动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多......

【猪肉炒洋葱】配方：洋葱150克，瘦猪肉50克。制法：洋葱、猪肉均切丝。起油锅烧至八成热，放入猪肉丝翻炒，再入洋葱同炒片刻，调味稍炒即成。功效：益气降脂。用法：佐餐食用。【红薯羹】配方：红薯500克，蜂蜜1匙，糖腌桂花微量。制法：红......

改善动脉硬化学会6大要点1、适当控制总热量可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻0.5～1千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。2......

改善动脉硬化的食物1、桔子桔子含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子，可以增进食欲，消除高血压引起的......

动脉粥样硬化是生活中严重危害中老年人的一种心血管疾病，那么对于这样的一种疾病有哪些中药跟你改善呢？下面给大家介绍改善动脉粥样硬化的中药，供大家参考。人参人参眯甘苦，微温，能大补元气。有降低血胆固醇的作用，能使高密......

1.进行相关知识的健康教育，养成良好的生活方式，了解各项防治措施。2.合理的膳食，限制热量摄入，维持正常的体重，饮食宜限盐低脂、低热量、低胆固醇，尽量增加维生素和纤维素的摄入。3.避免或减少动物性脂肪和高胆固醇食物的摄......

【肝肾不足】【阴虚火旺】【痰瘀阻滞】【脾气虚弱】动脉硬化症是指人体的动脉管壁由于各种原因发生月旨肪沉积、细胞变性、纤维增生等变化，以致动脉弹性减弱的一类病证。临床主要有冠状动脉硬化、脑动脉硬化、肾动脉硬......

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多......

1．限制盐摄入量盐摄入量较高的地区，高血压患病率也高。临床试验表明，限制高血压病人的盐摄入量，可明显降低一部分人的血压。据WHO资料，人群中每日食盐平均减少5g，则舒张压平均下降0.532kPa（4mmHg），在限盐的同时增加膳食钾的量，......

动脉硬化是一种慢性疾病，它会逐渐损害体内的动脉血管。这种疾病主要是由于动脉壁内的脂肪、胆固醇和其他物质的积累所引起的。这些物质会形成斑块，并逐渐堵塞血管。动脉硬化通常是由于不健康的生活方式和饮食习惯所导致......

有些人身体长期劳累，精神紧张，容易出现脱发、白头发。大家有所不知，动脉硬化也会让白头发大量出现。白头发过多是动脉硬化吗?动脉硬化疾病会影响脱发和白发，因为头皮上分部着很多的血管，如果动脉管变窄，血液就不能滋养头皮......

对于患有心血管疾病的人来说在积极治疗的同时也应该在日常的饮食上做好相关的护理工作。那在生活中吃什么水果对于改善动脉硬化有帮助呢？下面给大家推荐几种水果供大家参考。桔子含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等1......

全身各处动脉的硬化程度是不一样的，各个部位动脉硬化对健康的影响也不相同。全身有三处最危险的动脉硬化区。一是心脏动脉硬化，二是脑组织的动脉硬化，三是颈动脉硬化。人们知道，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导......

（1）要注意控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳。因为不良刺激及精神过度紧张和疲劳，可使血压突然升高，进而导致脑血管破裂出血而发病。故预防脑血管病首先应注意控制情绪，避免过度紧张与疲劳。（2）要注意节制饮食，做到有规律、有限......

对于脑动脉硬化疾病只有及时的治疗才会帮助患者康复，不然的话就会对患者造成很大的危害，还会呢引起高血压以及高血脂的症状，影响到患者的工作和生活。对于该疾病的治疗方法是有很多的，患者需要根据自己的具体病因和症状去......

一、脑动脉硬化的饮食原则及要求?（1）平衡膳食是预防和治疗脑动脉硬化的重要原则。?（2）脑动脉硬化患者如为肥胖型，应减轻体重，10%～15%使体重减至正常体重值范围或低于正常体重的5%，并维持这一水平。?（3）尽量少吃或不吃动物脂肪或......

动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，同时这一疾病的患者也同样也需要很好的锻炼。而走路是我们的日常生活中最基本的锻炼方法，能不能通过走路的方法来改善动脉硬化呢？下面给大家介绍坚持多走路可改善动脉硬化，供大......

动脉硬化是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病。对于这样的一种疾病在积极治疗的同时，还能如何通过饮食来改善呢？下面给大家介绍改善动脉硬化的果蔬推荐，供大家参考。桔子含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种......

动脉硬化是与高血压和高血脂相关的一种心血管疾病，因此做好动脉硬化的预防工作是避免患上其它的心血管疾病的方式之一，那么有什么比较好的方法能预防动脉硬化呢？下面给大家介绍如何有效预防动脉硬化，供大家参考。1、发挥......

动脉硬化是生活中比较常见的而一种心血管疾病，那么对于患者而言有什么比较好的饮食方法能改善呢？下面给大家介绍改善脑动脉硬化的食疗方，供大家参考。脑动脉硬化吃什么好叶酸富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。新近......