颈椎病的预防方法有很多，但面对太多的选择，反而不知道用哪一种方法好。其实你根据自己的情况有选择就好了，如果你热爱中医，就选择中医按摩、针灸、刮痧等疗法，如果你是一个吃货，那就可以选择食疗。乱转脖子小心颈椎不适很多......

颈腰椎病的发病原因与人们生活以及工作方式有直接关系。随着生活水平的提高和社会竞争的加剧，人们坐的时间越来越多，动的时间越来越少，特别是白领以及有车族，上班坐办公室，下班坐车，走路的时间很少，颈肩部、腰部的肌肉一直处......

脖子僵硬甚至颈部运动会受限，感觉很不舒服，这是怎么回事？为什么会出现脖子僵硬的问题？颈部是人体的一个重要部位，是大脑连接躯干的桥梁，但是，因为颈部是比较细的，承载的重量是有限的。而且，颈椎的生理曲度也是有限的，所以，这样的......

低头族易患颈椎病专家介绍，颈椎虽然在整个脊柱中只是比较短的一截，可它的重要性不言而喻；而且颈椎还异常灵活，所以我们能轻松地扭头四处张望，做出各种细微动作。在7节颈椎骨里，第一节和第二节负责头部的转动，其他动作比如抬......

脖子、肩膀酸痛，这样的症状我们都认为是患上颈椎病了，那么，这样的结论是正确的吗?骨科的医生认为，年轻人脖子酸痛多是颈肌劳损，说是颈椎病还为时过早。白领脖子痛颈肌劳损是主因颈椎病年轻化?这‘帽子’也未免扣......

健身房里举哑铃锻炼上肢肌肉，才练一次，回家后就感觉脖子疼痛不已，两天后出现左手抬不起，双腿走路发软，如同踩棉花，去医院检查发现颈椎椎管内血管破裂，形成血肿压迫了脊髓和神经。一周前，江苏的李先生进行了两组哑铃锻炼后，突感......

数据显示，我国50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正在患颈椎病，60岁左右的人患此病者高达50%，70岁左右的人几乎达到100%。专家介绍，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症......

据了解，颈椎病的发病率在不断的上升，而且低龄化十分的严重。如今的颈椎病已经引起重视，那么你知道如何预防吗？预防颈椎病的方法1.尽可能少坐多动能走路时不要骑车，能骑车时不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人，每天要......

患者问：我半月前去外地，开了大半天车，脖子被风吹了，现在只要风一吹左手臂就痛得使不上劲，转头也不灵活，都影响到睡眠了。请问这是怎么回事?山东省中医院脊柱骨科副教授张建新答：您的肩膀、脖子痛应该都是颈椎病闹的。随着电......

哪些疾病有脖子痛的症状？1.颈部肌肉劳损颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎，是由于颈部反复的急慢性损伤软组织，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌......

颈椎结构复杂比较容易导致颈椎病，这个是比较常见的因素。那么颈椎病的病因还有什么呢？不知道大家是否清楚，下面就让权威专家来为我们解说下颈椎病的病因。颈椎病的病因一般包括下面几个方面：1、头颈部外伤：颈椎病时，由于其......

颈椎病的病理生理过程相当复杂．其发病因素多种多样。但下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用：1.精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气......

上班族一直坐在电脑面前，连吃饭都不离开，时间久了就会出现颈椎病，颈椎病的危害是非常大的，会给我们的生活带来很大的困扰，那么你知道如何缓解颈椎病吗？下面小编就给你推荐一些有效缓解颈椎病的方法。白领们天天伏案工作，不活......

专家提醒：颈椎病最忌讳左右摇摆脖子，更别说掰了。因为中枢神经，一旦受伤后果严重，易造成截瘫。颈椎病临床上易误诊，专家介绍说，脊椎病在临床上分为神经根型脊椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型脊椎病、交感神经型颈椎病、食管压......

颈椎病病情不同，治疗时间的早晚不同，预后可能相差很大。一般来讲，椎间盘突出或脱出致病的患者预后大多较佳，痊愈后如果能注意防护，则少有复发者；中央型颈椎病治疗收效快、效果好；如果椎管矢状径明显狭小，同时伴有较大骨刺或是......

网友大勇是位年轻优秀的业务员，现年25岁。脖子疼痛困扰了他两三年了，最近因为经常呆在办公室坐着，脖子痛更是严重，甚至晚上都被痛醒。他怀疑自己得了颈椎病，找到我们39健康网。大勇的情况是大部分白领可能遇到的问题，故大勇......

颈椎管是人体颈部椎体的后部所形成的一个连通上、下的骨性管道，其内部容纳着脊髓神经组织，当管道的前后径或左右径变小时，并且小于正常人的平均值时就称为颈椎管狭窄。当出现临床症状时，如下肢麻木无力等则称为颈椎管狭窄......

随着生活压力地加大，很多人都会有颈椎病。但是很多人不能及时治疗颈椎病临床症状，从而延误了病情。那么，颈椎病临床症状都有哪些呢？接下来我们看看颈椎病临床症状。颈椎病临床症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻......

关节为何会嘎嘎响？人的关节，有些部位有些角度平日是比较少活动到的，这就像一部新的汽车一样，需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节，平时活动比较少，而太极拳中，各关节经常做圆周运动和升降运动，会使死关节活泼起来，因......

前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反......