男人的肾功能是会直接影响到性能力的问题，可以说肾虚是男人最害怕出现的一个疾病，一旦男人出现肾虚的情况，我们就不用盲目的进行补肾，在平时的时候，可以适当的食用一些补肾的粥品来慢慢调理，那么你知道男人补肾吃什么粥会比......

五款清热消暑粥推荐1、菊花粥材料：菊花10~15克、粳米100克。做法：①、菊花研末；②、粳米加水适量煮粥，待粥将成时，调入菊花末煮至沸即可食用。作用：菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料，久服还能明目平肝。2、荷叶粥材料：鲜荷叶一......

冬季是滋补保健的最佳季节，所以在食物的选择上就需要更加的注意，尤其是对于女性而言，想要更好的调理身体，那么当然缺少不了养生粥，不仅清淡又能够更好地维持身材。冬季适合喝哪些养生粥呢？一起来看看吧！TOP1、腊八粥冬季养生......

专家表示，要改善以上症状，可将藿香、高丽参、茯苓、山药等材料，与饭或白米熬煮成粥品，能补充水份外，还有助补气、去暑湿、健脾胃，平时也可按压足三里穴、百会穴等穴位，促进血液循环、帮助消化及提神醒脑。喝粥品藿香紫苏粥材......

做到哪几部煮出来的粥口感好第一步：浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，且搅动时会顺着一个方面转，熬出的粥酥、口感好。第二步：开水下锅大家都普遍共识都是冷水煮粥，而真正的......

粥品：1.胡麻仁粥胡麻仁10克，大米100克，白糖适量。将胡麻仁择净，炒香备用。先将大米淘净后，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入胡麻仁、白糖等，再煮一、二沸即成，每日1剂。2.鸡肝粥鸡肝、大米各100克，调味品适量。将鸡肝洗净，切......

梨粥将梨子3个洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥，趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。冬瓜粥将冬瓜500克去皮除瓤，切成小块，粳米100克洗净。少许熟火腿切成碎米状。取锅上火，......

一、扁豆粥材料：粳米250克、白扁豆100克。做法：上述材料加水适量，共煮成粥。功效：扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。二、鸡蛋花粥材料：新鲜鸡蛋花10朵、粳米60克。做法......

一、喝粥*补胃温食是暖胃的最直接的方式，早晚饭时喝些热粥对胃肠功能大有裨益。寒冷的冬天，孕妈咪为了让宝宝更加健康要保护好自己不被寒冷袭击，因此吃一些保暖驱寒的食物是必须的。暖胃食物不仅帮助孕妈咪御寒，还有助于......

我们常常说的秋燥，虽然没有什么影响，但是对于老人和小孩的影响还是比较大的，所以我们要注意在饮食上给我们的身体去除燥热。1、梨粥：鲜梨2个洗净，连皮带核切碎，粳米100克，加水同煮成粥。此粥有清心润肺、利肠通便、止渴生津......

粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟......

颈椎病是常见的一种骨科疾病。而除了药物的治疗之外，在饮食方面我们也能做好相应的变化来配合治疗。下面就为大家推荐几种比较合适的粥品供大家参考。黑豆粥黑豆50克，红枣30克，大米200克，红糖30克，黑豆、大米浸泡过夜，入开......

夏天是人体代谢旺盛的季节，饮食调理尤为重要。许多人认为夏天喝粥会让人感觉更热，因此避免了选择粥类食物。然而，夏季喝粥并非完全有害，只要正确选择粥品和烹饪方式，反而能够带来清凉舒爽的效果。本文将揭示夏季喝粥的误区......

冬天天气寒冷干燥，我们通常需要喝一些粥来帮助我们养颜，那么你平时都喝一些什么粥呢？你知道喝哪些粥可以帮助我们冬季养颜吗？今天小编就向你推荐六款滋阴养颜粥食谱，助你冬季养生！快来看看吧。冬季养颜瘦身粥1、燕麦粥燕麦......

男性朋友在生活中都会出现早泄的问题，这也是成为了男性自尊心最大的一种疾病，那么男性朋友在患上这种疾病之后，如果能够科学有效地调节自己的饮食，是否能够帮助自己缓解这种症状呢？男人早泄的食疗方法在饮食方面可以经常食......

现在很多人喜欢在早餐的时候来一碗美味的粥品，但是又有多少人了解每种粥品中的营养价值呢，今天就带大家一起来了解下吧！皮蛋瘦肉粥的营养价值：松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促......

对高血压的患者而言降血压是很有必要的。而在治疗的同时，我们也能吃一些相应的药粥来帮助我们降压。下面带带大家一起了解下相关的药粥供大家参考。1、芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。2、胡萝卜粥：用鲜胡萝......

秋天是最不利于减肥的时期，温度的渐渐转寒，让人有想要大吃大喝的冲动，下面小编给大家分享6道减肥效果好的粥品，一起来看下。喝三米赤小豆粥可以减肥材料：香米，薏米各30克，糯米50克，赤小豆15克。做法：1、赤小豆用清水浸泡2小时，......

秋季滋补应该喝粥，因为米加入其它配料熬制而成的粥，非常具有滋补的功效，特别是在秋季！那么能够滋补的粥品有哪些呢？秋季能滋补的食品又有哪些呢？不妨跟小编一起来看看吧！秋季滋补粥芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力......

生活中有许多人被失眠的问题所困扰，那么对于这样的一种疾病有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍调理失眠的几种常见粥品，供大家参考。桑葚水鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。桑葚味甘，性......