1.该排便的时候不排，总是忍着早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢?正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面孔，谁的?当然是上司的。最后只得放弃......

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很......

引起便秘的不良生活习惯：①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。③液......

根据美国妇女健康基金会统计，有400多万名美国人经常便秘，女性便秘发生率比男性高3倍。严重的便秘不仅让人感到不适，还会导致结肠阻塞（顽固性便秘）。美国《预防》杂志近日总结了会加重便秘的7种不良习惯。七个习惯加重便秘1......

所谓人有三急这排便是人体排毒的一大方式，不过不少人因为一些坏习惯的原因导致这排便出现了不正常的情况，那么那些坏习惯会导致这个问题呢?下面就一起来看看这详细介绍。原因1：没有定时排便导致便秘的坏习惯都有哪些呢当......

便秘相信很多人都会有过这样的症状。很多人出现便秘的状况不以为然。导致便秘的原因很多，都是生活习惯和饮食习惯不好。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?下面就让小编给大家介绍一下便秘的相关知识吧。原因1：没有定时......

习惯性便秘跟季节有关系？还会导致癌症和心血管问题？这是真的吗？事实上，习惯性便秘在换季的时节最容易爆发，还会导致乳腺癌、高血压等疾病，需引起重视。习惯性便秘的危害三四十岁的职业女性最受便秘困扰。这是因为，职业女性经......

该排便的时候不排，总是忍着早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢?正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面孔，谁的?当然是上司的。最后只得放弃大......

便秘怎么办，便秘怎么快速治疗，便秘所带给大家的痛苦不仅仅只是排便不畅，还有一种肥胖类型叫做便秘型肥胖，与生活中一些不良习惯有关，大家可以通过饮食、按摩等方法来进行调节，改善便秘的症状，一起来看看小编的支招吧。原因1：......

便秘最主要的原因有以下几点：1.饮食结构不合理，偏爱吃蛋白含量高和辛辣的食物。高蛋白食物在肠道中运行速度是最慢的，并且能产生更多的有害气体，例如：富含高蛋白的牛肉就是大肠癌的重要诱发食物。2.年老体衰。老年人身体机......

坏习惯一：认为每天不大便是不行的便秘是大便在肠道内非正常停留的状态。医学上认为一周排便次数少于3次，每天排便量少于30g的话，就是便秘。不过，3~4天都没有大便的人，如果没有什么特殊异常的话，也不是大问题。如果每天都排......

便秘是胃病的症状之一，肠胃吸收、消化功能的不正常，导致了便秘的发生。不过，有些坏习惯也会导致便秘。1、缺乏运动现代白领因为久坐办公室，缺少了户外运动，这样会引起胃肠功能减弱，肠内容物在肠道积存过久，从而导致患上便秘......

便秘，时下许多女性都面临着这个困扰。便秘了怎么办？请先不要急于找各种治疗便秘的方法，我们要找到导致便秘的罪魁祸首。只要找到了便秘的原因，我们才能从根本上解决便秘困扰。习惯性地服用便秘药等上一两天，如果没有便意，就......

该排便的时候不排，总是忍着早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢？正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面孔，谁的？当然是上司的。最后只得放弃大便......

平时不注意饮食，一遇上便秘就猛吃香蕉、蔬菜？小编很遗憾的告诉你：这些补救措施不仅无法缓解便秘，还可能让你的肠道更堵！小编特邀权威专家解读便秘的真实原因，带你走出食疗便秘的几大误区。五少引发便秘临床上对便秘的定义为......

便秘已经成为当今高频率发生的疾病之一，很多人没注重良好的生活习惯，所以导致了便秘。那么，哪些不良习惯会导致便秘呢？下面小编为大家介绍六大引起便秘的因素，尽量避开这些因素，防止便秘缠身。缺少食物纤维现在生活水平提高......

便秘的情况在日常生活中非常常见，一般患者出现便秘症状后可通过改善饮食结构等方式去有效改善病情。但是如果长期性的便秘得不到治疗的话危害是比较大的。那么日常导致便秘的坏习惯有哪些？导致便秘的坏习惯1、偏食除导......

如何进行排便习惯训练：因为排便反射的建立是排便技能的系统学习过程，婴儿期为反射性排便，如能早期进行排便习惯训练，可较快进入意识性排便。训练模式及内容：便器准备，外观引人、颜色鲜艳的器具，放置在小儿易于使用的位置，鼓励......

原因解析：有的宝宝没有养成良好的生活习惯，白天爱闹，晚上贪玩不睡，吃饭的时间不固定，喜欢东跑西跑；还有的宝宝本身的语言表达能力较弱，不能很好地与大人沟通或是到了陌生的环境很紧张不能适应，这些情况都会使宝宝的代谢系统发......

原因解析：有的宝宝没有养成良好的生活习惯，白天爱闹，晚上贪玩不睡，吃饭的时间不固定，喜欢东跑西跑；这些情况都会使宝宝的代谢系统发生变化，使得本该排出的便便又被宝宝忍住不排了。排便不及时致使肠道的水分被吸干，造成便便燥......