宝宝到了一岁以后，妈妈就可以慢慢给他养成规律的饮食习惯了，他可以和大人一样正常地一日三餐，同时为了宝宝营养均衡，妈妈可以试着给宝宝加餐哦，和小编一起来看看，给宝宝加餐要注意什么吧！为什么一定要为宝宝加餐？1、利于消化......

有些家长看到自己的孩子长得过于瘦小或食欲不振时，心里就会非常着急，于是出于吃得多，长得壮的想法，在睡前又给孩子再加一顿饭，殊不知这样做反而打乱了小儿的全部生活规律，妨碍了小儿的睡眠，使孩子的身体发育受到影响。睡眠能......

宝宝的秋季饮食：润燥为主立秋过后，气候逐渐变得干燥，遵循秋冬养阴的原则，宝宝秋季要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。秋天为防肺气太盛而伤肝，应该要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。可以选用以下食物：麦片......

2岁宝宝营养早餐之均衡搭配虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量虾仁蛋饺制作方法：1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好......

宝宝吃什么食用油之哪些要注意？首先，妈妈们需要了解的是，在母乳和奶粉当中，就富含有各种各样的油，也就是说，生下来就有油。所以这段时间就没有必要再额外的就给宝宝添加油了。等到宝宝长到六个月以后，孩子开始添加辅食的时候......

虾皮：虾皮中含钙量极为丰富。牛肉：含有较高的蛋白质，其中酱牛肉含蛋白质最高。奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品，牛奶中富含蛋白质、维生素及钙等，而且可被人体消化吸收率最高。大豆和豆制品：大豆是目前蛋白质含量最高、......

一天下来，宝宝多少会有些饥肠辘辘，这时宝宝的晚餐就显得尤为重要，宝宝晚餐吃什么?蔬菜肝泥烂面+绿豆地瓜汤，这个创意不错吧?蔬菜肝泥烂面原料：面条6根，南瓜泥1勺，豌豆泥1勺，肝泥1勺，水1/2杯，盐1克。做法：1.将水煮沸，下入面条。2.......

一年之计在于春，一天之计在于晨，春天是宝宝增高的好时节，而早餐是宝宝一天能量的来源，所以想要宝宝长高，其实早餐怎么吃是关键的哦！下面不妨就一起来看看小编推荐的这几款宝宝长高早餐食谱吧！猪肝鸡蛋妈妈们要准备的食材有：五......

宝宝应该从小养成吃早餐的好习惯，吃好早餐可以让宝宝一整天都活力充沛、精神饱满，但日常生活中，很多妈妈给宝宝准备的早餐并不营养，而且宝宝的早餐也吃得不够科学。那么，宝宝营养早餐该怎么吃呢？宝宝营养早餐该怎么吃1、干......

荞麦大米粥+桔子+肉松食材准备：腿肉，荞麦，大米，桔子。制作过程：首先需要将猪肉切成薄薄的块状，加入少许的葱姜酒，其次将猪肉放入锅中煮烂，用饭勺将猪肉捣碎，加入少许的糖盐巴和老抽，最后将猪肉放入锅中翻炒多次，肉松就制作完成了......

8个月宝宝喝奶和辅食安排如果宝宝是喝母乳的，那在宝宝第八个月，每天最少要吃3次母乳，时间可以安排在早晨起床后、中午或下午加餐及晚上睡觉前。但必须保证让宝宝从辅食中获取至少2/3的营养，其余三分之一的营养从母乳及配......

宝宝晚餐什么时候吃好从健康的角度上说，晚饭应该让孩子在睡前3到4个小时吃，这样就可以让宝宝有稍微有一个活动的时间，更有利于优质睡眠的培养。吃得好，才能养出棒棒的身体，准妈妈们，你们是否也掌握了其中饮食的窍门呢？最后提......

宝宝为什么要补钙婴幼儿是身体发育关键期，骨骼和肌肉发育需要大量的钙。如未得到及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的宝宝，身体就容易发生缺钙。除此外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的宝宝更需要补钙。宝宝吃什......

1、胡萝卜排骨粥+鲜榨豆浆材料：胡萝卜一根、排骨200克、大米100克、黄豆200克做法：将胡萝卜洗净切成小方块状；将排骨剁成方块状，用开水烫下去腥味；将淘好的米和排骨放入电饭煲中煮粥，大概15分钟后放入胡萝卜一齐煮；20分钟后，......

夏天宝宝早餐吃什么：早餐山药三明治+芒果鲜奶①山药三明治山药120克，煮鸡蛋1/2个，小面包2个，果酱1/2勺。将前一晚蒸好的山药从冰箱中取出，去皮，放到微波炉里加热一下，取出后压成泥。鸡蛋煮熟，蛋黄碾成泥，蛋清切成碎末。将山药......

妈妈要挑选能补充宝宝所需热量和营养的食品，并在食材和制作方法上多下工夫，变换花样，每天制作出不同的营养加餐来吸引宝宝的注意。宝宝只要有了胃口，自然就能正常进食一日三餐了。在挑选加餐食材时，最好选择时令食品。时令......

早餐是一日三餐中很重要的一环，它关系着上午的活动能量，也关系着一日的饥饱，俗语说早饭饱，一日饱。从营养角度看，早餐也确是极其重要。因为晚餐摄入的各种饮料，经过一夜休息已消化殆尽，消化道基本排空;尤其孩子一早醒来精神......

一、宝宝什么时候可以吃粗粮，宝宝吃粗粮最好等到1岁后宝宝多大可以吃粗粮？一般宝宝4-6个月可以添加辅食，但这个阶段还适宜给宝宝吃粗粮。因为宝宝刚开始接触奶意外的食物，消化系统还不适应高纤维食物，此时吃粗粮易引起消化......

一、宝宝什么时候吃早餐最佳不刷牙、睡眼朦胧时吃早餐，会伤害肠胃、伤害牙齿，太晚吃早餐也会影响午餐的进食，对肠胃同样不健康。所以，最佳的吃早餐时间是起床后30分钟。可以让宝宝洗脸刷牙后，喝上一杯500毫升的水，既可帮助......

晚餐吃得过饱好不好？很多准妈妈认为，晚餐吃得饱一点，这样就可以避免孩子半夜饿了，事实上宝宝晚餐吃得过饱不仅不利于消化，同时也会给肠胃增加负担，从而引起孩子难以入睡的。再者这样的喂养方式也容易影响到宝宝第二天的饮食......