我国骨质疏松人群过亿 六个方法预防骨质疏松

我国骨质疏松人群过亿 六个方法预防骨质疏松

目前,我国骨质疏松人群已达1亿多……这是中国老年保健医学研究会常务副会长高松柏日前在关注沉默杀手——骨质疏松大型主题活动上报告的最新数据。据统计数据显示,发生髋部(骨盆)骨折后1年之内,死于......
2023-11-01
酸性体质的人群易患骨质疏松症

酸性体质的人群易患骨质疏松症

现实生活中,骨质疏松症是很常见的一种疾病,它属于一种慢性疾病,那么骨质疏松症偏爱哪类人群呢?据专家证实,酸性体质的人易患骨质疏松症。多种原因可致浑身冒凉风当患者出现身体疼痛,特别是关节疼痛、冒凉风、红、肿、发烧等......
2023-11-09
骨质疏松症|骨质疏松症吃什么

骨质疏松症|骨质疏松症吃什么

【茯苓羊肉包子】配方:茯苓30克,面粉1000克,鲜羊肉500克。制法:先取茯苓煎煮3次,每次加水适量,沸后1小时取药汁。3次药液合并加人面粉,常法发面。将羊肉剁成肉末,与其他佐料拌成肉馅。待面发好后,做成包子,蒸熟。功效:温补脾肾。......
2023-11-19
女性是骨质疏松的高发人群

女性是骨质疏松的高发人群

腰不疼并非无骨质疏松骨质疏松的第一危险因素是减肥。许多女性在减肥过程中将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。其次是缺乏运动。现代都市人上下班以车代步,上下楼以电梯代楼......
2023-11-12
我国近7000万人患骨质疏松 如何防治骨质疏松

我国近7000万人患骨质疏松 如何防治骨质疏松

随着中国老龄化社会的推进,骨质疏松已经成为重要的公共卫生问题之一。近日由国家卫生计生委和中国记协联合发起、惠氏制药支持的中国健康知识传播激励计划(骨质疏松防治)在京启动。会上专家表示,骨质疏松症已经成为最常见......
2023-11-02
瘦人是骨质疏松的高危人群

瘦人是骨质疏松的高危人群

众所周知,过瘦会给身体带来很多伤害。其中,美国最新的研究发现,瘦女人髋骨骨折发生几率比标准体重的女性要高1倍以上。这主要是因为体内雌激素水平不足,影响人体对钙的吸收,不利于增强骨密度,容易出现骨质疏松。专家表示,女......
2023-11-12
骨质疏松症的高危人群

骨质疏松症的高危人群

脆性骨折是骨质疏松的信号所谓脆性骨折,是指在日常活动或轻微外伤情况下发生的骨折。脆性骨折通常发生在正常外力不会折断的非创伤部位,如椎体、髋部、腕部等部位。情况严重的,甚至咳嗽、打喷嚏都可能引起脆性骨折。椎体......
2023-11-12
骨质疏松的症状 哪些人易患骨质疏松

骨质疏松的症状 哪些人易患骨质疏松

骨质疏松是以骨组织结构受损,骨矿成分和骨基质等比例的不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类,即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性......
2023-10-29
哪些人群容易骨质疏松

哪些人群容易骨质疏松

1.酗酒者酗酒导致骨密度降低,酗酒使成骨细胞功能受抑制,抑制人骨生长因子,使睾酮水平下降,易导致骨松和骨折。有专家建议:饮酒者每天乙醇摄入量在11~29克为宜,高于30克为过量,有害健康。2.喜欢高盐饮食者高盐饮食也是骨松症的......
2023-11-07
中国大妈遭骨质疏松危机 如何预防骨质疏松

中国大妈遭骨质疏松危机 如何预防骨质疏松

国家号召全民补钙,是因为中国人的饮食结构中钙的摄入严重不足,成人每天需要的钙是800—1000毫克,但是正常的饮食中只能摄入500—600毫克,中间有很大的空缺,如果不能够补充的话,日积月累就会出现骨骼方面以及神经......
2023-11-01
女人易骨质疏松 骨质疏松如何正确补钙

