秋天吃梨，是再好不过的润燥滋阴的美事。现在，秋季吃梨，不仅润燥，还能排出致癌物质。真是，真是秋季防癌的一大件乐事。那么，秋季还有怎样的防癌秘招呢？饭后吃梨排出致癌物质不要小看梨的功效，饭后吃梨能防癌症。韩国汉城大学医......

专家介绍说：母乳喂养，可以使你的baby能获得最佳抵抗力。专家介绍，母乳不能直接杀死甲流病菌，但母乳能增强新生儿的抗病能力，也就是说喝母乳的BB抵抗力更强，能更有底气地抗病毒，这对免疫系统尚未成熟的婴儿特别重要。所以，尽早......

上火、感冒、炎症刺激等，这些都有可能会引起嗓子疼等症状的出现，尤其是在这个乍暖还寒的春季，嗓子疼的症状更加的频繁常见。如果不注意及时治疗的话，不仅会影响到我们的正常进食，同时对生活以及说话交流等同样会引起不同的......

研究表明，核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关。所以防范核辐射，除了避免与核辐射的亲密接触外，一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用。以下这7类食物适合可能遭遇核辐射的人经常进食。１、黑芝麻：黑芝麻益肾，多吃补......

对于目前大多数年轻人来说，脱发已经成为一个严峻的问题。面对日渐头禿的状况，很多人尝试了各种方法，此前市面上推出的防脱洗发水受到了广大消费者的热捧，可见生活中存在着数量众多的脱发人群。在以前，脱发问题大多数会出现......

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。如何预防呢？以下食物可以帮助你远离乳腺癌。鱼类黄鱼、甲鱼......

肾脏是我们身体中一个非常重要的部分，肾脏不好的话，会使得体内的毒素增多，从而会引发其他各种疾病。那么我们有什么方法可以保护肾脏呢？怎么按摩保护肾脏1.提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上......

减肥是很多女人一直都在坚持做的事情，毕竟有曲线的身材，看起来才足够妖娆，而且有气质。可是，减肥可不是说一说就能立即达到目的的，必须要女人用对法子才行哟。小编提醒，想要成功减肥的话，要学会平衡水果和主食，也就是两者之间......

此项研究涉及近22000名50岁以上的台湾成年人，研究发现，那些在过去一年里进行过专业牙齿清洁的人在未来七年里很少患心脏病或中风。人们俗称的洗牙，医学术语称为尺度，它可以消除牙齿斑块。因为牙齿上邻近牙龈边界附近容易......

鸡肝和猪肝是两种我们平日里最常见的动物肝脏，而人们在选购的时候，也会对究竟该选哪个好的问题特别关心，那么，鸡肝和猪肝哪个好呢？1、味道。根据不少小朋友的挑剔口味表示，猪肝比鸡肝更受欢迎哦！2、补血功效。单单从补血方面......

对着电脑、电视时间长了有时候会感觉眼睛酸胀疼痛、干涩等情况的发生，严重的时候会有恶心干呕和头痛的状况发现。很多人都不知道为什么会这样，其实这是眼睛疲劳所导致的。近几年来因为眼睛疲劳而引发青光眼的人不再少数......

大家都知道电脑的辐射是很大的，尤其是上班族们，更好懂得好好的保护自己。那么，上班族如何防辐射呢？上班族怎么样防辐射效果好呢？下面，我们一起到文中看看，有助上班族防辐射食物有哪些吧！上班族吃什么食物可以防辐射1、猕猴桃......

预防更年期综合症，除了要提高女性对更年期这一生理过程的了解、解除不必要的顾虑外，合理饮食也是帮助更年期女性平稳度过更年期的另一样法宝。1、富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏......

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。胡萝卜可帮儿童提高免疫力有资......

俯卧不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常......

灰指甲患者除了要接受药物的治疗外，还应该增强机体抵抗致病真菌的能力，如多补充营养，对于提高灰指甲恢复能力都是有利的。珍菇蛋黄汤材料：金针菇10克，鲜蘑菇20克，鸡蛋黄2个，紫菜10克，盐﹑姜﹑香葱各5克做法：将金针菇洗干净，切去根部......

节食减肥大家都不陌生，其实节食减肥虽然效果快，但也却是最容易反弹的，与其想着如何节食，不如试试这些越吃越瘦的食品吧。节食减肥大家都不陌生，其实节食减肥虽然效果快，但也却是最容易反弹的，与其想着如何节食，不如试试这些越......

研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的......

一周五天的班已经很累了，有时还要不可避免的周末加班，在这般快节奏的社会中，时刻要面临各种压力，今天教大家几套健身的瑜伽动作，伸伸胳膊踢踢腿，活动筋骨，缓解身体疲劳，让你更有精力工作、学习。1、鹰式站姿，左脚着地，右脚抬起，......

工作累了趴桌子上睡一会儿；做完家务累得摊在沙发上；周末在家提不起精神，索性倒头睡上一整天……这些休息方式都会让你更疲惫。其实，生活中一些常见的疲劳都可以通过简单易行的小动作来缓解。眼睛酸痛：打个哈欠......