酸菜好歹也算是一种蔬菜，可以使冬季的餐桌更丰富一点。虽然酸菜其实就是大白菜，严格地说与食物多样化的原则不是一回事，但总算是换个吃法嘛，不至于整天吃大白菜大白菜。腌酸菜温度5至15℃为宜-腌酸菜时可加维生素C腌酸菜......

头发扎得太紧或者向后梳头发这个原因和女性有关系，头发扎得太紧或者梳成马尾辫，由于长时间的拉紧头发，会导致头发逐渐的脱落，尤其是在发际处。贫血由于生活压力，极度减肥的人们营养不均衡，导致缺铁性贫血。红细是给身体的其......

喝中药时加糖可能伤身体中药煎成的汤剂多数苦涩味很浓，往往有些人受不了这种苦，不加糖就喝不下去。一般的人遇到这种情形也不会反对加糖，因为药房出售的各种冲剂、糖浆、膏之类的成药都是加糖的甜药其实，这仅仅是知其然而......

健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。如果是正常脱发，就不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可......

如果还仅仅只是食用母乳或者奶粉宝宝则会营养不良，导致贫血啊，免疫力下降啊等一系列问题，因此在这个阶段，我们需要给宝宝添加辅食。那么如何添加辅食呢？宝妈们就要好好听听小编过来人的建议咯。首先添加辅食要注意几点：一是......

科学家称，生活在绿色开放空间女性往往会生下较重的婴儿。研究人员调查了4万名以色列特拉维夫出生的独生子，查看怀孕期间在大型绿地300米范围附近生活对宝宝的影响。大型被定义为5000平方米，而绿地包括公园、社区花园甚至......

很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，又是防止发胖的好办法。其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些，日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现，受试者只咀嚼了两分钟食物，回答问题的正确率就比平常增加了30%。这个结果意味......

对于宝宝吃盐这个话题，有很多妈妈有疑问，宝宝最晚什么时候可以添加食盐呢？是不是越晚吃盐越好呢？一起来了解下婴儿吃盐的问题。其实宝宝出生后3个月内不要另外加盐。3个月内的孩子不加盐，并不是说这个阶段的孩子不需要盐，而......

大量实验资料表明，服药时增加饮水量能提高溶解度低和用量较大药物的血药峰浓度，加快达峰时间，从而提高这些药物的生物利用度和疗效。饮水量大可增加胃的排空速度，使药物更快到达肠部，提高吸收速率（多数药物在小肠被吸收）。饮......

长时间工作可能导致家庭问题以及对工作的不满，但新研究表明它还可能伤害你的心脏。最近的一个研究中，工作时间最长的人患冠心病的风险最大。研究者们说风险增加的一个原因是长时间工作的人有更少休息和身体恢复的时间。......

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应......

由于人体的生命活动有生物钟节律，对药物的吸收、代谢、排泄产生影响，所以相同剂量的同一药物在不同时间使用，疗效不同，不良反应也不同。掌握这些时间规律，选择良辰吉时给药，使用恰到好处的剂量，不仅可事半功倍，而且可以减少不......

头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。如果是正常脱发，就不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等，以......

婴儿生病时切勿添加辅食据海慈医院儿保专家告诉记者，这些吃蛋黄过敏的婴儿都在1岁以内，婴幼儿在感冒发热或腹泻生病期间，身体处在高致敏状态，抵抗力低下，若这时再为孩子加辅食，就会加重胃肠道负担，导致身体过敏或引发胃肠道......

秋冬很多人都会有季节性的脱发落发，为什么呢？其实，和树木落叶一样，秋冬掉头发也属于正常现象，其原因是秋季较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小，每天掉上几十根......

宝宝什么时候可以开始添加辅食是很新妈妈最为关心的问题之一。那么，究竟什么时候可以给宝宝添加辅食呢？儿科专家夏凯莉称，世界卫生组织推荐婴儿添加辅食的月龄为6个月，辅食指的是除外母乳和婴儿配方奶之外的婴儿食品，具体......

很多的男性朋友为了发型，一年四季每天早晨都会洗头发，其实这种方法就是对头发的慢性损伤，现在又有的朋友说洗发时可以往水里加少许的盐巴，这种方法是科学的吗？很多的脱发患者都抱着怀疑的态度，洗头时加盐可防止脱发？头发经常......

在多数人印象中，胰腺炎、胆结石、胆囊炎才是诱发胰腺癌的祸根，如果没有这些疾病，是不是就万事大吉了呢？近日，瑞典研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表文章指出，过多摄入甜食及加糖饮料会增加患胰腺癌的危险。研究人员对......

牙周炎的患病率和严重性随年龄增高而增加，35岁以后患病率明显增高，50~60岁时达高峰，此后患病率有所下降，这可能是由于一部分牙周破坏的牙已被拔除。失牙是未经治疗的牙周炎的最终结果。现在一般认为牙周炎占拔牙原因的30%......

平时炒菜时，好多蔬菜中本身富含的维生素经过高温加工后，造成流失，如果在炒菜过程中加点醋，就可以起到保护维生素的作用。比如维生素C，本身就属于弱酸性，在酸性的醋里会增加稳定性，不易被高温损坏。大家平时可以做点糖醋豆芽......