自2014年3月1日实施《深圳经济特区控制吸烟条例》(以下简称《条例》)以来，深圳公共场所控烟情况有了明显改善。记者29日从深圳市卫计委获悉，控烟工作开展1年半内，共出动执法人员261046人次，劝导吸烟人员223993人次、处罚1......

对于很多老烟民来说，香烟一方面带给了他们快感，另一方面也带来了许多疾病。很多烟民都想戒烟却屡屡失败。那么怎样才能戒烟成功呢?小编教你三个小妙招。别再吸烟了转移注意力发：首先不要让香烟出现在你的视野，这就跟胖子......

戒烟可以有效预防鼻咽癌？吸烟的害处众所周知，但是还有很多烟鬼不能自拔。当我们得知戒烟可以帮助我们免去很多癌症的困扰时，不知道会不会有人痛下决心去戒烟呢？专家告诉我们，积极的预防鼻咽癌应从戒烟开始。世界卫生组织、......

我们都知道，对于抽烟的人来说，叫他戒烟无疑是一件很痛苦的事情，一定有烟瘾的了就会很难戒的了，那么，我们经常会看到一个人经常抽着烟的，一天会抽上好几包的，这是很正常的事的，但是，他们很难知道自己的眼瘾到了一个什么样的程度......

中国是一个烟草消耗大国，根据调查数据显示，我国有3.16亿的烟民，这些烟民有一一半以上都是每天一包以上。吸烟严重伤肺，是导致肺癌的主要因素。因此，戒烟是保障健康的唯一途径。那么怎么戒烟最有效呢？1、加强戒烟意识虽然习......

统计表明，使用干戒方式的人在戒烟1年后，只有3%的人能够保持不吸烟。烟草里的尼古丁是成瘾物质，吸烟成瘾后，每30～40分钟就得吸一支烟，以维持大脑尼古丁水平。戒烟时，大脑中尼古丁达不到需要水平，就会出现心情抑郁、烦躁不安、......

中医教你五个办法来戒烟戒烟嗅药将槟榔（中药店有售）的两尖端磨平，顺缝中间钻一小孔，滴入烟袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗净晾干。想吸烟时，就在小孔上用鼻子闻几下，会感到气味香甜；而闻烟味时则会感到味道苦臭，不想再吸......

相信大家都会知道香烟是对于身体健康是有危害的，特别对于人体等肝脏器官会造成很大的影响，但还是有很多的人还是在继续抽烟。还有很多的人想要戒烟，但是烟瘾一上来又无法控制自己应该在忙吧你呢?要怎样才能轻松戒烟呢?有......

实际上，有的人吸烟成瘾，要想戒掉可不是一见容易的事情。戒烟，首先要有很大的决心和动力，这样才有坚持下去的欲望。本站小编为大家提供几个戒烟的方法技巧，希望对戒烟的朋友有所帮助。1、考虑一下你的行为对家庭其他成员造......

导语：戒烟很难，这是不可否认的。尝试戒烟有时会让人觉得几乎是不可能的，有的人能够成功戒掉，有的人半途而废。之前小编为大家讲解过抽烟有什么伤害，下面呢就由小编为大家揭秘十个最好的戒烟方法，感兴趣的不妨一起往下看!戒......

现在很多人在戒烟过程中都会碰到种种戒烟难的问题，由于尼古丁的原因，很多戒烟者难以自控，而产生诸多戒烟综合症的相关症状，如易怒、烦躁不安等等，面对这些问题，很多戒烟者可能在相当一段时间内都无法坚持而导致戒烟失败的结......

生活当中有很多人都有烟瘾，每天都要抽不少烟，其实这对健康是有害的，对于烟瘾很大的人来说要想办法戒烟，那么怎么才能戒烟呢？戒烟的方法有哪些呢？下面大家就一起来看一看吧！一、最有效的戒烟方法1、寻求戒烟环境，获得戒烟支持......

如今吸烟的人数越来越多，据了解，十个男人至少有7个人会吸烟；十个女人至少有3个人会吸烟。虽然说很多人都知道吸烟对人体有着绝大的危害，不少人都想戒烟，但是大部分的吸烟者往往戒烟不到一个礼拜，就重新拿起烟杆子。其实吸烟......

中老年人的烟瘾要比年轻人的时间长，戒烟的难度也比较大。那么，中老年人要怎么戒烟才好呢？戒烟不是一蹴而就的，要慢慢的来，可以采取逐步戒烟的方法。首先，可以指定一个戒烟计划，在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长......

你有抽烟吗？相信在生活中十个男性朋友至少有6个人会抽烟。香烟虽然是社交中不缺少的，但百分之百的人都知道抽烟的危害性大。因此不少的烟民也是意识到了这点儿戒烟，有些人选择用电子香烟来戒烟，那么电子烟真的好吗？在生活......

大家都知道吸烟的危害，但是还是有很多人受不了吸烟的诱惑，时间久了反而导致自己的身体受到一堆一堆的危害，即便一段时间不抽后，毒素也已经囤积能在身体内了，危害极大，所以一定要给大家倡导戒烟的好处，并告知应该如何戒烟，下面......

对于的戒烟方法，可能大家都各有妙招，无论是采用什么方法，只要能真正的成功戒烟，那就是好方法。下面，就简单说几条戒烟的方法：1、烟瘾来时，要立刻做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖。2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸......

吸烟男人不再少数，虽然很多人知道吸烟不好，也想戒烟，但是总是戒两天后又忍不住重新抽烟，戒烟对男人来说是一件难事，那么，男人到底该怎么戒烟？1、打赌一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到......

你有吸烟吗？其实在生活中吸烟的人群非常的多，据数据统计，在我国目前大约有3亿的烟民。吸烟看似非常的潇洒，非常的有男人味。不过它隐藏着巨大的危害。你知道吗？每天都有不少的人因为吸烟或者是二手烟而诱发疾病，所以说吸烟......

吸烟除了能给我们稍许点兴奋来缓解压力外，它的害处确实相当的大的。它不仅在燃烧我们的生命，还影响着我们方方面面的生活。它给我们的身体种下了祸根，等你抽的时间长了你就会发现到的。下面让小编为大家介绍一下吧目录1.......