最近天气温暖宜人，不少爱美女孩为了能穿上美丽的秋装，努力保持良好体形，有的甚至一天三顿都以水果为主食，但在这里提醒大家哦，减肥减得太狠可能造成骨密度下降，重者病变为骨质疏松的哦。水果不仅含有丰富的营养元素，而且富含......

只吃水果，不吃正餐减肥法：杀伤很大！伤身程度：★★★★★在减肥论坛上曾经看到，一名叫小白的网友就尝试了热炒的三日苹果减肥法。小白在她bbs里写道：我在3天时间内坚持了这种‘只吃苹果、不吃正餐’的节食方式，一共......

许多美眉为了减肥而不顾自己的身体健康，只是要求体重减轻，身体苗条就可以了，因而有时候会发现体重减轻了，但是身体经过检查却出现了一些比较严重的问题，如减肥膏的不正确使用，而出现一些重度皮炎现象。下面让我们来看一项案......

减肥是女人永恒不变的话题,很多减肥的人士会通过摄取水果来减肥，那么哪餐吃水果减肥效果好呢？下面一起来看看。在各种减肥方法当中，水果减肥似乎永远是诱惑力最大的一种。可是，水果真的可以减肥吗?如果把水果当主食，或者饭......

减肥一直是许多人所关注的问题，减肥茶和减肥药是常见的减肥方法。但是，这些方法的效果和安全性一直备受争议。一、减肥茶的功效减肥茶是指富含特定成分的茶饮料，它们被认为能够帮助人们减轻体重和身体脂肪。这些成分包括......

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。那么针灸减肥有效果呢？会有副作用吗？现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其......

1、清宫仙药茶材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。（此配方是出自中药减肥处方）做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。营养师发言：1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫......

断水减肥法：出现脱水危险的减肥伤身程度：★★★★★方法：日本拳击手轮岛功一于1989年发表了十天断水减肥五公斤的理论，只在忍受不了的情况下才喝葡萄汁和柠檬汁。效果：有人试过7-10日内减掉3-4公斤，效果神速。副作用：饮水不......

不得不说，早餐绝对是减肥的MM的福音，因为这顿是最可以放开吃的一顿！而且喜欢吃水果的妹子更可以大胆地把水果列为早餐的重头戏，因为这类减肥食物可以帮你加快减肥节奏！很多人对于早餐吃水果减肥存在疑问，那么早餐吃水果可以......

天气越来越热，你准备好秀出你的好身材了吗？如果你觉得自己身上还是有些赘肉不知道该怎么减的话，那么就跟着小编一起来看下夏季绿色减肥的方法吧。下面这些方法也适合夏季胃口不好的时候食用哦。1、保证每天蔬果的食用量......

据了解，我国的保健品市场比较混乱，有些效果明显的减肥茶其实添加了西药，如利尿剂、甲状腺素等。如果长期饮用，会出现诸多不良反应。而减肥药物初次食用减肥效果明显，不过，危害也是很明显的。减肥药有哪些副作用呢?1.失眠心......

减肥药的7种副作用1、嗜睡上面说过失眠，不过比起失眠来说，嗜睡更为恐怖。当服用了含有PPA成分的减肥药，减肥者就会出现嗜睡症状，干什么都觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。PPA成分会让减肥者对食物有厌恶的欲......

水煮蛋减肥法是网上很流行的一种减肥方法，那么水煮蛋减肥法效果好吗，是否有什么副作用，下面跟着小编一起来看下。水煮蛋减肥法有用吗正在减肥道路上徘徊的女性一直苦恼自己的体重持续不减，那么水煮蛋减肥法到底有没有用呢......

点穴按摩减肥通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、推拿等手法的刺激，起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果。专家提醒：按摩减肥没有副作用。针灸减肥通过对人体的穴位施以针刺法，达......

警惕减肥药的危害症状1：晚上睡不着白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神！有可能：药......

水果属于纯天然的食物，其中含有糖类、维生素、淀粉以及多种矿物质，可以满足人体生命活动的正常需要。因为众多肥胖者在平日里，都会或多或少的存在肠道脂肪堆积、肠道废物堆积、血液粘稠、体内酸性过高的种种情况，这种水果......

11月6日，国际制药巨头辉瑞、赛诺菲―安万特公司先后宣布，放弃阿片受体拮抗剂类减肥药的开发。辉瑞公司的减肥药已进行到了三期临床试验阶段，而赛诺菲公司也将已经在欧洲批准上市的同类减肥药撤出市场、同时停止该药在全......

抽脂减肥效果好吗抽脂减肥手术，可以达到其它大部份抽脂减肥术所能完成的部位，比如常见的部位有腹部、腰部、背部抽脂减肥、臀部抽脂减肥、上肢抽脂减肥、下肢抽脂减肥、脸部抽脂减肥等。进行共振抽脂减肥手术时间以抽脂......

陈皮是一种常见的中药材，被广泛应用于传统中医学中。许多人认为陈皮能够帮助减肥，因此在市场上也出现了很多以陈皮为主要成分的减肥药。但是，陈皮真的能够减肥吗？这些减肥药又是否安全呢？陈皮对减肥的作用并没有被科学证明......

可以瘦身的水果有很多种，但是拿水果做成减肥瘦身餐你听过了吗？其实这些制作方法很简单哦，只需要合理的搭配就能够做出美味又可以帮助我们减去肥肉的美食，下面就一起来学习制作这些健康的瘦身餐吧！酸奶水果沙拉材料：草莓、火......