很多前来心理咨询的来访者，是没有学会爱自己的人，也是还不大懂对自己负责的人，我们爱自己的方式之一，就是开始对自己的生活现状负责。一个人若无法接纳生活现状，烦恼就会出现。有时我们会排斥某些人和某些情境，有时则过于依......

完美的妆容总是离不开与之相配的唇色，随着时尚潮流的发展越来越多的唇色被搬上时尚舞台。面对色彩缤纷的口红世界该如何选择最适合自己的呢？唇色的选择不能仅仅依据个人喜好，更要与肤色、服装等相称。下面小编教大家几个......

防晒粉底(饼)、防晒隔离霜、防晒霜有各自不同的适用范围吗?防晒粉底属于彩妆的范畴，在普通粉底的基础上增加了防护功能，但一般防晒粉底只是含SPF值，虽能够给予肌肤一定的UVB防护，却并不能完全抵御紫外线尤其是UVA对肌肤的......

不同的茶有不同的性格：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的适应症，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。口干舌燥求助......

适合无氧运动的器械主要是安装了配重铁块的各种下拉练习器，臂部屈伸器、腿部屈伸器、腹肌训练器等，一般以综合练习器为主。健身器也可分为综合练习器和单项练习器两类。目前商场中常见的健身器械从锻炼的目的来说可分为......

选对内裤才能有益男性私处健康。那么你知道怎么选择适合自己的内裤呢?高衩底裤指点：腿极粗的人可以选择全高衩。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而......

春饮花茶，又到花茶飘香时。作为集茶味之美、鲜花之香于一体的草本饮品，花茶已成为人们，特别是女性回归自然、享受健康的一种方式。花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干......

如何选择牙线？1、对一些难以用手使用牙线的人，可选用小的牙线架；2、可以选择添加薄荷或其他让人喜爱的香料的牙线，也可以是那些添加氟化物及其他抗菌成分的牙线；3、如果通过接触很紧的牙间隙时，牙线会磨破或撕成细丝条，这时......

1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。2、暖身很重要。不要一开始就......

怎么选择适合自己的粉底？许多女性往往将粉底涂满整张脸，而粉底的颜色未能与本来的肤色完美地融合在一起，这样的脸就像一张假面。粉底通常带有标号，即使颜色只差一号，用在脸上的效果也会很不同。懂得正确选择粉底很重要哦！粉......

当你在超市的食品过道里来回溜达的时候，那些带着零脂肪或零卡路里标签的食物可能会极为吸引你的注意力。其实，这些会让你产生吃了还不会发胖错觉的食物只是一个遥远的梦而已。因为，这些食物远没有他们宣称的那么健康。你......

不同肌肤要选择不同的腮红颜色，具体怎么选择呢？一起来看看吧。1、白皙肌肤浅色系列的腮红适合肌肤白暂的女性使用，如粉色，浅桃色等。这类颜色的胭脂容易与整体妆容搭配，看上去自然不突兀，就像皮肤本身的颜色和光泽一样。需......

肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要肉，而是不需要过多的肉。膳食平衡宝塔中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克，即......

方便哺乳期的胸罩一定要有方便的特点，要能方便母亲的日常哺乳需要，最好是选择那种单边易方便喂奶的，同时要尽量选择透气性强的、吸汗强一点的，最好是有配合漏奶装置的，这样可以方便拆洗。在颜色上个人建议选择浅色系的，千万......

脸上总是肉嘟嘟的，不管怎么运动都瘦不下去。难道不整容就没有办法了吗？不妨把腮红当成瘦脸工具，无论你是圆圆的大饼脸，还是上窄下宽的方脸盘，都可以用一点腮红，让它看起来又瘦又小！腮红是非常基础的日常彩妆，它看似简单却内有......

当你的衣服穿着不合身或是感觉不舒服时,就是换孕妇服装的时候了！在妊娠第二阶段的开始(大约孕14周时),大概就需要换孕妇服了。如果这是你第一次怀孕,你换孕妇服装的时间可能稍向后推迟。换孕妇服装的确切时间很难确定......

现在越来越多的人拒绝外出了，一个个的都只想宅在家里老老实实的裹紧自己的小被子。你问这是为什么?还不是冬季温度，现在的天气只能用冷，很冷，非常冷形容了。这么冷的天气，一定要老实的裹紧自己的衣服，注意保暖。而说起保暖，......

近两年一些新的瑜伽课程名目繁多，水上瑜伽、力量瑜伽、动感瑜伽、艾扬格瑜伽、昆特里尼瑜伽……那么，怎么选择适合自己的瑜珈课程呢？女性再生瑜伽：专为女人而设计的瑜伽这是当下最新的一门瑜伽课程。瑜伽老师说，瑜伽起源于......

一般买隐形眼镜切勿贪图便宜，最好找正品眼镜选择购买。然后要购买时要注意日抛，月抛，还有季抛。与配戴普通框架眼镜一样，消费者首先应接受验光检查，但需要注意的是验光的度数大于等于+-4.00D不能直接用来配隐形眼镜需要进......

如果每个女人觉得衣柜里一直都缺了件衣服，同样的她一定也觉得永远缺了根口红。对于女人来讲，特别是唇控，口红是不嫌多的。水漾柔滑的唇彩，丝柔光感的唇膏······不同的唇色，演绎......