由于平时工作和生活压力较大，许多人常常感到情绪低落，甚至有些抑郁。从有关书籍中了解到，5-羟色胺是控制情绪的主要物质，缺少了就容易情绪低落，通过饮食能补充5-羟色胺吗？专家解说5-羟色胺的确是控制情绪的主要物质。由于压......

生活当中有很多的人们都会有一些抑郁症，这样的症状，那么你知道吗？抑郁症给我们的身体带来的危害也是比较多的，严重的抑郁症都会有一些自杀的倾向的，给我们的生命带来的困扰也是比较多的，抑郁症的最基本的饮食建议到底是什么......

生活中由于工作压力等原因容易患上一些精神疾病，而抑郁症就是其中一种比较严重的精神疾病，对于这样的一种精神疾病有什么比较好的预防方法呢？下面给大家介绍预防抑郁症的几种方法，供大家参考。积极参加各类实践活动锻炼自......

抑郁症在这段时间经常出现在我们的眼前，很多人都在网上自测一下自己是否属于抑郁症患者。那么这些自测方法靠谱吗？这样的自测是否准确？抑郁症到底是怎样一种疾病？成都商报记者采访四川大学华西医院心理卫生中心副主任邱昌......

抑郁症患者因遭遇打击而出现精神抑郁的问题并不鲜见。这类患者平时多少言寡语，不善表达。稍有不如意又会变得脾气暴躁、情绪不稳，还会产生极度自卑的情绪。这类抑郁症吃什么食物，主要还是从补充微量元素开始。含微量元素......

>>>相关新闻：产后抑郁患者心情狂躁溺死儿子鸡肉英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。香蕉香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而......

抑郁症是一种很常见的心理病，可发病于任何年龄段，女性患者多于男性，遗传也是抑郁症的致病因素之一。因此，我们一定要做好对抑郁症的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。抑郁症患者可通过饮食和自我调节，来缓解症状，在......

导致抑郁症的因素有很多，其中哈佛大学的一项新研究发现，碳水化合物食用过多就易导致抑郁症，面食是人们常吃的主食，而经常吃面包、薯条等面食的女性在监测之后发现她们患上抑郁症的风险更高，并且碳水化合物还会影响人体内炎......

中国很早就有药食同源的说法，如今这种古老的智慧应用越来越普遍起来。对于冠心病的预防，其实也应该从最基础的饮食做起。健康饮食、合理膳食，多吃五谷杂粮其实对食物过于精细的现代人来说特别有好处。那么，究竟哪些食物对......

根据最新的数据，英国患抑郁症的比例非常高，患上抑郁症的人数是西方其他国家的2倍，而且，患抑郁症的人群以女性为主，有一组数据显示，女性患上抑郁症的占11%，而男性患上抑郁症的占8%。而且调查发现，中学生中患抑郁症的比例更高，10......

产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外，过度紧张，身体疲惫，睡眠不足，身体不适，以及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持，对作为母亲这个新角色既......

抑郁症是当前特别流行的一种疾病，相信朋友们都知道这是一种严重的心理性疾病，一旦患上该病，就会出现严重的心理障碍，并且精神恍惚，如果长时间陷入其中的话，还会出现自杀的想法，因此我们需要做好该病的预防工作。抑郁症的预防......

芳芳结婚多年却未能怀孕，她为此自责不已，久而久之便患上了抑郁症，这让芳芳的家人担心不已。经过确诊之后，芳芳就开始服用抗抑郁药物，但没多久却欣喜地发现自己怀孕了。芳芳及家人在高兴的同时也在担心抗抑郁的药物会对胎儿......

抑郁症是我们的生活中比常见的一种精神疾病，而在职场的人而言由于工作等原因更容易患上抑郁症。那么有方面比较好的方法能预防职场的抑郁症呢？下面给大家介绍预防职场抑郁症的方法，供大家参考。散步半小时一整天都在工作......

抑郁症是很多人都会患上的一种心理疾病，而许多人到了更年期后更容易患上更年期抑郁症，那么抑郁症吃什么食物好呢？我们应该如何预防抑郁症呢？今天我们就来为大家详细的介绍一下。预防更年期有很多办法，总结起来就是5点，而以......

抑郁症作为一种常见的心理疾病，给人们的工作、生活带来严重影响，而且越来越多人深受其害。抑郁症会缓慢地从轻度，比如选择待在家中看电视而不与朋友一起出去玩。演进到重度，如不吃不喝不睡，甚至产生轻生念头。一些人还可能......

中秋节刚过，娱乐界就爆出一则消息，让整个娱乐圈都很震惊。28岁的乔任梁死在自己的别墅里，虽然期间多种猜测，但是最后否定是他杀断定是自杀，而且，结论是因为抑郁症自杀。说到抑郁症就会联想到很多的演员，其中张国荣是大家最熟......

重度的抑郁症可能会导致我们的精神和身体出现严重的不适。那么对于还会患上抑郁症的人们而言有什么比较好的方法能预防和缓解抑郁症的发生呢？下面带大家一起了解下相关的防治方法。1、找出自己的优缺点。找一张白纸，找......

生活当中有很多的人们都会有一些抑郁症，这样的症状，那么你知道吗？抑郁症给我们的身体带来的危害也是比较多的，严重的抑郁症都会有一些自杀的倾向的，给我们的生命带来的困扰也是比较多的，抑郁症的最基本的饮食建议到底是什么......

什么是抑郁症抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界......