很多前来心理咨询的来访者，是没有学会爱自己的人，也是还不大懂对自己负责的人，我们爱自己的方式之一，就是开始对自己的生活现状负责。一个人若无法接纳生活现状，烦恼就会出现。有时我们会排斥某些人和某些情境，有时则过于依......

脸上总是肉嘟嘟的，不管怎么运动都瘦不下去。难道不整容就没有办法了吗？不妨把腮红当成瘦脸工具，无论你是圆圆的大饼脸，还是上窄下宽的方脸盘，都可以用一点腮红，让它看起来又瘦又小！腮红是非常基础的日常彩妆，它看似简单却内有......

适合无氧运动的器械主要是安装了配重铁块的各种下拉练习器，臂部屈伸器、腿部屈伸器、腹肌训练器等，一般以综合练习器为主。健身器也可分为综合练习器和单项练习器两类。目前商场中常见的健身器械从锻炼的目的来说可分为......

防晒粉底(饼)、防晒隔离霜、防晒霜有各自不同的适用范围吗?防晒粉底属于彩妆的范畴，在普通粉底的基础上增加了防护功能，但一般防晒粉底只是含SPF值，虽能够给予肌肤一定的UVB防护，却并不能完全抵御紫外线尤其是UVA对肌肤的......

编辑推荐：喝水的十个致命坏习惯A、女性卵巢保养的必要性卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影......

产褥期是指女人生产及身体复原的阶段，时间最短是产后一个半月，最长差不多产后两个月。在这段时间里，女人们必须做好身体护理，否则恢复变慢，甚至还会造成其他疾病感染，给身体带来损伤。产褥期几个护理要点1、注意外阴的清洁......

当你在超市的食品过道里来回溜达的时候，那些带着零脂肪或零卡路里标签的食物可能会极为吸引你的注意力。其实，这些会让你产生吃了还不会发胖错觉的食物只是一个遥远的梦而已。因为，这些食物远没有他们宣称的那么健康。你......

方便哺乳期的胸罩一定要有方便的特点，要能方便母亲的日常哺乳需要，最好是选择那种单边易方便喂奶的，同时要尽量选择透气性强的、吸汗强一点的，最好是有配合漏奶装置的，这样可以方便拆洗。在颜色上个人建议选择浅色系的，千万......

（原标题：中国华信叶简明：能对自己负责,才能对所有人负责）图为中国华信叶简明任何事情离不开“道生一，一生二，二生三”，就是佛家讲的体、相、用，本体之后所呈现的相和作用。相和作用都是在动的，要抓住本体，本体是不动的。做人，人......

爱情太美，也太容易给人带来心理伤害。在你被他迷得晕晕乎乎的时候，要提醒自己，在爱情的博弈中别迷失自我，把本钱输掉。一、别投入得太快当你与他初次相识之后，不要期望每个周末都与他共度，或是坚持向他提供意见，重新布置他的......

1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。2、暖身很重要。不要一开始就......

完美的妆容总是离不开与之相配的唇色，随着时尚潮流的发展越来越多的唇色被搬上时尚舞台。面对色彩缤纷的口红世界该如何选择最适合自己的呢？唇色的选择不能仅仅依据个人喜好，更要与肤色、服装等相称。下面小编教大家几个......

现在越来越多的人拒绝外出了，一个个的都只想宅在家里老老实实的裹紧自己的小被子。你问这是为什么?还不是冬季温度，现在的天气只能用冷，很冷，非常冷形容了。这么冷的天气，一定要老实的裹紧自己的衣服，注意保暖。而说起保暖，......

当你的衣服穿着不合身或是感觉不舒服时,就是换孕妇服装的时候了！在妊娠第二阶段的开始(大约孕14周时),大概就需要换孕妇服了。如果这是你第一次怀孕,你换孕妇服装的时间可能稍向后推迟。换孕妇服装的确切时间很难确定......

肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要肉，而是不需要过多的肉。膳食平衡宝塔中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克，即......

1人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。徐玮2真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。塞涅卡3生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！郭小川4我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟......

春饮花茶，又到花茶飘香时。作为集茶味之美、鲜花之香于一体的草本饮品，花茶已成为人们，特别是女性回归自然、享受健康的一种方式。花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干......

一般买隐形眼镜切勿贪图便宜，最好找正品眼镜选择购买。然后要购买时要注意日抛，月抛，还有季抛。与配戴普通框架眼镜一样，消费者首先应接受验光检查，但需要注意的是验光的度数大于等于+-4.00D不能直接用来配隐形眼镜需要进......

选对内裤才能有益男性私处健康。那么你知道怎么选择适合自己的内裤呢?高衩底裤指点：腿极粗的人可以选择全高衩。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而......

不同的茶有不同的性格：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的适应症，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。口干舌燥求助......