一、秋冻的作用秋冻说的是在入秋之后不宜过早的增加衣物，身体接受适度的凉爽刺激，有助于提高身体的耐寒能力。在秋季一天凉过一天的情况下，身体逐步降温的情况下，经过冷的锻炼，能够促进身体的新陈代谢，提高对低温的是适应力......

关节疾病是生活中很常见的疾病，尤其是一些中老年人，在刮风下雨的时候更能够感受到这个疾病的疼痛。因此想要预防一些关节疾病的人，最好是可以做些日常的预防保健措施。平常可以多做一些按摩一些物理按摩是可以增加肌肉的......

如果女性朋友怀孕后想要身体健康，那么这几个部位一定要在日常的生活中护理好喔，女性朋友怀胎十月，既高兴又辛苦，高兴的是胎儿健康的成长，辛苦的是身体肯定是承受太大的负担，如果坐月子期间对以下几个部位没有保护好，很可能会......

秋季这三个部位要注意保暖不少人觉得，秋季是难得的清爽季节，中午时分气温仍然挺高，所以依然穿着凉鞋、短袖短裤或者裙装，感受秋风拂面的感觉！虽说有春捂秋冻的说法，不过专家提醒，身体有三个部位不能秋冻。首先是头部，头为诸阳......

冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖。冬季是一年中最寒冷的季节，特别是针对以体寒的女性来说，更是一种煎熬。所以冬季掌握正确的养生方法可以达到事半功倍的效果，女人冬季养生要注意养阴护津、补......

不少有经验的妈妈说，秋冬季坐月子要比夏季更自在。食欲会更好，汤汤水水也能喝得下；’就算要遵循一些传统的坐月子规则，也不会让人感到太过烦闷。但是，秋冬季坐月子有一点尤其要注意，天气寒冷室外风大，一定要注意保暖，尤......

宝宝和大人相比，宝宝刚刚来到这个世界不久，对于这个世界的适应能力还是很低的。另外，孩子身体对于体温的调节能力是比较差的。在面对秋冻的问题，当我们让孩子冻一冻，没有把握好的话，宝宝还可能出现着凉感冒的问题。在秋冻的......

头部。头部为诸阳之会，是人体阳气最为旺盛的部位。因此，感受风寒邪气，头部首当其冲。寒气入侵头部，会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等，有高血压、脑动脉硬化的中老年人，还易发生高血压、急性心梗、中风等。气温突......

秋季这4个部位要注意保暖1.肚脐初秋的天气，早晚凉，白天暖，有的市民特别是爱美的女性市民，不注意肚脐的保暖。虽然白天不觉得，但是到了夜间，寒凉之气容易通过肚脐侵袭到人体内部，首当其冲被刺激的就是肠部，容易引发寒性腹泻。......

男人想要长寿保护好这些部位前列腺：憋尿是大忌多喝水是保护前列腺最好的方法，每天建议喝2~2.5升，不憋尿，饮食清淡、心情愉快、适度性生活、勤换内衣裤。并且男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》报道，浙江大学的学......

冬季这保暖很是重要，说到这保暖就不得不提及这保暖的一些重要部位了，这对于大家来说都是很重要的，那么这重点的保暖部位有哪些呢?接下来就一起来看看这详细介绍。第一暖：头暖头暖因为头部皮肤薄，血管粗和毛发多的缘故，热能......

很多患者都不知道，以至于患者不能及时的发现和诊断湿疹，下面我们就请专家为您介绍一下有关湿疹容易在哪些部位发生的问题：1.耳部。发在耳后皱襞处，中医称旋耳疮。多发于耳前或耳后缝间，也有波及整个耳壳。如《外科医案汇编......

进入冬季后，疾病多发，唯有做好保暖工作才能抵御病毒。那么我们身体的哪些部位最需要保暖呢?一起来看看吧。八个最需要保暖的部位保暖部位一：头中医认为，头是诸阳之会，体内阳气最容易从头部走散掉。这种现象在西医看来是由......

在当今这个谣言与真相泥沙俱下的年代，想要得到一件事的真相显得异常艰难，特别是在健康问题上谣言更是让人眼花缭乱。比如当下已进入秋季，关于秋季养生的说法充斥在各种媒介上，有人认为应该遵循古法，主张秋冻;而有人却认为......

冬季需要保暖的4个部位头颈保暖，帽子围巾不可少头为诸阳之会，一方面头部是大脑神经中枢的所在地，每天都需要消耗大量的能量;另一方面头颈部接近心脏，皮肤薄，血管粗，毛发多，散发的热能也较大。当头部受到风寒侵袭时，很容易诱发......

倒春寒要做好这些部位的保暖头颈捂一捂，上身全暖和春捂时第一个需要保暖的地方就是头颈，这样可避免因头颈受风寒带来的不适，如头痛、头晕、颈肩胀痛或感冒、气管炎等。外出时可戴帽子或系一条围巾，不宜过早穿低领或V字领......

老人冬季要护住这些部位戴好帽子护住头部冬季很多人会因为身上穿得厚重而忽略头部的保暖，等到出门的时候一受风才发现自己没戴帽子，这对于老年人来讲是非常危险的。中医认为，头为诸阳之首，头部是阳气聚集得最多的地方，这个......

1.皮肤。添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。2.乳房。乳房是女性最脆弱......

对于女人来说，身体上有两个秘密花园，那就是乳房和阴道。这是可是女人们隐私部位，同时也是很脆弱的地方。平日里如果不做好保护措施的话，就会受到严重的损伤，甚至患上疾病，给健康带来极大的影响。所以说，作为女人们平日里请务......

想要长寿？这些部位保暖很重要！保暖部位一：鼻中医说，鼻为肺之窍，鼻又是呼吸换气的出入口。在寒冷天气里，鼻常以红鼻头、流清涕示人，发出受冻信号。而鼻子受寒容易诱发鼻炎、鼻出血、感冒等呼吸系统疾病。支招：勤做健鼻操，每天早......