眼下正是秋高气爽的季节，也是适合舒适安逸的旅游时节，市民此时出游，除了注意慎重选择旅行社、签订合同、购买保险等情况外，还应注意什么呢？秋季远程旅游需要注意什么1、秋季旅游，安全第一。秋季是登山、赏红叶的好时节，在欣......

孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢？孕妇如果要出门旅游一定要注意以下5点：1．怀孕18-24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险，孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服，同时也比较没有早产的顾虑。2．在......

不同国家体检要求不同不同国家对留学人员的健康和预防接种要求不同，留学人员如去欧洲、亚洲大部分国家、北美洲和大洋洲，一般有国际旅行健康证书和国际旅行预防接种证书即可；如前往美国、英国、澳大利亚、新西兰的留学生......

糖尿病患者如果要出去旅游，要掌握一些出游的糖尿病保健知识，做好万全准备，以免在途中发生意外。糖友在出游前要做好哪些准备呢？一、如跟团旅游，应选择中短途，以行程安排较宽松的线路为宜。如自驾游，尽量不要自己开车，以免过度......

游泳对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统都有积极的作用。特别是那些年龄较大，有关节作痛，不便参加慢跑、登山等运动的老人来说，游泳更是一个合适的项目。但是老人毕竟身体没以前那么健康，游泳时更是要注意很......

春游的时间选择要得当。初春的温暖之后，还有倒春寒，因此应选择气候彻底转暖、鸟语花香时外出旅游。外出时要备足衣服。衣着应宽松合体，以免影响身手灵活和血液循环。休息时要及时加穿衣服，防止着凉感冒。鞋袜大小要合适，鞋......

现在，女性开车已经成为一道靓丽的风景线，尤其是在节假日，很多的女性爱自己驾车出游，借此来放松身心。但是专家认为，失眠和恶心还有心悸以及气喘等亚健康状态却影响着女性。所以，女性在驾车出游的时候就必须注意保健。1、心......

春暖花开，郊游踏青。没了寒冷的侵袭和臃肿衣物的束缚，即使作为准妈妈，也阻挡不住对春天的热情。那孕妈咪出游中需要注意什么？赏花和摘草莓，并不一定适合你对于不少孕早期和孕晚期的准妈妈来说，短途踏青的安全系数更高，而在这......

春游的时间选择要得当。初春的温暖之后，还有倒春寒，因此应选择气候彻底转暖、鸟语花香时外出旅游。外出时要备足衣服。衣着应宽松合体，以免影响身手灵活和血液循环。休息时要及时加穿衣服，防止着凉感冒。鞋袜大小要合适，鞋......

如今，很多年轻人都会在节假日带父母出门旅游，然而父母毕竟已经不在年轻，想要带父母出门还有很多需要注意的。带父母出门旅游要注意什么1、尊重父母去他们想去的地方可能你很想去的地方并不适合父母。比如长途的境外旅游，......

旅游方式的选择：可以选择个人独来独往这样一种自由自在的方式，也可以和家人或是亲朋好友同行。一切应根据自己个人情况来决定。出门前要体检：老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往，然后再根据各自的身体状况和病情选......

降温时老人出门要注意什么事天冷时，人体交感神经兴奋，血管收缩，引起血管痉挛、变窄，血液通过时所需的力气加大，血压就高了。如果脑子里的血管比较狭窄或有血管瘤，可能出现两种脑血管意外：血流不过去，脑局部缺血引起脑梗塞；血流......

我们快要迎来了年后的第一个小长假，好多人都已经蠢蠢欲动了。早就制订好了清明出游计划，准妈妈们当然也不愿意错过这个踏青的最佳时节。但是，准妈妈的出游无论是长途旅行还是短途踏青，都有N多事项要注意。如果你是个在清......

五一小假期，很多人选择外出旅游。但是，对于中国的大部分地区，五月份已经可以感受到夏日的气息了，当我们在享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。那么，五一外出有哪些保健之道呢？首先，旅游中人们常常被各地的美......

1.防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。2.注意过敏。有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴......

高血压、动脉硬化症是老年人鼻出血的常见原因。因为动脉压增高可造成鼻腔的小动脉破裂，引起鼻出血。这些人在鼻出血之前，一般都会感到头昏、头痛，在清晨或深夜突然从一侧鼻孔里流出血来，来势较猛，因为多是小动脉血管破裂，所......

又到旅游的好季节了，孝顺的子女们又开始为老人们准备国内国际游了。近几年，老年旅游市场日渐火热，但是老年人旅游遭遇的陷阱也越来越频繁。小编提醒您，老年人外出旅行，务必去正规的旅行社，切勿贪图便宜。在选择旅游线路时，价......

现在是五一假期期间，不少在家里憋了很长时间的小伙伴都打算趁这个五一出游，那么现阶段出游要注意什么呢？五一出游安全吗？对于大部分近期没有病例报告的地区，五一假期出门旅行是比较安全的，但是目前每日仍有新增境外输入病例......

谨防有毒动物和蚊虫叮咬春季是万物复苏的季节，一些有毒动物冬眠后也苏醒出巢了，在踏青游玩时小心被有毒动物咬伤或蜇伤。特别要提防蜈蚣、蝎子、蜘蛛、蜜蜂的出没。例如在林间、山地、草地上活动时，最好穿长衣、长裤，必要......

旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。此外，旅游也是一项很好的健身运动，测步于山间小径，融化于翠绿之中，既赏心惊目，又能活动筋骨、延年益寿，但是老人外出旅游要因人而异，不能过度劳累，否则适得其反。那么，老人......