了孩子的营养宝妈们不得不在月子期间成天面对各种产后月子汤，特别是很多母乳不足的宝妈每天三顿都离不开各种催乳汤。这对本来就枯燥烦闷的月子来说更是雪......

产后腰痛是很多新妈妈经常遇到的麻烦，因为内分泌还没有调整过来，加上骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也较为松弛，另外，产后照料婴儿需要经常弯腰，如果再遇到恶露排出不畅，腰痛就会加剧，所以产后的新妈妈需要格外注意护腰。日......

核心提示：夏天喝汤可以开胃养颜，滋润健脾。不过，喝汤真的有很多学问，餐前不能喝老火汤，餐后喝汤又容易长胖……那到底怎样喝汤才科学健康呢?带着这个疑问，一起来看看营养师是怎么教你正确喝汤养生的。餐前别喝......

有些时候产妇需要进行剖腹产，剖腹产后妈妈们要注意调理身体，这样既可以让身体恢复的快一些，也可以让宝宝吃的更好，那么，剖腹产后吃什么对身体好呢?一、剖腹产后应该摄取的健康食物1、增加液体摄入无论你是否感到口渴，对于剖......

产后喝鸡汤催奶？建议产后5天再喝产后喝鸡汤催奶的观念已经深入人心，但事实上，喝鸡汤催奶也要看时间的，如果喝得太早，反而可能会造成奶水少等问题。这是因为分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，......

产后的性恐惧症，害怕再次会怀孕，而对性交产生不安，是不会有快感的。所以在消除这种不安的同时，要逐渐地采取积极的体位，尽情享受夫妻生活的乐趣。这时，一定不能忘记避孕。产后的月经不知道从何时开始，而且周期也不稳定，因此即......

产后抑郁症怎么办？心理精神治疗，在生产过程中，应该尽量有家人的陪伴和指导，给产妇安慰和鼓励，可以教会产妇在阵痛中运用技巧来放松，给产妇消除无助感增强信心。需要给产妇及时补偿水份和容易消化的食物，尽量减少产妇在生产过......

小编推荐：什么时候怀孕易生男孩？产褥感染是指分娩后生殖道的感染，又称产褥热。一般发病率约为1%-7.2%。除了感染，产褥期发热还可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。此外，住院时间的缩短、抗菌药......

随着分娩后妈妈身体的恢复，产后避孕也逐渐成为新妈妈和新爸爸生活的必须内容。通常夫妻采取的避孕方式有以下5种。避孕药很多现代职业女性也会采取避孕药避孕。一般避孕药分为常规避孕药和紧急避孕药两类。常规避孕药......

1.处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次疗效：用药6天见效2.处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。随症加减;经期......