一项由美国政府进行已在5日公布的研究指出，美国的妈妈们有将近一半的比例在怀孕期间增加了过多的体重。专家表示，在怀孕期间增加太多的体重可能对这些女性带来伤害，甚至造成一系列与胎儿健康有关的问题。这项研究发现在......

很多备孕女性想知道自己又没有怀孕，小编教你们除了用验孕棒和去医院采血检查，我们身体的小反应也可以告诉我们是否怀孕了，由于体制的不同，好多怀孕女人初期都会有妊娠反应。妊娠反应有很多种，体质不同反应也不同，小编今天要......

慢性乙肝对患者的影响是漫长的，除了难以彻底根治外，慢性乙肝在治疗以及日常生活中，对饮食甚至饮茶方面都需要相当注意，时刻保持营养的合理搭配，补充蛋白质，微量元素等，更要注意饮食禁忌，才更有效地对乙肝病毒进行防治，以免加重......

怀孕对于某些人来说轻轻松松，怀了宝宝照样该吃吃该玩玩，但是对于某些孕妇来说怀孕的每一天都是煎熬，身体出现的各种不适症状，折磨得她们叫天天不应叫地地不灵。有的早孕反应的呕吐会一直持续到生产完后才好，那真的每天吃饭......

盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不......

怀孕，对于一个女孩子来说是上帝给的一个幸运的礼物，那对于一个准妈妈来说，都会做好很多的准备，女性一般在怀孕六周的时候就有有一些小的反应的了，那其实有的准妈妈就不同的了，那准妈妈要了解清楚会有什么反应就让我来解答吧......

女性朋友怀孕后，不仅本身需要足够的营养，而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。所以怎么吃对于准妈妈和宝宝都是至关重要的。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素......

怀孕初期肚子疼怎么办？怀孕初期很多人孕妇都非常担心肚子疼，究竟怀孕初期肚子疼的原因是什么呢，肚子疼会不会影响胎儿的发育？这些问题都会影响着孕妇的心情，今天小编就为告诉大家怀孕初期肚子疼的原因还有缓解方法。怀孕初......

孕妈妈的饮食在整个孕期都是非常重要的，因为孕妈妈的饮食会影响到胎宝宝的健康成长。那么在胎宝宝成长的关键时期，也就是孕中期的时候应该要吃哪些食物呢？一是全麦制品。在日常生活中全麦制品包括麦片、全麦饼干或者是面......

本来一天吃两个苹果就可以了，她却坚持要吃一斤，结果，多余的果糖沉淀在孕妇的身体里，变成了多余的脂肪。虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高......

叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式。中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。但是什么牌子的叶酸好?叶酸片怎么吃?叶酸和其他多维片、维生......

孕妇怀孕中期该如何吃？◎每天需增加的热量：可增加约200～300卡的热量，总热量大约是1800～2300卡。◎需加强摄取的营养素：钙质、纤维素。中期营养重点【增加300卡的热量】进入怀孕中期，胎儿身体各个器官开始快速发育，妈妈所摄取......

当女人怀孕的时候，胎儿能否健康成长发育健康出生是整个家庭都非常关心的问题，子宫是胎儿生长的温床，小宝宝在子宫里饮食，睡眠，运动，此时孕妇要尽可能的保护好子宫，给胎儿营造一个健康营养的好环境，平时的时候应该尽可能的放松......

怀孕期间是一个非常特殊的阶段，孕妇需要特别关注自己的饮食和健康。对于食物选择，有些食物可能对胎儿和孕妇的健康产生负面影响，因此，孕妇在进食某些食物之前应该咨询医生的建议。柿子是一种营养丰富的水果，含有维生素A、......

现在的女性朋友在社会上工作方面地位是很高的，很多妈妈在怀孕后依然会坚持上班，其实坚持上班对妈妈的身体是有很大好处的，一直待在家里不和别人交流反而会让妈妈很焦虑，影响孕妈的心情，有些孕妈会问在怀孕几个月的时候不应......

鲫鱼：有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤鱼：有健脾开胃......

产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外......

1.香蕉香蕉味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动。而香蕉性寒，可根据热着寒之的原理，最适合因燥热而导致胎动不安者，都可生吃香蕉。而在孕早期更容易出现便秘的现象，吃香蕉则能有效预防便秘。孕妇食用香蕉还可以增加免疫力、......

一、葡萄：葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可常食之。二、草莓：草莓中含有鞣花酸......

裙钗没事了有死后，因为心理上的需要，宜吃一些高卵白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易克化的富厚多汁食品，忌吃生冷、性寒食物;宜吃新颖瓜果菜蔬，忌吃辛辣非常刺激的、或者腥膻异味、或者油腻黏......