运动健身不仅能男性的身体健康，更让男性看起来身材好，那么目前的运动中有哪些运动项目最适合男性呢？下面为大家介绍当下最受男性欢迎的五种运动，供大家了解。杠铃操杠铃操是快速的瘦身方法，同时也能塑造优美的身体线条。在......

1、燕麦片(无糖)燕麦片含有大量的膳食纤维，容易产生饱腹感，促进新陈代谢，让你在消化时消耗更多能量。并且，燕麦片的可溶性膳食纤维是白米的12倍，摄入的可溶性纤维在人体肠道内与水混合形成胶质，令人体吸收食物养分的时间延......

很多古老的运动至今都仍受广大人群的欢迎，就拿马球来说，一些玩马球的人，甚至一辈子都离不开这种运动。在马球界流传着这样一种说法：只有两件事能够阻止你打马球：死亡或破产。20世纪30年代，钟表的主流地位仍然属于怀表，但是在......

柔身球这种乙烯材料的柔软大球可以用来锻炼力量与柔韧度。把柔身球放在家里，健身者趴在球上可做各种伸展锻炼；躺在球上、坐在球上，都可锻炼身体不同部位的力度与柔韧度。如果家里面积小，没有地方摆这个大球，可以用它来替换......

隐私整形的接受度日高，隐私整形的范围也在不断深入，从再寻常不过的脸、五官到颈项、足踝、腋窝、双乳、臀部乃至外生殖器，包装意识渐入禁区。做隐私整形的主要有两类人，大部分是隐私部位确有一定缺陷或问题存在，直接影响生......

拉丁舞－－塑造完美腰臀跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力、提升身体灵活度、强化心肺功能。跳拉丁舞时的人体状态：上半身，尤其是肩部应巍然不动，是拉丁舞中白人文化的体现；身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化......

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极......

同样的手术，纯韩整形所需的时间更短，手术创伤更小，术后恢复更快，手术效果更加和谐自然，不留痕迹。那么，2008年哪些整形项目将成为广大爱美女性心目中的宠儿呢？为此，笔者特地采访到中韩整形美容中心国际颜面整形泰斗、韩国鼻部......

丰胸手术时下是受广大爱美女女性十分青睐的整容手术之一，许多明星多了增加媒体曝光度和人气，纷纷进行了丰胸。现在丰胸手术材料多式多样，究竟有哪些，究竟安全性如何，请看下文解读。先天没有丰满的胸部，可以选用丰胸材料进行......

每个妈妈、每个孩子都是独特的。你最擅长什么？你的宝宝又最喜欢什么？这里，汇集了6个家庭的41个智慧玩法：童话故事表演、科学小实验、趣味学英语、日常物品变身玩具、创意美工、妙用报刊杂志等。找一找，一定有你和宝宝都喜......

似乎总是男人转身离去，还歪着脖儿甩出一句：天涯何处无芳草。好在三十年河东三十年河西，当野蛮也升格为评判女性是否美丽的标准之一时，我们也能看到越来越多的男性放下了他的臭架子。那么男人到底离不开哪种女人？彼此习惯型......

2010年，在冬奥会的热情氛围和人们对健康愈加关注的背景下，健身行业有哪些潮流趋势？笔者认为在今年对于以下几个方面值得健身爱好者和俱乐部保持关注。详看下文介绍.1、新人训练营。新人训练营在今年还会保持流行力度，新人......

8种受欢迎的休闲运动钓鱼磨练个人耐性，并颇能获得成就感的钓鱼被排在首位，这在国内似乎已经有些过时。钓鱼需要的装备很简单，一根钓竿、一些鱼饵和一个水桶就达到基本配置，但真要是老钓客对装备要求就高了。学画自古就是......

男士健身项目有多种，以下这5种是网友评出的时尚健身男士必须尝试运动健身项目，当你下次走进健身房也一定要去试试！动感单车骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条，又......

男士健身项目有多种，以下这5种是网友评出的时尚健身男士必须尝试运动健身项目，当你下次走进健身房也一定要去试试！动感单车骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条,又......

现在有很运动种类深受大家的喜爱，比如登山、野营等等十几个运动种类。除了这十几个运动种类，还有不少的户外项目也收大家的普遍关注，这些运动项目尤其适合国内的驴友们喜爱，那么这些户外运动项目有哪些呢？最受欢迎的户外运......

热卖冠军：NUXE欧树神奇护理油380元/100ml如果你现在还不知道护肤界的万能油，那就绝对OUT了！它能滋润肌肤、晒后修复、抗衰老，也能作为护肤步骤中的精华肌底液使用，使之后的精华能更好被吸收。它还能润泽秀发，如果你的头发毛......

冬季天气凉爽正是运动减肥的好季节，那么哪些运动最减肥最受美眉欢迎呢？下面就来看看小编给大家的介绍。同样是在跑步，为什么她能瘦你不能?同样是在练瑜伽，为什么她线条变美了你没有?某一种运动是否能减肥塑形，要看你是否做......

1、骑马这些年已经很火了，不然怎么造就了甘南的火爆。草原上天高云淡，策马奔驰，实在是惬意、浪漫。2、击剑是在国内怎么也火不起来的运动，这种中世纪的欧洲贵族运动其实对反应能力、身体柔韧性等都很有帮助，但还是收费比较......

很多有所期待的男人都希望自己能多了解一些女人，或者被更多的女人了解。你知道女人都渴望与哪类男人上床吗？女人心目中最渴望的上床对象是哪类男人呢？1、长相秀美的男人男人长相秀美会让女人感到放心、有安全感。也许有......