昨日，李宇春工作室晒出两张其吃火锅的照片，还调皮称，今天立冬，晚饭该吃什么呢？不如约李宇冬吃个火锅去。照片中，李宇春站在两个火锅前，展开双臂，更有她双手托腮，露出笑容的可爱模样。对此，有网友留言称，约约约！不止约李宇冬，四季豆......

因为火锅的汤底中含有很多的油脂，在吃火锅的时候肯定就会，连带的油脂也吃到肚子里，自然就会产生一定的热量。可能大多数人都会觉得自己吃的只是涮菜而已，不会存在过多的热量。但是真实的情况就是，吃火锅容易使人发胖，并且有......

冬季最喜欢吃的美食就是涮火锅，一家人围坐在一起，一个火锅足以让家人们感觉温暖的同时感觉到家的的温馨，也可以三五知己围坐在一起品尝着地道的火锅畅谈这友谊，总之，火锅已经成为人们冬天常吃的美食，因为，它不仅可以给冬天带......

冬季吃火锅保暖又减肥，于是火锅减肥法也就成为了最人气的冬季饮食减肥方法。说起火锅，款式各种各样，可是你在知道火锅什么食材会让你发胖吗？选对了减肥食物才能告诉燃烧脂肪，提高新陈代谢哦！打火锅的时候，你会放些什么食材进......

1、肉食类火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM们可以避重就轻，选择比较低卡路里的食物啦。下面是一个经常在火锅店里出现次数比较频繁的肉食卡路里表，大家可以根据自己的需要搭配一下。低热量肉食（热量/......

1、酱料--拒绝：沙茶酱、香油、蛋黄。欢迎：日式淡酱油、葱、蒜泥。每茶匙沙茶酱的热量高达166卡，是破坏身材的恨角色。其次是香油、蛋黄，热量也不低。而日式淡酱油的热量低，如果再加些剁碎的葱，则让酱料的香气更浓。蒜泥的热......

许多人爱吃火锅，却当心把自己吃成胖子，特别是女生，对美味火锅只能望而却步。那么减肥怎么吃火锅呢？专家支招来了！合理搭配吃出苗条那么怎么吃火锅才不会发胖呢？在食用火锅时要注意锅底、配菜的选择和吃法。在选择锅底时，最好......

聪明选择锅底：想减肥，快把清淡的日式火锅当作最爱，如果碰到爱吃麻辣锅的火锅族同好，绝不能心软，得点鸳鸯锅才行。在家吃火锅时，清淡的蔬菜汤底（白菜、香菇、虾米熬成）是最佳选择。喜欢重口味的，可以加点韩式泡菜和豆腐。其他，如......

火锅很多人喜欢吃，现在是寒冷的冬季很多人吃火锅，吃火锅注意事项有很多，那么怎么吃火锅不发胖呢？1、肉食类火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM们可以避重就轻，选择比较低卡路里的食物啦。下面是一个经常......

天气转凉，火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后，mm们大概会因为吃太多东西而懊恼。怎么样在天凉时选择既好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢？肉类篇火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位mm们......

使用铜火锅前要用布浸蘸食醋，再加点盐擦拭，把铜锈彻底刷洗干净再用。吃太急会烫坏味觉火锅虽然吃着香，但吃得不当却可能引发疾病。专家指出，吃火锅最常见的是引起口腔疾病，因为火锅汤的温度相当高，刚刚从汤里捞出来的食物温......

冬天是吃火锅的好季节，但火锅热量高，让许多爱美的人避而远之，那么火锅怎么吃不发胖？吃火锅不发胖的秘诀是什么？冬天是吃火锅的好季节，但是很多人都担心火锅吃多了会发胖，就一边忍着不吃一边流口水，下面小编就来给大家说说吃火......

涮火锅也不怕变胖的方法在冬季由于天气比较寒冷，很多人都比较喜欢吃火锅。冬季吃火锅首先要在汤底上留意。那些麻辣红，味道浓郁，油脂含量高的汤底还是不要吃的好，最好选择清水或者清汤底。里面加一点葱，姜，海米，香料的汤底没......

首先，吃饱即可，勿贪吃：虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低，但吃多了易过量，易导致发胖。其次，尽量选择新鲜食物，少用加工品如：饺类及丸类的油脂及盐份高，应减少摄取。第三，调味料以低油、低盐为主。若注意锅底的热量如麻......

1、酱料--拒绝：沙茶酱、香油、蛋黄。欢迎：日式淡酱油、葱、蒜泥。每茶匙沙茶酱的热量高达166卡，是破坏身材的恨角色。其次是香油、蛋黄，热量也不低。而日式淡酱油的热量低，如果再加些剁碎的葱，则让酱料的香气更浓。蒜泥的热......

经期是女性的特殊时期，很多人觉得经期代谢比较快，因此可以狂吃高热量的东西也不会长胖，比如火锅、薯片等等，那么真的是这样的吗？月经期间吃火锅会不会胖一两顿火锅餐不是你胖瘦的决定因素，所以月经期吃火锅也不会直接导致你......

火锅在中国是非常的火的，不管春夏秋冬，一年四季都有人在吃火锅，大家在一起热热闹闹的吃火锅气氛好，火锅的品种还多，口味还适合大众。那么大家知道吃火锅会胖吗？火锅怎么吃不胖呢？哪些火锅原料会让人吃了发胖呢？下面就随着小编......

吃火锅注意事项吃火锅不发胖的秘诀是什么1、清淡汤底吃火锅要吃的健康，首先由选择汤底开始，汤中肥霸是麻辣汤、沙拉汤等，油分和热量都很高，其他如骨汤也不适宜多喝，胡萝卜马蹄汤、皮蛋香菜汤、清汤和冬菇汤等都有健康汤底......

中国的美食有很多，那么你知道哪个美食才是当之无愧的中国第一呢？近日，大众点评发布调查称火锅成中国第一美食，而且川派火锅占全国火锅商户的64%，比例远超粤系火锅和北派火锅。各地人们热衷的火锅菜品总体上以肥牛、羊肉、......

冬季是吃火锅的好时间，但是对于减肥的人来说吃火锅又怕发胖。那么冬季要如何吃火锅才不会发胖呢？下面就来了解一下。首先，吃饱即可，勿贪吃：虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低，但吃多了易过量，易导致发胖。其次，调味料......