女人易骨质疏松 骨质疏松如何正确补钙

随着女性年龄进入老年后,身体容易出现一种常见的病症,便是骨质疏松症。为了防治骨质疏松,最根本的办法便是保持足够的钙元素的摄入,这是一个长期的过程,一直从更年时间延伸到老年期。因此掌握补钙原则是每一个女性都应该重......
2023-10-29
骨质疏松症|骨质疏松症的症状

骨质疏松症|骨质疏松症的症状

【肾阴亏虚】【肝肾阴虚】【脾肾阳虚】骨质疏松症是较常见的一种代谢性骨病,以中老年人较为多见。其特点为单位体积内骨组织量减少,骨骼脆性增加。临床发病女性多见于绝经期后,男性多在55岁左右。有的无任何自觉症状,而以......
2023-11-19
我国有多少骨质疏松症患者

我国有多少骨质疏松症患者

我国60岁以上老龄人口已达1.3亿。在华北、华东、华南、西南及东北五大区,对40岁以上汉族人群5602人的调查结果显示,骨质疏松症患病率为12.4%(男8.5%,女15.7%)。这组数据无不提示着我们,要重视骨质疏松症。骨质疏松是多种原......
2023-11-14
什么人是骨质疏松的易患人群

什么人是骨质疏松的易患人群

骨质疏松的易患人群有哪些呢?你身边有骨质疏松的易患人群吗?骨质疏松以骨量减少,骨的微观结构退化为特征的、致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。因此,凡是对骨骼影响很大的人群,都可以是骨质疏松的易......
2023-11-09
骨质疏松易患人群有哪些

骨质疏松易患人群有哪些

骨质疏松,不是补钙就能够挽回的。任何一种疾病或者症状都会露出蛛丝马迹。专家表示,对于骨质疏松这种病症来说,预防胜于治疗。所以要趁年轻时就应开始做好预防,增加骨量储备,阻止钙质继续流失。只有这样,在将来年纪大时,骨质......
2023-11-05
你是骨质疏松的高危人群吗

你是骨质疏松的高危人群吗

有些朋友不能确定自己是否易患骨质疏松,来做个小测试吧:1.您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况?2.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?3.您经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素......
2023-11-12
我国骨质疏松患者约7千万 女性如何预防骨质疏松

我国骨质疏松患者约7千万 女性如何预防骨质疏松

昨日,由国家卫计委和中国记协联合发起的中国健康知识传播激励计划骨质疏松防治项目总结会举行。记者从会上获悉,目前我国骨质疏松患者数量约7000万,50岁以上女性在其中所占的比例将近80%,大妈已成为骨质疏松症的重灾区,人......
2023-10-31
什么人群容易骨质疏松

什么人群容易骨质疏松

骨质增生现象是日常生活中的一种常见现象。脊柱或关节的骨质增生经常在看病或体检时被发现。有的人为此忧心忡忡,认为骨质增生会造成瘫痪,是不治之症,因而到处求医问药,不但耗费大量的精力,也花费许多钱财。面对骨质增生,读......
2023-11-08
我国骨质疏松八成是女性 如何预防骨质疏松

我国骨质疏松八成是女性 如何预防骨质疏松

中国疾病预防控制中心慢病中心主任王临虹近日透露,中国骨质疏松患者数量约7000万,50岁以上女性在其中所占的比例将近80%。王临虹说,由于绝经期后女性失去了雌激素的保护,其骨量处于快速丢失阶段,如果不及时补充钙质和加强......
2023-10-31
我国骨质疏松发病激增 5类食物预防骨质疏松

我国骨质疏松发病激增 5类食物预防骨质疏松

骨质疏松已经成为多数老年人的疾病,不小心摔了一跤就会骨折,弯腰拿东西时一不小心就骨折了。老年人骨质疏松容易骨折,都不是言过其实,老年人更需要补钙,预防骨质疏松。据相关数据显示,中国骨质疏松患者数量约7000万,50岁以上......
2023-10-31