感冒虽是小病，但对老年人而言，感冒却是导致身体虚弱、诱发百病的祸根。如何预防感冒，减少感冒或者不患感冒，是提高生活质量、获得长寿的关键。一位80多岁的老伯告诉我，他每天早晨含生姜，已坚持15年了，15年来他没患过感冒。从......

在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢？教你几种简单的自制防流感药茶。姜白汤生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。豆豉姜苏茶生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶......

防感冒攻略：五步打跑感冒小怪兽一、加强自我防护感冒病毒多是病从上呼吸道粘膜侵入，因此要增强鼻粘膜防御能力，及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，如轻度......

英国神经学家皮契尔指出，大笑对身体犹如是小规模的有氧运动，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体其它部位，同时胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助肌肉紧实。大笑还可以强化免疫系统，有助身体对抗感冒等症状，脸部肌肉......

医学专家发现，有人冬季很少感冒，秘诀是洗温水澡、喝热饮。这两者都能增强抵抗力，让人们免受感冒侵扰。专家指出，从生理角度来讲，人体喜欢温暖的环境，洗温水浴既可温阳活络，又能驱走严寒，消除疲惫，增强人体抗感冒能力。但如果水......

据说这样使二者同时雾化，既加了湿又消了毒。可实际上，醋酸在一定浓度时才有消毒杀菌作用，食醋所含醋酸浓度本就很低，再混在一箱水中，浓度更低，所以根本达不到要求的功效。建议买支湿度计，湿度控制在40%至60%之间（家有小儿可在......

感冒，是每个季节都会见到的“小病”，然而炎热夏天却是感冒高发期，各种鼻塞咽痛，头晕脑胀，恶心呕吐等诸多症状让患者很不好受。那么夏天怎么预防感冒？夏季预防感冒有什么方法？夏天天气炎热，人们习惯了室内的阴凉空调，但有时进进......

感冒，是一种传染病。多因气候变化，人体抵抗力减弱时为病毒感染所致。同时也是一种自愈性疾病，所以有人戏称感冒吃药七天就好，不吃药一星期可自愈。虽然感冒不会给人致命一击，但也不能忽视，如果感冒长期不好，容易引起其他疾病......

春节大家活动多了，又是喝酒又是熬夜的，这很容易因疲劳而感冒，所以春节期间也要着重预防感冒。而黄酒中加点姜片煮后饮用，既可活血祛寒防感冒，又可以开胃健脾，而且黄酒的酒精含量为15-20%，是比较理想的酒精饮料。黄酒，又名老酒......

夏季的湿热往往会让人猝不及防的感冒，夏季感冒虽然没有冬季感冒的发病率高，但是引起夏季感冒的病因却是与冬季感冒的病因不大相同。那么夏季感冒应该怎么办呢？又该如何预防夏季感冒呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录......

流涕、鼻塞、咳嗽，感冒是最常见的小病，也是最难受的，秋季正是感冒的高发期，想要预防感冒可以通过按摩穴位的方法，下面我们来看看如何按摩预防感冒。按摩穴位，远离感冒1、足三里膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有揉揉按......

准妈妈预防感冒食谱1.猪肝番茄汤。首先准备新鲜的猪肝以及番茄，蘑菇少许，喜人少许，鸡蛋以及调味料。其次，将猪肝的筋膜去除，再清洗干净，加入少许料酒以及生姜和鸡蛋液，充满搅拌。将猪肝放入锅中熬煮，将番茄切成丁状，加入准备好......

1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。6.三辣饮：大蒜、......

避免夏季感冒的发生，应注意生活起居，通过饮食营养、体育锻炼等增强自身体质，提高免疫力。感冒，是每个季节都会见到的小病，然而夏天炎热的气候给这看似不起眼的小病又添几分不适，鼻塞咽痛，头晕脑胀，恶心呕吐……诸......

冬季到来，天气比较寒冷，又到了流感爆发肆虐的时候，除了加强身体锻炼，注意保暖以外，还有哪些需要注意的呢？冬季预防感冒应该算是技术活，那么冬季要如何预防感冒呢？冬季感冒和春秋天感冒不同，春秋天感冒大多是因为气候变化不定，冷......

现在人们的保健意识和养生的观念越来越强，而且，更加的意识到预防大于治疗，如果能够不去医院或者少去医院，那就意味着是省钱和赚钱。更重要的也意识到医生只能治病却不能给到健康，健康一定要把握在自己的手里，有健康不一定拥......

感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。1、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。2、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清......

现在，越来越多的人对感冒既痛恨又畏惧：为什么会反复感冒，症状还越来越重？为什么患了感冒吃药不管用？……其实，这些疑问都源自您对感冒这个敌人的认识有误区。为此，呼吸专家说——防治感冒的前提，首先是......

春季是感冒多发季节，主要的原因是春季气候变化较快，昼夜温差较大，甚至早上和中午的温差也很大，换装不及时便会容易因为着凉而感冒。此外，春季也是流感高发期，特别是年龄小的孩子，免疫力低下，很容易导致感冒等。春季预防感冒是......

预防感冒，在饮食上做到以下几点会更有益：1、选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可选择白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆......