虽然近几年“瘦肉精”等问题频发，导致人们对猪肉、猪肝等食物都表示非常反感，但不得不说猪肝依旧算是一种非常好的食材。建议大家去购买的时候可以擦亮双眼，仔细挑选，一定要选择最新鲜的猪肝。下面就来教大家香煎猪肝的做......

作为传统美食的原料——山楂，因其味道酸有刺激消化液分泌的作用，所以一直以来是儿童助消化的食物。但它的功效却远远不止于此。山楂，含有丰富维生素C可抗氧化，山楂黄铜类物质可以降血脂、防动脉硬化，同时还具有抗菌、抑菌......

小米粥的营养价值极高，对人体很有益，那么吃小米粥有什么好处呢？小编教你一种吃小米粥的新技能，小米粥加一宝养颜润肤乌发，赶紧来学学吧！小米的营养价值小米含有大量淀粉，吃后易让人产生温饱感，促进胰岛素分泌，提高进入脑内的色......

夏天一到，吃饭就成了一些人的问题，炎热的高温、干燥的空气，把胃口也给“压”了下去，食欲不振也成了夏日饮食的一大“难题”。但是不吃饭是不行的，有些人就动了“歪脑筋”，不正经的吃饭，有的狂吃冷饮，不仅能够饱腹，还能防暑降温......

蜂蜜是居家必备的养生佳品，《本草纲目》认为蜂蜜心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。下面就跟着小编一起来了解下吧。蜂蜜补肾吗？蜂蜜由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的......

十一个月宝宝食谱现在黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃啦，豆腐也可以吃一点儿，鱼（刺少的），牛肉（铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物），鸡肉，猪肉等等也可以吃，肉类里......

很多人都会觉的宝宝的辅食就应该是以清淡为主，不应该是油腻腻的，这样对宝宝肠胃的话也会不好的吧！其实并不是这样的哦！宝宝的辅食也是应该要加点油的。首先，你们要知道的是，脂肪也是生长发育过程重要的营养素，所以正在处于生......

核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期，女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。本品的营养含量：不饱和脂肪酸含量......

国家高级烹调技师张亮告诉记者，在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡蛋时加入少许料酒，其中含有的少量酒精会让鸡蛋中的蛋白质加热......

为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽......

网友问：宝宝已经快十一个月了，该怎么添加辅食呢？十一个月的宝宝该怎么添加辅食科学呢？专家答疑：虽然宝宝的牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物，这一时期，让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时，宝宝已经进入换奶晚期，宝宝已由出生......

一、宝宝辅食添加，妈咪可以选用这几款粗粮1、荞麦荞麦面面糊可以从宝宝9个月时开始添加，1岁以后的宝宝可以适当吃一些荞麦面条等食物。2、小米小米汤从宝宝6个月就可以吃了，但是小米粥等颗粒状的食物，要等宝宝能够咀嚼了......

如何给宝宝添加辅食母乳是你给你的宝宝一生最好的开始。如你所知，母乳是宝宝头四到六个月最完美的食物。有几个很好的理由支持你等到至少半岁时才给宝宝添加其他食物：1、既然母乳是最完美的，健康及足月的宝宝不需要在头......

6个月的宝宝要开始添加辅食这个妈妈们都知道，但是，第一顿吃什么？怎么吃？吃多少？有些妈妈就有点迷茫了，今天就来和各位妈妈说说第一次吃辅食的那些事。为什么要吃辅食？一是为了补充营养素，特别是铁质的问题。二是单纯的奶液已......

有的小娃娃长到大概六个月左右的时候，妈咪们就开始让宝宝吃一些别的了，这种做法是没错的，刚开始给娃添加其他食物时，蛋黄和米糊是妈咪们的首选，蛋黄有的娃娃只要对鸡蛋不过敏的话就比较容易接受，而米糊的话，有些小朋友喜欢吃......

宝宝什么时候添加辅食首先，宝宝添加辅食的时间因个体差异而异。通常情况下，宝宝从出生到4个月大时，仅需喝母乳或者配方奶粉即可满足其营养需求。而当宝宝开始表现出对辅食的兴趣，比如能够独立坐起来，能够控制头部的运动，对......

给宝宝制作辅食是个费心费力的活，要少盐、少糖、少油，总是需要在大人餐之外另立炉灶。餐餐要新鲜，不吃隔夜饭，妈妈没有一顿能偷懒。一日三餐还要兼顾营养均衡，软烂适口，种类丰富，让做辅食的妈妈倍感辛苦。怎么办呢？快来听听辅......

什么是辅食辅食是指主食之外的食物，对均衡宝宝营养的一些辅助食物。刚出生的小婴儿主食当然是母乳了，但是随着宝宝的成长，光靠奶汁提供的营养已经不能满足生长发育的需求，这时候，妈妈们应该给宝宝添加一些额外的食品了。一......

7个月的宝宝吃什么好一定要添加辅食在宝宝第7个月，一定要给宝宝添加辅食，让宝宝慢慢适应吃半固体食物，逐渐适应断奶。在喂奶前要先给宝宝喂如是，如米糊、烂面条或稠粥等，量不要太多，不足的部分用母乳或配方奶补充。等宝宝习......

母乳是婴儿最好的食物，能满足6个月内宝宝需要的全部营养素。6个月后，宝宝口腔的神经和肌肉发育趋向成熟，能较好地控制舌部运动，肠道消化酶分泌增加，消化能力较好，此时比较适宜开始添加辅食。当然，实际生活中，父母们还要根据孩......