对于哺乳期的妈妈来说，产奶是一个重要的问题。虽然每个妈妈的身体状况和产奶能力都不尽相同，但通过饮食中添加一些特定的食物，可以促进乳汁分泌。下面小编给大家介绍10种发奶的食物。10种发奶的食物1.燕麦片：燕麦片是一种......

发奶的食物有哪些1、蔬果类－高丽菜、蕃茄、红萝卜、青江菜、慥米、胚芽米、花生、豆类、山药。2、肉食类－鸡、鱼、瘦肉、蛋（要增加蛋白质摄取，最好有一半以上的食物是动物性蛋白质）。3、其他类－牛奶、豆浆、热奶茶、起司、......

在现实生活中很多人都见到过乌鸡，以乌鸡为食材的菜肴有很多，最为常见的就是乌鸡汤，乌鸡的肉质鲜美，有很高的营养价值，也有很高的药用价值，可以有效的改善一些身体疾病，尤其是女性食用乌鸡汤可以养颜美容等功效，那么常常喝乌鸡......

红枣银耳汤对孕妇发奶有用吗红枣银耳汤孕妇能喝吗？孕妇喝红枣银耳汤有利于孕妇身体健康及促进胎儿的发育。还有可能促进乳汁的分泌。红枣有健脾补血的功效，而银耳有补阴生津的作用，因而都可以促进乳汁的分泌。红枣银耳汤......

产后妈妈出现奶水不足很是无奈，补奶的食物有很多。最近只要听说能发奶的食物，28岁的新妈妈聂女士都会尝试下。听说吃榴莲能发奶后，她吃下一整个榴莲，没想到奶水未增加多少，第二天却便血严重，她赶紧在家人的陪伴下来到医院就......

导读：“失踪人口”胡歌现身了！有网友晒出胡歌正在拍摄写真封面的照片，老胡一头“奶奶灰”发色，超级帅气！出国留学的胡歌竟然回国了！胡歌欧化长相，高冷气质相当撩人，像是漫画里走出的高贵小王纸，贵不可言的身段气质。银灰色的头......

头发干枯易断怎么办？推荐三款牛奶发膜，补充头发营养，让头发黑亮强韧。小编推荐：头发护理6个必知常识草莓牛奶发膜可以有效补充秀发需要的维生素——草莓VE牛奶发膜材料：5颗草莓，2粒VE胶囊（药房有售），小半杯鲜奶，小麦......

不知道什么时候开始，大街小巷都开始流行奶奶灰的发色，但是这种发色很难驾驭，轻易尝试有可能会造成意想不到的效果。近日，何炅就尝试了这种发色，网友见照调侃他是何爷爷。何炅尝试奶奶灰1月9日凌晨，何炅在微博上晒出一张最新......

酸奶是很多人最爱，酸奶的口味独特，而且酸奶在制作上，也是比较简单，这类食物制作并不是很复杂，所以在对它选择的时候，都是要注意不能随意的进行，那家用酸奶发酵剂如何使用呢，对它也是很多人不太了解的，因此在对它选择的时候，也是......

导读：还在犹豫不知道要染什么发色的帅哥看过来！最新的韩式短发显瘦时尚奶奶灰/爷爷灰染发，打造属于你的个性时尚。韩式染发|奶奶灰|爷爷灰还在犹豫不知道要染什么发色的帅哥看过来！最新的韩式短发显瘦时尚奶奶灰/爷爷灰染......

酸奶是用牛奶进行发酵的保健食品，富含丰富的维生素D以及其他有益身体健康的益生菌，是一种为大众所广泛喜爱的奶制品。但是如果你单单认为酸奶只能用来吃，那你就大错特错了。其实酸奶不仅有利于健康还可以美容，关于酸奶的7......

导读：今天小编带来的是instagram的一个韩国帅哥的造型图片，他的头发是以柔顺的短直发为主，并且常以奶奶灰和粉红色发色变法儿搭配，搭配出一股时尚清流。柔顺短直发丨奶奶灰一头柔顺短直发打造的波波头，奶奶灰的发色成为造......

导读：奶奶灰一直是潮男们喜爱的一款染发颜色，而进阶版的奶奶灰发色，则打破了千人一面的尴尬，银灰色系带来时尚与潮流个性感。银灰色染发奶奶灰一直是潮男们喜爱的一款染发颜色，而进阶版的奶奶灰发色，则打破了千人一面的尴尬......

有的人说喝酸奶能减肥，也有的人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢?其实在于方法。●适量地喝酸奶能有效减小腹如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮食方面检讨一下了吧!最佳......

现在白头发早已经不是中老年人的附属品了，大街小巷上面似乎随处可见，尤其是一些二三十岁的年轻人，奶奶灰、灰白渐色等色号是很多年轻人赶时髦的对象。而且白色好像被看成是一种时尚的颜色。虽然白色的头发被看做是潮流的......

导读：还几天前两天胡歌的奶奶灰发型吗？先别慌，胡歌又来更新新造型了，最新发型曝光，这次竟然都快秃瓢了！没有了刘海的胡歌，小编表示想哭呀，以后还是离寸头远远的吧。胡歌新发型阔别数月，暑假回国打（liao）工（mei）的胡歌现身某活动，一......

酸奶可以护发吗？酸奶能护发。用酸奶来护肤美容颇具功效，但是拿酸奶来护发，你一定感觉很新鲜吧？酸奶可以让秀发变得更柔软更有光泽，不妨每个礼拜试1-2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！酸奶润发用洗发精洗头发，冲净之后，用酸......

导读：奶奶灰发色是什么款式的颜色？即像奶奶灰色头发一样的色彩，就是呈现灰白渐变的发色。现在成为新时髦的染发发色，一起来看看型男的染发搭配。奶奶灰染发发色陈伟霆近日在微博贴出的照片，一头偏分心形刘海奶奶灰头发，个性......

导读：随着时代的变迁和审美观念的转变，如今的男生对于时尚的追求，可一点不比女生落后。不少男生都会进行染发，奶奶灰色染发别致又独特，非常吸睛，很值得男生尝试。随着时代的变迁和审美观念的转变，如今的男生对于时尚的追求，可......

导读：奶奶灰的“一线”位置至今无人撼动，驾驭得起这款发色的男生，颜值巅峰，帅气炸裂，各种时尚气质，让你与众不同。男生奶奶灰搭配什么发型好看？奶奶灰男生发型奶奶灰发色，又双叒叕流行起来，染发发色届的一把手无人撼动啊，看奶奶......