掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的活动，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。有的人耳朵痒了，常常用挖耳勺、发卡、火柴棍儿等掏耳朵，其实这样做有很多害处。据环球网报道，外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧......

保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：富含维生素A的食物维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完......

中国传统标准以杏仁眼、丹凤眼，灵动有神韵的眼睛为美，美人的眼睛如秋水、秋波，灵灵有神、楚楚动人。想拥有美丽水灵的眼镜，日常生活中就要多吃保护眼睛的食物。保护眼睛的食物有哪些？本文就来个大搜罗。保护眼睛的食物の富......

耳鸣吃什么好？现在社会节奏快，什么都是快节奏的，人的生活压力大，生活变得没有规律，特别是饮食和睡眠变得的更是没有规律，生活水平虽然是提高了，可车水马龙的城市更加影响着人们的的健康，噪音等等问题影响着耳鸣的发生，那么耳鸣......

耳朵嗡嗡响？耳内轰鸣声？说话有回音？没错，这些都是耳鸣患者常抱怨的症状。那么你知道耳鸣会带来哪些危害吗？耳鸣患者应该怎么来治疗吗？长期耳鸣危害大1、影响听力非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人......

肾是男人的根本，也就是说，一个男人如果肾不好，那么不管是从这个男人的气色还是身体状况都是能够表现得非常明显的。而很多没有保健常识的人认为女性就不存在肾虚的可能，其实这是错误的，只是女性肾虚没有表现得那么明显而已......

我们都知道对于女性而言不仅仅希望自己的肌肤靓丽，更希望自己的能拥有乌黑的秀发，那么我们能不能通过饮食的方法来帮助我们呢?下面为大家介绍哪些食物吃了能保护头发，供大家了解。豆类豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆，是......

瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维......

肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。4种食物危害肝脏健康1、酒酒伤肝尤其是对于肝脏......

宝宝湿疹不能吃什么之过敏物：有些宝宝本身属于过敏体质，在患湿疹的时候，千万不能吃那些容易引起宝宝过敏的食物，否则真是雪上加霜。爸爸妈妈们可以用食物排除法来确定宝宝究竟对什么食物过敏，然后让宝宝避而远之。如果宝宝......

耳鸣对于我们来说时间痛苦的事情，嗡嗡作响让我们的十分的烦恼，其实在生活中我们也可以通过饮食来预防耳鸣这种症状，吃哪些食物能预防耳鸣呢?1.常吃豆制品。大豆中铁和锌的含量，较其他食物高很多，人体补充铁质可以扩张微血......

肝脏是人们最重要的器官，没有了肝脏的作用人们就不能够让生命存活下去，因为肝脏是人体最大的解毒器官，所有的毒性物质基本上都会在肝脏进行分解处理，为健康清除有害的物质，因此，养肝非常的重要，而有些食物对肝脏有损伤，因此，养......

眼睛十分脆弱，面对电脑时间过长、吸烟，甚至在阳光强烈的户外都会对眼睛有损害。美国健康达人网站近日向人们推荐了几种护眼新食物。想保护眼睛，从此不必只选胡萝卜、菠菜了！黄豆和豆制品：它护眼的作用源于其所含的植物性雌......

临床施治中，若能配合合理的膳食调养，则疗效更佳常用的膳食如下：补充含铁量丰富的食物：动物肝脏，如猪肝，羊肝;动物血，如猪血，羊血，鳖血以及瘦肉，蛋黄，菠菜等。补充含锌量丰富的食物：黑米，鱼类，牡蛎，瘦肉，粗制面粉，洋葱等?补充含镁丰富的......

你知道中耳炎患者什么能吃，什么不能吃吗？中耳炎患者平时就应该多吃姜，大蒜等有益病情的食物，同时不能吃辛辣刺激生冷的食物。一起去看看中耳炎还有哪些食物能出哪些食物不能吃。中耳炎吃什么1、姜：姜含有蛋白质、多糖、维......

荔枝：味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明，荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细......

日常的饮食保健对肝脏也是一种无形的保护，尤其是肝病患者注重食疗保肝，那么老人吃什么食物对肝脏好呢？下面就听听营养学专家是怎样诠释的吧。一、优质蛋白1.大豆及豆制品：其富含优质蛋白及钙、铁、磷、B族维生素等多种营......

1、番茄延缓衰老营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素c。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰......

缓解老人耳鸣的食物都有哪些呢？一、多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的......

哪些食物可以排毒？木耳能润肺排毒哪些食物可以排毒？木耳。木耳富含可溶性膳食纤维，是著名的润肺排毒食物。它可促进肠道蠕动，还能与胆固醇有效结合而预防高血脂。现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残......