我们都说喝汤皮肤越喝越白，越喝越好看，正是因为汤中含有的各种微量元素，是我们在食物中所提取到的，所有的元素全部吸入了汤中，这个时候如果喝一碗汤的话，每天一小碗就可以对美容养颜很好的功效，那么接下来就为大家来介绍一道......

在清明时节，气候温和，草木萌发，杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为春与肝相应，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此养肝非常保健。清明前后养生重在养肝中医说五脏里面，肝在季为春，也就是说肝在春......

生活中能滋养肺部的食物很多，如萝卜能治疗肺热咳嗽痰稠等症，荸荠对伤津痰热咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心润肺解毒利尿等功效，银耳可以治疗阴虚肺燥干咳痰稠等症，百合能缓解咳嗽失眠神经衰弱等。专家介绍以下几款清肺润......

春天的第三个月，自然界的万物都旧貌换新颜，一片欣欣向荣的景象，阳气炽烈，阴气遁伏，应早睡早起，以养肺气。这时候肝脏之气日衰，心脏之气日盛，应益肝补肾，以顺应自然界的生发规律。三月在八卦中属夫。夫是阳决阴，有决而通告的意思......

清明节是我国传统的节日之一，也是24节气中的一个节气。清明节在传统的节日里就是扫墓祭祖，清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。但是在清明节前后我们也需要注意养生保健，春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡......

现在人的养生意识比较强，对于各个器官的保护都比较到位。那么我们在平时生活中怎么养护肝脏这个重要的代谢器官呢？和小编一起来看看吧。喝水的时候加点养肝食物1、黑蒜黑蒜含有蒜素，蒜素和维他命B1相结合形成的叫做蒜硫......

清明时节，天气不会太热，温度刚刚好，很适合外出踏青、扫墓等。天气回暖虽然不用再去感受寒冷之气，但是一些细菌、病毒也开始活跃了起来，因此在饮食方面，要很注意。在清明的时候，不适合食用发物什么是发物?简单的说，是指营养很......

2018年的清明节是在4月5日，是进入春季后第五个节气，天气已经开始慢慢转热，再经过谷雨之后，就是立夏节气，距离夏天也就不远。在清明节气的时候，天气还算温和，既不会冷，也不会太热，很适合外出，这时候大家都会回去祭拜亲人，扫墓，或是......

绿色蔬菜宜养肝整个春天的养生，应以养肝为主，清明也不例外。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，此时饮食应省酸增甘，即适当吃些酸性食物养护肝脏，而适当多吃甘类食物健脾。汤毅介绍，清明养肝饮食说起来容易，但在实际......

4月4号就是二十四个节气的清明节气，在清明前后很多人都会养肝，那么你知道哪些食物能养肝吗？清明养肝的五种食物1.紫菜紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，有助降低胆固醇、软化血管，预防碘缺乏。2.......

如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解......

肝功能不好宜喝什么茶呢？当然是养肝茶了，养肝茶虽然能护肝，但也不是所有人都可以喝。跟着小编去了解一下哪些人适合喝养肝茶。一、喝养肝茶的好处清脂排毒养肝茶能够清除囤积在肝脏及血液中多余的脂肪，平衡人体脂肪代谢，解......

清明节的假期又来了，很多人开始聚会，踏青了。这个时候养肝就尤为重要。清明前后养生重在养肝。下面推荐几种养肝护肝的食物。7种养肝食物1、马兰头每到清明时节，马兰头特殊的香味最为吸引人。马兰头性味辛凉、微寒，有清热......

苏子，一种唇形科紫苏属的植物，它含有不饱和脂肪酸，对降低血脂还有胆固醇有一定的好处，所以常吃苏子有养肝效果。对此，很多人好奇：苏子怎么吃才能养肝？接下来就由小编为大家解惑。苏子怎么吃才能养肝苏子含有不饱和脂肪酸，将它......

清明假期到了，很多人便开始外出踏青游玩，这其中不能少自然是游玩期间享用美食。在这里我们不得不提醒大家在清明时节注意对身体的调养，尤其要注意对肝脏方面。清明时节天气多变，也是各种慢性疾病极易复发的季节。在清明期......

治疗肝病的辅助药物众多，按其作用类型可区分为几大类。参与肝脏生理活动的化合物，如肝病时缺少而给予补充，应是合理的治疗措施即护肝治疗。这类药物称为护肝药物。主要有以下一些：肌苷和肌苷酸钠：是腺嘌呤的前体，腺嘌呤则是......

清明节就要来临，这个节日也是人们非常重视的节日，在北方人们可能都要扫墓以缅怀已经故去的亲人，或烧一点纸钱或者给坟添一把新草，没有坟的也会到墓地去祭拜，但是在广东清明却是一个非常盛大的节日，而且对这个节日的重视不亚......

清明气候可能热中偏燥，再兼去年寒湿重，故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面，春天又是肝气升发的季节，由于肝气上逆，肝病患者容易出现病情变化，肝功能异常，严重者甚至会发生出血。春季养肝药膳食疗应重在平肝气、养肝阴......

随着社会的发展，人们生活水平的提高，吃的东西也是越来越好，越来越种类多，这就无形当中给人身体的排毒器管肝脏造成了很大的负担，而另一方面现已进入到了秋季，秋高气爽的，空气中仿佛都带了一丝的干燥的味道，在这个季节肺也有了......

春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄......