老人适合穿什么鞋呢？据报道称，65岁以上的老年人当中，有1/3的人存在足部健康问题，并且鞋子是导致足部问题的主要原因，可见一双好鞋对维护老年人足部健康有多大好处。老人穿鞋讲究很多，不舒服的老人鞋很伤脚。一、老人挑鞋子......

老人用药原则（1）合理联用药物。（2）眼药出现副作用时，应及时换药。（3）改变服药次数。如每日服2次，改为每日服1次。（4）减少用药种类。（5）减少用药剂量。有人主张，从50岁起，每增加1岁就应相应减少用药量的1%。（6）要重视药物的相互影响（以......

如果原来有低度近视，尽管戴近视镜时远处景物清晰依旧，但阅读书写时却不能像以前那样历历在目，摘掉眼镜反而看得真切，这就是花眼，医学上称之为老视。说明此时就该配戴老花镜了。老花眼并不是随便找个老花镜戴上就行了，而是很......

美国骨科医师协会(AAOS)曾指出，65岁以上的老人，1/3有足部问题。美国洛杉矶骨科医院的脚和踝关节中心曾有研究指出，鞋子很可能是造成老人跌倒的主要原因。台湾《康健》杂志最新刊文，介绍了老人挑鞋的诀窍。台湾新光吴火狮......

少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年人一天分5～6餐进食，在三次正餐之间另外准备一......

许多男性买鞋都是追求品牌，但其实男士们选购一双合脚的鞋子才是最重要的。那么，男性如何选择一双适合自己的皮鞋呢？在选购皮鞋的过程中有哪些注意事项呢？一双较好的皮鞋品牌，它的外观质量应达到下列要求：皮鞋面无明暗伤痕，整......

男人皮鞋如何选择挑选皮鞋的四大原则一双较好的皮鞋品牌，它的外观质量应达到下列要求：皮鞋面无明暗伤痕，整个鞋帮色泽鲜艳。无裂面、掉浆、脱色情况。皮鞋鞋底表面要光亮。无裂面和伤痕，槽口整，无破裂露线和底心发软的缺点......

低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食，特别是高动物性脂肪的饮食，与发生心血管疾病、胆囊炎、胰腺炎的关系密切。一般人平均每天动物食品摄食量达到150克时，就应控制食油量在20克左右为宜。老年人活动减少，消耗的脂肪也少，更......

美国骨科医师协会（AAOS）曾指出，65岁以上的老人，1/3有足部问题。美国洛杉矶骨科医院的脚和踝关节中心曾有研究指出，鞋子很可能是造成老人跌倒的主要原因。不少老人鞋子不合适可能引起大拇脚趾外翻，还有不少老人因为鞋子不合......

不少老人鞋子不合适可能引起大拇脚趾外翻，还有不少老人因为鞋子不合脚扭伤脚踝，甚至摔倒导致骨折的案例。因此，一双合脚舒适的鞋对老人格外重要。老人鞋不合适主要有几下几个特点：鞋子大，容易与脚分离，走路时需要花更多的力......

俗话说一年之计在于春，春季养生有利于全年的健康。中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所......

男人买鞋有什么技巧呢­很多男性朋友都会发出这样的疑问。其实并没有什么技巧，主要是你用不用心，如果你用心的去选了相信你可以选到适合你的皮鞋，不过在选购皮鞋的时候知道一些皮鞋的选购技巧可以对你购鞋起到事半功......

老年人的食物要粗细搭配，易于消化，补给足量的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、糖类，同时积极参加适度体力活动，保持能量平衡。适宜食物1.主食及豆类：大米、小米、面粉、燕麦、荞麦、黑米、绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、豆腐及......

夏季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热，做夏装最合适。冬季，老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要......

如何挑选老人凉鞋1、透气性能好老人穿上凉鞋后，皮肤湿气散发量为每12小时15—40克。若湿气滞留在鞋内超过4-5小时，脚越湿，散失的热量越多，进而导致着凉。因此老人选择凉鞋尽量不要大面积皮革，透气裸露部分多些，尤其鞋......

很多老年人最发愁的就是选鞋，不是挑花样，也不是大小不合适，而是怎么穿都不舒服。年老易足弓塌陷脚又被称为人体的第二心脏，人的每只脚上都有26块骨头、33个关节、20条大小不同的肌肉，并有114条坚强的韧带以及无数灵敏的神......

一、先用成药，后用新药近年来,新药、特药不断涌现，一般地说它们在某一方面有独特疗效，但由于应用时间较短,其缺点和毒副作用尤其是远期副作用还没被人们认识,经不起时间考验而最终被淘汰的新药屡见不鲜。因此,中老年人患......

一、适时补充体液。夏季气温高，体液过多地消耗，是导致老人多种疾病发生的一个重要原因。最常见的是血液流速缓慢，易造成血压升高，致使脑血管破裂出血或血栓性脑中风、心肌梗塞等。甚至因失水过多，引起体内酸碱度不平衡造成......

65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度老人由于内分泌的改变......

>>>推荐：为银发一族专门打造的一款手机专家说内裤虽小，却与老人的健康有着密切的关系。1、最好选择裤腰高于肚脐眼的内裤。老年人朋友一定要注意脐部的保暖，否则，肚脐受凉后容易诱发腹痛、腹泻等多种胃肠道疾病。2、最好......