染前做护发为了让发质在染后保持最佳状态，更加柔滑健康，我们在计划染发前一周，应该进行1-2次的护发，特别对于原来就有受损的发质，染前护发可以平衡头皮的微酸性，增加毛鳞片的保护作用，最大程度降低染发膏对发丝的刺激。48小......

1。体检：大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康......

太冷淡健康隐患：婚姻可能面临危机男人冷淡，除了自身的心理因素以外，还有精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让您的身体细胞重新获得......

1.斑红掌短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壶太久时产生的，这是很正常的。但是，如果你的手掌长期以来都持续发红的状态，那么这可能是一种叫掌红斑的疾病，它是肝病的症状，尤其是肝硬化以及非......

再冷，也要坚持，即便痛苦地晨跑?答案：错反驳理由：跑步一定要在早晨吗?有些人为了健康，使出惊人的毅力就算再痛苦也要早起跑步，但实际上真的不需要这么为难自己。研究显示，清晨锻炼会使心脑血管压力增大，而若在傍晚做运动，不但不......

于成年男性来说，20岁～35岁堪称黄金时期，身体强健、精力充沛，工作生活两头忙、爱情事业都兼顾……这俨然是一个成功人士的模样。而与此同时，很多人往往会被成功冲昏头脑，渐渐开始养成了抽烟、酗酒、熬夜等健康透......

健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过体检，可以了解自身的健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出......

生活中许多的人都希望自己能有姣好的身材。那么在减肥的时候需要注意哪些细节呢？生活中多数的人都喜欢减肥来保持自己的身材。那么我们在减肥的时候需要注意什么呢？下面给大家介绍生活中的健康减肥细节，供大家参考。1、......

比起女性来说，男性患上癌症的几率大约为50%，而女性大约为30%，这是因为相比起女性，男性更容易养成破坏健康的细节，下面小编就来给大家盘点下影响男性健康那些事，希望能帮助到你。影响男性健康一、不要久坐软沙发长时间坐在软......

卧室，总是能让我门联想起诸如舒适、享受、放松等词汇，因此，对于卧室的格局、家具的摆放都要费尽心思，但是，让卧室变漂亮的同时，千万别忽视一些健康的小讲究。整体格局任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门。这样，从楼梯......

1、提前1小时上床。多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡，每天早睡一小时，而不是周末拼命睡懒觉。2、芳香疗法。放些香料在家里，尤其是薄荷和姜，可以提神醒脑，增强记忆力，还能治疗头痛、偏头痛。3、站起来接电话。站着打电话......

盘点男人健康护肤的小细节1、打理胡须刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。2、荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，PH值约为......

自古以来，国人以头发乌黑为美。而今无论男女老少，只要银丝一爬上头，便唯恐被人视为衰老之征，不惜成年累月地反复染发。要知道，各种染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、......

每个爱美的女性都想拥有一头乌黑漂亮的秀发。但是对于女性朋友来说，想要头发健康，一定要要注意以下生活细节。充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这......

染头发已经成为了一种潮流，我们随处可见染头发的人群，但是有的人经常经常染发却发现自己的发质变得越来越差。那么染头发的危害有哪些呢？如何降低这些危害呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、染头发有哪些危害2、怎......

女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区，你还浑然不知。看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧，为了健康多多了解下，10个要命的健康细节你是不是在做呢？1、忽视常规妇科检查最新医学报道发现：近5年，及早发现的......

男人们，除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛，挑战自己就从现在开始吧!A强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象，如果你是一副弱不禁风的女生模样或是赘肉横生的老头......

把握最佳起床时间国人的传统起居习惯是早睡早起，崇尚闻鸡起舞，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。英国研究......

注意细节健康养胃细节1、良好的饮食习惯：要养成按时吃饭的好习惯，定时定量，规律进食，这样有利于消化腺的规律运作；进食的温度也要控制好，不要太烫但是也不要太凉；充分咀嚼食物，细嚼慢咽有助于消化；少吃或不吃煎炸食物及粗粮等......

慢进餐：老人牙齿残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少,容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。慢排便：不少老年人患有冠心病高血压等，当蹲下用力排便时，腹内压力增高，人体下部血管受到挤......