营养是每个健康人必不可少的。但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。1、维生素A过多头昏、头痛、呕吐、毛发稀少，婴儿前隆起。中毒后会造成呼吸麻痹，甚至死亡。2、脂肪过多能......

造成孕妈妈营养不良的原因是多方面的。孕妇营养不良的原因1、饮食超标补出营养不良：营养过剩其实是另一种营养不良。许多孕妈妈摄取过多的肉类、水果等食物，积累了大量糖分、脂肪和油脂，但又对维生素、微量元素等摄取不......

很多家长认为自己的孩子缺乏营养，盲目地给孩子补给营养，殊不知孩子的营养已经过多了。营养过剩会对身体造成一定的伤害。本文盘点营养过多的危害。营养是每个健康人必不可少的。但也不是各种营养素越多越好。医学实践证......

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹有如此多的益处......

花蛤受到人们的喜欢可不仅是好吃怎么简单，其营养价值也相当不凡，那么你知道花蛤有哪些营养价值吗？经常吃花蛤有哪些好处呢？下面跟小编一起来了解下，吃对花蛤，身体棒棒的！花蛤营养价值花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基......

朱小姐嫁给了比她大10岁的成功人士王先生，王先生对她可谓关怀备至，市场上各种各样的新老营养品应有尽有，只盼朱小姐尽早怀孕。然而，二三年过去了，朱小姐仍不见有半点怀孕的迹象，本来苗条的身材也变得富态了，脸上还出现了青春......

人们都知道，胃是人身体主要的器官之一。有一个好胃对人是非常重要的。但是，由于我们平时不规律的饮食导致胃出现各种毛病，如胃酸过多。小编建议从饮食上调理胃酸过多，那么胃酸过多吃什么好呢？胃酸过多的症状有哪些呢？接下来......

营养不良性贫血吃什么好？营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。症状：病......

女性喝酸奶可以减肥想必大家都不陌生，大多数女性也是冲着这点就将酸奶列为了日常必需品之一，那么男性喝酸奶呢?男性喝酸奶有什么好处吗，下面小编就来为大家解疑解惑。酸奶男人喝酸奶的好处1、保护肝脏：人体肠道的有害菌产......

在一次调查中，有超过66%的孕妇认为自己营养十分充足，甚至达到过剩状态。补充营养，补充营养，还是补充营养。对于孕妈妈来说，每天就这样被营养。古语有云：不能输在起跑线上。但让，我们的孕妈也要宝宝在肚子里就开始用各种营养......

香菇粥原料：小米50克，鲜香菇50克。做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。用法：每日服3次，持续服用有效。食物相克：小米忌与杏仁同食。猪排炖萝卜原料：白萝卜500克，猪排骨（大排）250克，盐3克，大葱10克。做法：排骨剁成3厘米大小的段......

宝宝的营养不良在三岁以下的婴儿相对比较常见，营养不良一般是由于能量或蛋白质的摄入不足而导致的，宝宝营养不良看起来不是什么大事，其实是不容忽视的大事，如果宝宝营养不良就不能维持正常的生长发育，将有可能带来不可估量......

肉的种类不一样那么它的营养价值也是不一样的。牛肉：最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血......

怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的个体，体重也增加到3200克左右。孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多的营养物质，而这些养分都来自......

吃粗杂粮好处多多，重视养生的人都耳熟能详，糙米、玉米、黑豆、红薯成为健康饮食的代名词，但偏偏吃粗粮吃出一帮子面有菜色的人，他们犯的错误叫过犹不及。粗粮含有丰富的纤维素，吃得面有菜色，就是纤维素吃得太多，营养不良的典......

孕妇喝什么汤有营养1、黄芪炖鸡汤材料：1只母鸡(约1.5kg)，黄芪50g，当归10-15g，盐5g，胡椒粉0.5g；做法：活鸡宰杀，用清水洗净去毛发，挖出内脏。然后黄芪去皮，当归洗净备用。黄芪将被切成1厘米见方的备用小条。接着，沙缸洗净，放入鲜水4......

现在马上就要过年了，在冬季很多人都喜欢喝一些汤滋补营养。其实，冬季是最佳养生时期，通过合理的养生方式能起到收敛阳气，可以让你安然度过冬季。那么，简单好喝的家常汤有什么呢?要说什么汤好喝又有营养，这个汤滋补有营养，鲜......

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：影响钙、锌吸收怀孕的妇......

香菜又名芫荽、香荽，因为香味独特而常被用来当做食物的提味佐料，但是很少有人了解香菜的营养价值。香菜的营养价值香菜中含有蛋白质、挥发油、维生素c、胡萝卜素、维生素B2、膳食纤维、钙和铁等矿物质。香菜中的特殊香......

在日常生活中，男性朋友工作压力比较大，而且平时自己的饮食也不是很注意，往往都很难保持自己的营养均衡，时间久了身体也会出现一些问题的。不少男性都会遇到营养过剩的现象，然而营养过剩最明显的表现就是变得肥胖，短时间内体......