1.不渴不喝水水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是发觉渴了才喝水，殊不知当你感到口渴时，身体至少已流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是要让其参与新陈代谢。长时间缺水会增加......

一是摄入过多的高盐饮食，可损坏胃黏膜屏障。二是喜食盐腌食品和熏烤食品，亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质进入体内后可以转化为强致癌物。三是食不新鲜食品，如霉变的食物、不鲜甚至腐烂的蔬菜和罐头、饮料的防腐......

1.饭后喝浓茶。很多中国人有饭后饮茶的习惯，实际上，这给健康埋下隐患。中国农科院茶叶研究所副所长江用文告诉记者，饭后马上喝茶，茶叶中的茶多酚容易与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸......

常常听人家说呼吸都会胖，难道是真的吗?而且人只要一胖起来就会越来越胖，如果没有毅力的话，要瘦简直比登天还难!其实你知道吗?会导致你容易发胖的原因就是你的生活习惯不好!到底是哪些坏习惯会让你容易发胖呢?赶快检查自......

在不知不觉中，很多人都莫名其妙的出现了癌症的早期症状。其实导致患上癌症的原因有很多，下面就为大家一一、揭晓日常生活中最容易致癌但又易被忽视的坏习惯，如果不杜绝，绝对让你短命。坏习惯一：吸烟减压→肺癌一个人吸......

痔疮疾病虽然多发，这与患者自身的生活习惯有很大关联的。介绍，你们一定要注意下面这些坏习惯以预防痔疮发生。1、吃饭时喜食辛辣、味厚甘肥的食物饮食的刺激是诱发或加重痔疮的另一个重要原因。有的市民吃饭时喜欢配有......

这些坏习惯最易致癌！1、吸烟减压→肺癌一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受二手烟后的危害更大。除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续......

白领看似光彩照人的外表已经慢慢难掩其潜在的健康问题，脂肪肝、高甘油三酯血症、高胆固醇血症是白领中最常出现的三大疾病。面对较大的工作压力，白领一定要注意养生保健。办公室一族以下这10个饮食危机，需要你以后注意了......

胃癌的确切因素并不十分清楚。但研究发现，饮食因素、吸烟等都是导致胃癌的重要方面。另外胃癌家族史、胃良性疾病如胃溃疡、良性息肉等均为胃癌的高危因素。因此，大家要注意改正饮食恶习，积极预防胃癌。下面和小编一起了......

有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。胃是一个习惯遵守"时间表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高......

良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。在当今社会，已成为一个很......

暴饮暴食过后，体重可能会增加两至三磅，这时的你不用太担心，增加的体重大部分都是水份，并不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免会摄取过多的钠，钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物，身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天......

夏天来了，又可以大吃特吃水果和冰激凌了！但是，你知道夏季饮食你有多少坏习惯是不好的！小编现在就介绍一下夏季饮食会有哪些习惯是不能要的！助你能够有个一好身体，好习惯！坏习惯1多吃水果。夏天是水果盛产期，一般人对水果没有......

我国也是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧，否则它们也会提出抗议：腹胀得像是塞满棉花，接连不断地打嗝，突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪。三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃......

很多不经意的习惯说不定正在悄悄谋害你的健康。注意留心以下的15条习惯，如果你有这样的习惯，就要马上纠正了！1.起床先叠被人体本身─也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。......

每个人都有其饮食习惯，不同地方的人也会有不同的饮食习惯，而有些癌症却是因为饮食太咸或太甜等引起的，重口味的饮食易致癌症。1.常喝酒易致肝癌虽然肝癌的主要致病因素为病毒感染，但饮酒与肝癌发生关系密切，长期饮酒量为50......

由于种种原因，很多人在饮食上养成了很多坏习惯，有些坏习惯可是有致命的危险哦。以下介绍最致命的饮食坏习惯。1.不渴不喝水水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是发觉渴了才喝水，殊......

现在很多男人都基本不在乎自己的饮食原则，甚至拥有一些饮食坏习惯。而有些饮食坏习惯则会导致不育哦。导致男性不育的坏习惯1、常吃快餐食物快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱......

许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而并非如此，那么肾虚的人应该怎么做额？下面我们来一起看一下：平时不爱喝水平时多喝水，能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出......

目前我国中老年患者中平均每4人就有1人患癌症，其中80%的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致，35%-40%的肿瘤发病与不科学、不合理的膳食习惯有关。错误的饮食习惯导致癌症的观点被越来越多的人接受，但哪些饮食习惯不好甚......