1、精细主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的。但过分注重营养的爸妈们常常会犯过犹不急的错误，偏向于选择精细的谷类食物，其实精细的......

说起90后的童年的零食，怎么可能少得了辣条呢?网友感叹其为史上最牛零食，至今无论是在校园的小卖部或是超市的零食架上，甚至国外都能够看见辣条的存在。但是，辣条的主要消费者是各地的中学生以及农村儿童，他们处在正在生长......

1、晚上8点后，吃水果减肥香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、低脂或脱......

胃癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，该疾病的发生是由很多原因造成的，其中饮食的不规律是主要原因，下面我们一起来看看。常吃腌菜、鱼露易诱发胃癌现在人们的生活条件好了，但许多不良的饮食习惯仍难改变，比如口味重，爱吃腌制食品......

所谓的家常菜就是在家里能够自己轻松完成，而且味道又不错的美食。相信对于现在的年轻人而言，如果能够有这样的做法的话，身体一定能够更加棒棒的！今日整理五道家常菜食谱，一起看看！爆炒鸡胗（鸭胗）食材：尖椒三根，青椒一个，葱一根，姜......

进入冬天，温度降低，不少人会在吃饭时吃的很快，“趁热吃”能吃到热乎乎食物，要是吃的慢，可能会吃到冰冷的食物。而在晚上，约上几个朋友，吃火锅也很常见。殊不知，这样并不科学，在中医上有阴阳消长的说法，在早上、晚上吃食物要不一......

成长中的宝宝是稚嫩的，生长发育快，但消化器官发育尚未成熟，如果饮食不合理，在燥热的季节孩子体内的水分流失得多，很容易引起上火。上火的宝宝常会有发烧、咳嗽、烦躁、大便干结的情况，让妈妈心疼不已。宝宝上火怎么办呢？其实......

胰腺癌，一个在20年前听来还略显陌生的名词，如今却正以它的高死亡率和低存活期不断刷新着医生和患者的关注度。近年来，男高音歌王帕瓦罗蒂、着名艺人沈殿霞因罹患胰腺癌先后去世。在我国，胰腺癌是引起人口死亡的十大恶性肿......

1、天麻乳鸽：天麻10克，大枣5枚，鸽子1只，调味品适量。将天麻切片，大枣去核，鸽子去毛杂洗净，纳天麻、大枣同放入鸽腹内，置碗中，调味后加清汤适量，上笼蒸熟服食，每日1剂。可养阴柔肝，适用于肢体麻木及中风后遗症者。2、天麻钩藤炖猪......

食道癌的发生跟人们的生活习惯有着密切的联系，生活中五大坏习惯，小心得上食道癌！比如，我国食道癌的高发区，人们经常吃腌菜所以得食道癌的几率就大大的升高了。那么如何预防食道癌的发生呢？在日常生活中应当注意的以下几点：1......

我国是食道癌的高发国家，也是本病死亡率最高的国家之一。全世界每年食道癌新发病例约31.04万，而我国占新发病例的一半左右。我国华北太行山和四川盆地西北部地区是食道癌高发地区，河南省林县35～64岁男性食道癌发病率每年......

上火，是常见的一种症状。上火在发病之前是没有什么症状的，只有发病之后才会表现出各种症状，比如咽喉疼痛、眼睛干涩、嘴唇干裂、大便干燥等。而出现上火后的一系列症状对人的正常饮食有影响，还有就是会给生活和工作带来不......

上海作为现代化大都市的代表，不论是在经济还是在政治方面，都有她独到的魅力，上海不仅风景优美，人杰地灵，她的美食文化也具有别样滋味，小编今天给大家出了一份上海特色美食攻略，希望能从这简单的攻略中感受到上海不简单的美食......

夏天，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，夏天吃太多甜食，非但不能解暑，反而会加剧上火的症状。夏季气候潮湿闷热，人体本来就容易生湿，而吃......

每周“断食”１￣２日，不仅减少了很多疾患的可能，也辅助了人体的自身修复功能，并间接起到美容、减肥作用。轻食？是的，这是营养师提出的新名词。如果你在几年前听说过断食，那么轻食解释起来就很容易了。营养专家告诉我们，一个健康的......

中新网上海7月8日电（记者李佳佳）喜庆的婚宴怎可因食品安全事故而蒙上阴影，如何让步入新婚殿堂的新娘新郎在大喜的日子不留下遗憾？8日，上海长宁区食品药品监督局亮出新招，引进保险企业为婚宴监管服务安上保险。当天，大型婚宴......

哪些新鲜食物不宜食用？是不是第一次听说这样的问题。因为在人们的观念中，越新鲜的食物，营养损失就越少，对人体的健康也最有宜。其实，新鲜的食物并不一定意味着更营养，今天我们就一起来了解一下吧。营养学家发现，大多数蔬菜存......

一、导致食道癌的几种垃圾食品1、油炸类的食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症、冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。2、方便类食品：属于高盐、高脂、......

食道癌是一种恶性的肿瘤，对于人们的日常生活影响是很大的，为什么人们会患上食道癌？这是很多人都想要知道的问题，专家提出：烟酒的刺激，食物的过热以及饮食不当都会让人们患上食道癌，下面是具体的介绍。1、现代生活中，无论是什......

懒人食谱一：虾虾是好东西啊！不是有一句话说男人吃虾，女人吃蟹吗？其实不管是男是女对这么营养丰富的小东西谁肯轻易放过呢？现在介绍几种懒人吃虾的好办法，省事、简单！不仅解馋，还说不定让您一不小心成了大厨呢！白灼虾虾洗净，水烧......