在我国，男性疾病是我国医学界面临前所未有的问题，据国家卫生部调查统计显示，我国男性患有性功能障碍疾病的患者已经突破历史最高纪录，多部患有早泄、阳痿、勃起功能障碍等，病开始倾向年轻化。而男性的性功能又决定着夫妻性......

性生活需要大量的体力，如果男性朋友平日缺乏锻炼，那么在性生活时很有可能难以获得充分的快感。因此想要提高性功能，体育锻炼是必不可少的，那么有哪些运动有助提高性功能呢？这些运动有助提高性功能仰卧起坐、俯卧撑、提肛这......

现在随着心理和身体等因素的影响使得许多男性性欲下降，这无疑对于夫妻的和谐性生活有很大的影响。那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？下面为大家介绍提高男人性欲吃什么好，供大家了解。蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌......

男性有完美的身材，发达的肌肉，强大的性能力，无疑会更加受女性的青睐。那么什么运动提高性能力？提高性能力的运动有哪些？适度的锻炼，不但能提高男人的肌肉耐力，让您更加健康，还能通过运动提高男人最在乎的性能力，以实现更完美的......

核心提示：性能力一直是每个男人都非常在乎的问题，很多男人都希望在床上表现的久一点再久一点，体验到销魂完美的性爱，但是有的男人性欲不高，那么男人性欲低下吃什么好？增强性欲，吃点什么好？性是爱的催化剂，性冷淡势必造成夫妻生......

对女人来说，只有当骨盆能够胜任灵活运动时，才能轻松地享受性爱。在上世纪50年代，美国妇科医生阿诺德·凯吉尔就发明了凯吉尔运动，用来治疗性冷淡妇女，或改善夫妻性关系。日前，美国资深性治疗师及两性关系专家朱蒂教授......

没有单一的食物可以完全解决男性性功能持久的问题，而是需要结合饮食、锻炼、生活习惯等多个方面来综合调节。以下是一些有助于男性性功能的食物和注意事项：1.坚果类食物，如杏仁、核桃等，富含锌和镁，能够提高身体的能量水平......

大家都知道是药就有三分毒，所以很多时候医生在建议的时候都尽量不会建议大家使用药物治疗。而对于男人性福的这个方面，很全都建议男人来通过运动的时候提高性能力，那么你知道为什么运动可以提高男人的性能力吗？下面就随小......

许多男性由于心理和生理原因的影响，有性欲减退的情形发生，这无疑严重的影响了夫妻的性生活，怎么才能改善男性性欲不高的问题呢？男性性欲不高怎么办体育锻炼运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸......

肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。黄豆黄豆除了富含......

男人们对于自己的性能力往往不能得到满足，想要提高性能力是很多男人的心愿，那么哪些运动可以帮助男人增强性能力呢？对男人来说，运动可以增强个人的体质。当然，也有不少男性不知道的一点，就是可以提高男人的性能力。这也是为......

我们都知道如果男性的性欲不高很可能会导致夫妻的性生活不和谐，那么在日常生活中有哪些食物能帮助我们提高性欲呢？下面为大家介绍能提高男性性欲的食物，供大家了解。大蒜研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性......

最近有关研究表明常运动的男性的生理功能比不运动的男性要强的多，这是什么原因呢？增强心肺，长保性欲如果女士想你的伴侣性能力增强，或者做爱时气势磅礴，就应该多鼓励他做运动。根据医生建议，男士们做适量运动，例如游泳、跑步......

运动是强身健体的首选，也是人们放松压力的有效方式。但是运动的男人更加性感，甚至可以说运动让男人更加性感，还可以提高男人的性能力。运动不仅能使人的形体健美，而且还能加强人们对性生活的兴趣。性学专家研究发现从事有......

男人们都想着怎么提高自己的性能力，夏季天气适合运动锻炼，那么夏季做什么运动可以有助提高性能力呢？一起来看看吧。夏季哪些运动可提高男性的性能力？对男性来讲，在床上做一个征服者，绝对是非常值得骄傲的一件事情，所以男性都......

在日常生活当中，男性需要注意合理的进行运动，很多男性平时不注意自己的锻炼，容易导致身体功能下降，所以男性要想提高自己的性能力，除了健康也是之外也要注意合理进行锻炼，提高身体素质。那么，8个运动可以提高男性性能力。踮......

我们都知道性生活是夫妻生活中的一部分，但是如果男性的性欲减退，就无法让性生活和谐的进行。有什么方法能提高男性的性欲呢?下面为大家介绍男性性欲不高该怎么办，供大家了解。男性性欲不高怎么办闭目冥想美女相伴工作之......

保持运动对于男性来说不仅仅会带来心脏健康的好处。在最近的一项研究中发现，进行运动的老年男性报告的勃起障碍(ED)更少。这并不是第一个显示锻炼带来性健康益处的研究。但是，这项研究是第一个在不同种族中将锻炼与勃起......

大家都听说过提肛运动可以提升性能力这个说法吧。提高男人的房事能力，可以多做提肛运动，提肛运动能控制男性射精时间是什么原理呢？提肛运动原理提肛运动简单来说就是通过锻炼PC肌肉的房事来提高男士房事方面的能力，PC肌是......

男人的性能力是很容易受到影响的，不但年龄会影响性能力，甚至一些饮食、行为习惯也会影响性能力。那么男人该怎么提高性能力呢？随着年龄的增长，很多人在房事方面已经力不从心了，专家介绍，年龄是影响性欲其中的一个因素，当然其......