如何在饮食上养好肝脏

如何在饮食上养好肝脏

肝功能不好会有哪些症状1、肝脏是人体最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。2、肝功能不好的人,脂肪代谢会异常,致使血浆总脂肪酸浓......
2021-04-30
历史上养男宠的公主有哪些 山阴公主30男宠仍不满足

历史上养男宠的公主有哪些 山阴公主30男宠仍不满足

在古代女子的身份跟地位极低,在普遍的认知中,似乎只有男人才能坐拥三妻四妾,而女人只能是男人的附属品。然而中国历史上也出现了不少传奇的女性,她们或玩弄男权政治,或者将男人视作玩物。不过这些女人通常都是出身皇家,有些......
2022-06-17
汉朝很流行男宠吗 历史上养男宠的皇帝怎么都在汉朝

汉朝很流行男宠吗 历史上养男宠的皇帝怎么都在汉朝

中国历史上的皇帝不仅仅有着数不尽的后宫嫔妃,而且一些皇帝还有着特殊的嗜好,那就是爱好男色,古代曾经一度盛行男风,皇帝会在枕边养上一两个男宠,来侍奉自己。这种现象在汉朝的时候十分的普遍,汉朝的历任皇帝中,有很多都有豢......
2022-06-18
床上用品如何洗涤保养?床上用品的洗涤保养知识

床上用品如何洗涤保养?床上用品的洗涤保养知识

选择一套称心如意的床上用品,对卧室的整体布置可以起到画龙点睛的作用,但床上用品如果洗涤和保养方法不当,可能会引起一些麻烦,下面介绍一些常用的床上用品的洗涤和保养知识:1、床垫的保养①、头六个月内,每个月将床垫翻转......
2021-04-28
秋季养生 早上喝粥最养人

秋季养生 早上喝粥最养人

一场秋雨一场寒,渐渐转凉的天气,不但让人们的免疫力下降,连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授杨力指出,秋天是保护肠胃的关键时期,早上喝粥就是一个简单易行的方法。杨力指出,肠胃在经历了一个夏天的冷饮轰炸......
2023-11-06
上班族如何养生 上班族必知的养生法

上班族如何养生 上班族必知的养生法

1.深呼吸用深呼吸来缓解压力,可以说是最便捷的养生方法,适合每个人、随时、随地进行。基本方法:坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气,默数5下,每秒1下,感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔,鼓起肚子,张开胸膛;屏气,默数5下,感觉新鲜......
2023-10-28
上班族 推荐五款养眼养颜排毒茶

上班族 推荐五款养眼养颜排毒茶

工作在电脑房的人每天面对这电脑辐射,导致面部肌肤暗黄,痘痘君也随着而来,同时眼睛也很容易干涩,这该如何是好呢?生活中不妨自己泡一杯茶饮,能够助你有效排毒养颜,缓解眼睛干涩等问题。所以,千万不要小看那一杯茶哦!玫瑰花茶......
2022-04-07
上班族的养生秘诀

上班族的养生秘诀

在崇尚绿色的今天,茶已成为人们回归自然、享受健康的茶尚,它带给人们另一种纯净自然的生活方式,除此之外,上班族还有很多养生秘诀。脸上老长包怎么办?长期坐在办公室的上班族,坐久了气血不通。于是脸上长斑、痤疮、红疙瘩。......
2023-11-19
“早上吃少” 养胃防癌

“早上吃少” 养胃防癌

早上吃少养胃防癌脾胃是防癌的第一关。中医很早便认识到饮食与肿瘤的关系,认为无论饮食不洁、饥饱失度或饮食偏嗜,均能影响脾胃的功能,最终导致津伤气结痰凝而变生肿块。这就意味着,防癌要先护脾胃。都说一天之中胃气最足......
2023-11-17
上班族如何运动养胃

上班族如何运动养胃

恶心、呕吐、腹泻、食欲不振……没休息好?吃错东西?中暑?上火?看吧,这就是不重视胃的结果,胃难受起来真受罪,还不赶紧行动起来。那么如何养胃呢?学学养胃的三大原则,让我们打好保胃战。小运动好养胃一、多动脚趾......
2023-11-01
上班族如何养生 春季上班族养生做好15点

上班族如何养生 春季上班族养生做好15点

上班族是一群压力非常大的群体。因为她们长时间坐在电脑面前,所以特别容易造成各种慢性病。那么上班族如何养生呢?白领养生需要注意一定的方式和方法,上班族调理的食疗方法有哪些呢?春季上班族养生做好15点,下面小编为你详......
2021-05-05
上班族如何养生 养生王道

上班族如何养生 养生王道

现在的年轻人很多都不懂得如何照顾好自己,更不知道要怎样养生。学会养生可以让我们的身体保持健康,少出现疾病。很多人都会说我还年轻,没有疾病,但是很多疾病并不是一触即发的,都是长期积累下来的,现在不生病并不代表之后或......
2023-11-01
早上吃什么有营养呢

早上吃什么有营养呢

现在正是严寒的冬季,由于天气寒冷,很对人早上都不愿意早起,由于时间比较仓促,一般早餐都是随便吃一些就完事。早餐的重要性,决定了如果忽视可能对我们的身体非常的有影响。因此,不少人在这方面就很用心,想了解些比较有营养的......
2021-04-29
早上营养粥的做法

早上营养粥的做法

早上多喝一些粥可以有效的帮助我们达到调理肠胃的效果,还可以有效的帮助我们补充一天所需要的能量,早上喝粥也是非常关键的,很多人都没有养成每天吃早餐的好习惯,会导致他们大大增加自身出现肠胃疾病的几率,来了解一下早上......
2021-04-30
妙 闭上眼睛就能养生

妙 闭上眼睛就能养生

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。《内经》曰:得神者昌,失神者亡。可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,义关系到人的昌......
2021-05-06
上班族养生 上班族女性的养生秘籍

上班族养生 上班族女性的养生秘籍

职场中的女性朋友们也同样有着自身的烦恼,例如长期的面对电脑、巨大的工作压力、长时间的久坐,都会给女性朋友们带来健康上的各种问题,因此,职场中的白领女性更要做好日常的养生保健工作,才会有更多的时间和经历更好地工作......
2023-11-04
五月养生让你不上火

五月养生让你不上火

立夏前后气温升高,空气会变得有些干燥,养生专家指出,人在春夏之交应该关注心脏,学会养心。这时候你最好:尽量少吃辛辣食物立夏前后,大自然阳气上扬,人体就像天气一样,很容易生火。我国华北,西北等地区的春季时间较短,立夏前后气......
2023-11-18
早上喝什么粥养胃呢

早上喝什么粥养胃呢

随着大家对健康的越来越重视,也基本上都知道了早餐对于我们的重要性是很大的,如果不吃早餐的话很容易受到胃病的侵害。而大家早上吃早餐的时候,很多人都有喝粥的习惯,那么,早上喝什么粥养胃呢?这是许多朋友感兴趣的话题,对于......
2021-04-30
果蔬养胃粥 上班族护胃养生必备

果蔬养胃粥 上班族护胃养生必备

很多人因为工作的原因,经常会三餐不定。而这样的直接结果便是导致肠胃问题。如果真的患上了慢性胃病,那么治疗不仅是一个缓慢的过程,还特别受罪。在这期间,需要特别注意饮食,多吃一些养胃的食物进行调理,才能够早点恢复。所......
2023-10-30
冬天季节养胃的上上品——肉粥

冬天季节养胃的上上品——肉粥

当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时,不必惊慌,也别忙着吃药,可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥,胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥,是因为一来不至于缺乏营养,二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动,调动肠胃......
2023-11-19