降脂类的食物有哪些?

降脂类的食物有哪些?

随着人们生活水平的不断提高,如今有很多的人在平时的生活中多注意饮食的调理,平时经常暴饮暴食,或者三餐不规律,这样很容易就会导致血脂升高的情况,如果出现血脂升高的话,在平时一定要立刻去医院进行检查和治疗,治疗期间还需......
2021-04-30
四川长寿老人过118岁生日 脂类代谢强是主因

四川长寿老人过118岁生日 脂类代谢强是主因

我们都知道广西巴马是长寿之乡,在那里超过百岁的老人很多,已经不是什么新鲜事,但是如果在中国其他的地区能够有一位百岁老人,还是比较罕见的,近日,四川最长寿的老人过118岁的生日引起了很多人的关注,为什么这位老人家可以如......
2023-11-01
哪些脂类有助于胎儿发育

哪些脂类有助于胎儿发育

结构性脂质通常不仅可提供能量、本身是人体组织结构的一部分,同时也具有功能性脂质如磷脂、脂蛋白等的功能。1.花生四烯酸(AA、ARA、二十碳四烯酸)属ω-6系列,是人体中含量最高、分布最广、最活跃的长链多不饱和脂肪......
2023-11-17
什么是血脂

什么是血脂

血脂为血液中所含脂类物质的总称。血液中的脂类主要包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸。血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反映出体内脂类代谢情况。正常成人血浆......
2023-11-25
低血糖糖友的隐患

低血糖糖友的隐患

临床上以高血糖为主要特征,常常伴以高血脂和高血压。糖尿病患者终其一生要与高血糖等三高抗争。因此,一些患者认为血糖应该宁低勿高,不惜冒着频繁发生低血糖的危险,执著地将血糖控制在绝对正常的范围内。其实,对于糖尿病患......
2023-11-22
高血压患者应限制脂类食物

高血压患者应限制脂类食物

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压。那么高血......
2023-11-14
6种超燃脂球类运动

6种超燃脂球类运动

运动种类的选择上,尽量选择有氧运动和无氧运动相结合的形式。室内的球类运动,基本都符合这样的条件,既有爆发力的动作,也有耐力的考验,而且运动的节奏变换多样,不会让身体适应一个锻炼模式而失去刺激瘦身蛋白的机会。运动持......
2023-10-28
你是属于哪类脂肪肝?

你是属于哪类脂肪肝?

脂肪肝按轻重程度不同又分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度脂肪肝,已成为现代人的普遍问题。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。发病原理分类:糖尿病脂肪肝糖尿病患者平均50%可发生脂肪肝,其中以成年病人为......
2023-11-25
七类药物治疗高血脂

七类药物治疗高血脂

高血脂是心脑血管病的主要危险因素。高血脂与冠心病(动脉粥样硬化、心机梗塞)、糖尿病、脑梗塞、脂肪肝等疾病有密切的联系。大部分高血脂患者虽然本身症状并不明显,但其心脑血管可悄悄地逐渐硬化,最终会导致冠心病和脑......
2023-11-16
高血脂症四大类型

高血脂症四大类型

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果,高脂血症分为以下四种类型:(1)高胆固醇......
2023-11-17
三大类常用药降血脂

三大类常用药降血脂

调脂药物三大类第一类为主降甘油三酯也可降胆固醇的药物,常用的有烟酸、氯贝特、苯扎贝特、益多酯等。第二类为降胆固醇兼降甘油三酯的药物,以他汀类为主,包括洛伐他汀、辛伐他汀及血脂康等;第三类为主降胆固醇的药物,常......
2023-11-26
常吃奶类豆类有助降低血脂

常吃奶类豆类有助降低血脂

1、多饮水高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。2、注意烹调方式在烹调动物性食品时,绝对避免油炸、油煎,较适宜的方法......
2023-11-06
脂肪肝有多少种类型

脂肪肝有多少种类型

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其......
2023-11-02
高脂血症的类型有哪些?

高脂血症的类型有哪些?

高胆固醇血症:血清总胆固醇含量增高,超过5.72mmol/L,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯《1.70mmol/L。高甘油三酯血症:血清甘油三酯含量增高,超过1.70mmol/L,而总胆固醇含量正常,即总胆固醇《5.72mmol/L。混合型高脂血症:血清总胆......
2023-11-13
高血脂的临床分类

高血脂的临床分类

高血脂症在我国已不少见,据调查成入中血总胆固醇(TC)或甘油三酯(TG)升高者约占10%至20%,甚至儿童中也有近10%者血脂升高,而且高血脂症的发生率还有逐渐上升的趋势,这与我国人民的生活水平明显提高、饮食习惯发生改变等原因有......
2023-11-15
脂肪肝有哪几类 这四类人最易招惹脂肪肝

脂肪肝有哪几类 这四类人最易招惹脂肪肝

脂肪肝的发生与很多因素有关,现在有很多人由于不了解脂肪肝的原因,忽视了对这种疾病的预防,结果导致自身患上了脂肪肝这种疾病。脂肪肝的四个分型一、肥胖型脂肪肝:这是许多人发生脂肪肝的重要原因之一,生活中有很多人由于......
2023-10-31
奶类豆类食品有助降低血脂

奶类豆类食品有助降低血脂

1、多饮水高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。2、注意烹调方式在烹调动物性食品时,绝对避免油炸、油煎,较适宜的方法......
2023-11-05
调脂药物的四大分类

调脂药物的四大分类

调脂药物的种类很多,临床试验证实较为有效的西药主要有四大类:他汀类,贝特类,胆汁酸螯合剂,烟酸及其衍生物,其他的弹性酶、普罗布考、泛硫乙胺、鱼油制剂等。调脂药物的种类很多,临床试验证实较为有效的西药主要有四大类:一、......
2023-11-20
6类人最易得脂肪肝 脂肪肝如何预防

6类人最易得脂肪肝 脂肪肝如何预防

6类人最易得脂肪肝一、肥胖的人:通过肝组织活检资料发现,约有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝。国内有学者调查发现,10个胖墩儿8个脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸,源源不断地运往肝脏,大大超过了运输代......
2023-10-29
清脂减肥的瓜类食物

清脂减肥的瓜类食物

夏季到了,很多人喜欢吃一些瓜来清热解暑。其实它们还有减肥的效果哦。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低,膳食纤维含量高,确实有利于减肥。所以姐妹们吃对瓜,可以让你臃肿的身材立马顶呱呱!苦瓜苦瓜中含......
2023-11-15