我们常说的三高指的是高血压、高血糖和高血脂，这三种疾病往往相辅相成，同时出现，三高患者者在日常饮食中多注意摄取降三高的食物就能不再让三高缠身。1、豌豆：豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗......

随着现代人的饮食发生变化，越来越多的人被糖尿病找上门。据悉，目前世界上并没有一种药物能够治疗糖尿病，只能通过饮食上进行病情的调理。既然饮食对于血糖的控制非常的重要，那么患者就应该学会如何饮食。生活中有些食物就......

高血压的治疗关键在于长期坚持，除了在医生指导下进行治疗的同时，也可以多吃些有助降压的食物以作辅助。下面小编就为你推荐几种适合高血压患者吃的食物，能有效起到降血压的效果，快来看看吧。降血压食物一、黑木耳黑木耳是......

三高不是一种疾病而三种不同的血液疾病，但是这三种疾病却不会独立的存在，往往会相互影响，增加彼此的风险性。三高被誉为人类致命的头号杀手，又常常被称为富贵病、无声凶煞等。其特点的是发病率高、致残和死亡率高、复发率......

逢年过节是三高病患爆发的高峰期，饮食不节制，营养不均衡，进补过度等等都会造成三高，三高是指哪些呢？三高人群吃什么？下面小编就给大家介绍能够预防三高的8种食物。预防三高的8种食物有哪些1.燕麦片：降血脂燕麦中含有极其丰富......

1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿......

高血脂是很多人都有的一种疾病，特别是中老年人，而高血脂对于我们的危害也是极大的，有时甚至会危及生命。对于高血脂的治疗主要就是降血脂。所以今天就给高血脂患者介绍一些降脂的食物，感兴趣的亲们可以了解一下。1、鱼类......

玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还......

高血压的患者，除了要按时吃药，也可适当多吃一些有助调节血压的食物。1、菠菜高钠饮食会使血压升高，与钠恰恰相反，钾可以促使肾脏排出更多的钠，从而缓冲钠盐升高血压的副作用。并且，研究也发现，适当多吃含钾的食物对脑血管有......

生活中已经有越来越多的人群，出现有高血压的症状。一般在查出自身有血压升高的迹象时，就要及时采取措施进行抑制，以免会变得更加严重。其实除了药物之外，在饮食方面有很多食物都可以起到降压作用，那接下来小编就会几种常见......

大家现在的生活水平提高了，生活治疗和饮食方面的问题也在日渐提高，所以很多时候人们都不太注意自己的健康问题，现在由于人们饮食和运动不注意导致的甘油三酯高的问题也是比较常见的，那么到底甘油三酯高吃什么食物好呢？甘油......

日常很多食材都是降尿酸的好选择，比如芹菜、西红柿等。那么还有什么食物能降尿酸的呢？日常降尿酸应该吃什么比较好呢？今日小编一一为大家解惑，希望对大家有帮助！降尿酸的食物芹菜：富含钾，有很强的利尿作用，促进尿酸排出。最好......

高血糖是一种常见的疾病，血糖如果过高的话对健康不利，平时为了让血糖恢复正常，平时得多吃一些降血糖的食物，下面就来看看吃什么食物降血糖吧。高血糖吃什么好1、洋葱洋葱是一种很常见的食物的，但是很多人都是无法接受洋葱......

每天半两到一两，最好煮着吃据7月18日美国心脏协会杂志《循环》刊登的一项最新研究显示，饮食中增加低脂牛奶和大豆蛋白质，有助于预防和控制高血压。美国杜兰大学流行病学副教授何江（音）博士完成的这项新研究发现，在352名高血......

高血压是危害中老年人健康的常见疾病。在治疗高血压时，医生都会建议患者注意日常饮食，控制体重、限盐、饮食清淡、多吃水果和蔬菜，可见饮食环节在治疗高血压过程中，处于十分重要的一环，究竟什么食物降血压，高血压吃什么好？小......

在日常生活中经常吃一些可以降血糖的食物，如苦瓜、冬瓜、洋葱等这些食物对降血糖都有一定的帮助。养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯。紫灵芝属药食同源类药材，即可入药，也可食用。现代研究对糖尿病人的血糖，以及免疫系统有很......

血糖高是常见的一种疾病，导致高血糖的原因有很多，那么平时吃什么食物可以降血糖呢？高血糖吃什么好1、洋葱洋葱是一种很常见的食物的，但是很多人都是无法接受洋葱的刺激性的气味的，对于高血糖的疾病，是有一定的帮助的。2、紫......

高血压吃什么好？这个对于高血压病人来说，可是一个大问题！俗话说：民以食为天，饮食对于高血压的重要性可想而知，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇也不会增高，常吃下面推荐的这些食物对降压有良好的效果。下面小编就为的病友......

高血压吃什么能真正降血压。吃不仅让我们身体逐渐强壮，吃的不对也会生出疾病来。就比如说高血压的病人，吃对了血压就会逐渐降下来，吃的不对血压嗖嗖的上升。那么高血压吃什么能真正降血压呢？高血压吃什么能真正降血压，这些......

我们常说的三高值的是高血压、高血脂和高血糖三种疾病的总称，三者都属于三血管疾病，常常相互关联。那么，三高患者吃什么食物好呢？1.银耳银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物......