急性腰扭伤在青壮年男性中发生率较高，多有外伤史。根据如下主要症状、体征和检查项目，可做出诊断。一、症状表现1.腰部压痛：检查时有局限性压痛，压痛点固定，如髂嵴后缘，棘突或棘间深处，棘旁深处，第3腰椎横突部等；肿胀不明显。2......

我清楚记得，那是2003年12月17日，因为那天是我女儿的周岁生日，全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候，楼梯灯坏了，整个楼道一片漆黑，我一不小心，一脚踩空，左踝关节外翻扭了一下，当时很痛，为了不扫大家的兴，我还是忍痛继......

踝关节扭伤，俗称崴脚。在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。典型的症状是踝关节肿胀、疼痛，不敢负重行走。这实质上是关节周围软组织如关节囊、韧带等发生撕裂伤后出血所致。下面我们来看看常见......

随着现代社会保健知识的普及，人们的健康意识也在逐步加强。大家都在感叹：健康是金，有钱买不来健康。于是，健身活动逐渐风行起来。老人家多喜欢散步，年轻人则喜欢进行一些激烈一点的运动，如跑步、打球、跳绳等等。不知道大家......

主症疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。翻身困难，步态缓慢，腰活动受限。局部压痛：腰部肌肉紧缩、痉挛......

膏药是家庭中常用的一种外用药，具有使用方便、价格低廉、疗效显著、不污染皮肤及衣服等优点。然而，在使用该药治疗跌打扭伤时，许多人伤后立即贴上膏药，以为这样伤痛会好得快。其实，这种做法不但无法减轻疼痛，反而会造成局部......

足踝扭伤十分常见，雨雪天更容易出现。而大部分足踝扭伤者对其并不重视，常自我诊治，以为可以自愈，实际上并非如此。很多足踝扭伤患者自愈后会遗留长期的疼痛或者肿胀。因为足踝扭伤实际上并非仅仅是扭伤。足踝扭伤包含四个......

孩子四种意外伤害的正确处理方式昨天是国际护士节，我们先在这里给各个医院的护士们道一声节日快乐。儿科因为患儿大部分不能或只能部分表达自己的病情感受，又被人们戏称为哑科，其护理工作显得更为特殊、困难。今天，我们就......

当发生轻微的腕、踝关节扭伤时，人们通常会拿出家里备的活血化淤、消肿止痛的药物，如正红花油，马上对扭伤处进行涂抹。不成想，涂抹完后没多久，扭伤的地方肿胀的更厉害了！为何扭伤后涂抹红花油肿胀更厉害？这是因为在损伤的急性......

腰部扭伤不是不能养起来，但是如何来进行腰部扭伤的治疗和保养呢？其次了解其扭伤的原因也很关键，因为只有真正了解才能治疗的更好以及更快！那么导致腰部扭伤的原因有哪些？不妨一起看看！腰部扭伤怎么办每天晚上可用热水袋或热......

很多老人随着天气的变冷，老人腰部都会出现各种的疼痛情况，老人在平时生活中一定要注意自己的保暖措施，不能让腰部受凉，平时站立或者坐下的动作一定要缓慢，例如站立、坐下时动作要缓慢，尽量不要去搬运重物等。除此之外，老人如......

腰部扭伤腰部是人体的一个重要组成部分，起着支持、负重和活动的作用。它由许多骨、关节、椎间盘、韧带、肌肉、筋膜和神经组成。具有运动灵活、活动幅度大和能适应各种姿势的特点，人们的一切活动都离不开它。然而，它却又......

腰扭伤的处理方法如果是刚扭伤之后要冷敷，如果扭伤在几分钟之内，或者不超过十分钟，马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，这样可以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用，半个小时之后冷敷结束，开始下一个治疗方法。......

扭伤怎样急救？虽然扭伤是生活中经常发的意外伤害，但当意外发生时，大部分人并不知道该怎样正确去处理急救，因此我们就非常需要学习一些急救知识来应对随时可能出现的意外伤害。专家表示，当扭伤、挫伤、肌肉劳损这些伤害出现......

人们在运动、体力劳动和日常家务中，因外力撞击或腰部用力不当等因素，常导致急性腰扭伤。一般西医常规治疗是口服止痛药，理疗和休息、制动，中医也大多数是加服活血祛瘀药，拔火罐、外贴药膏等。患者病情轻则一到数周可恢复，严......

相信在日常生活中我们常常会遇到踝关节扭伤的现象，常常发生于走在不平的道路上、穿高跟鞋、奔跑、运动、下楼梯等情况下。幸运的话仅有部分韧带纤维撕裂而不幸的话可能使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚......

红花油具有活血化淤、消肿止痛的功效，但是，马上对扭伤处进行涂抹，扭伤的地方会肿胀得更厉害了。这是为何？据专家介绍，这是因为在损伤的急性期（24小时内），皮下软组织周围的小血管会发生破裂，此时如果使用正红花油等活血化淤的药......

1、停止运动户外扭伤脚了则立即停止运动，使受伤脚踝得到休息。如果同伴扭着了，最好的办法是干脆把同伴抱起来，让他的脚踝彻底休息。如果是自己，也不要装着坚强，忍疼继续走动，这样做只会使康复时间成倍增加，而且可能出现后遗......

在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。那么引起关节扭伤的原因是什么呢？1、关节损伤如膝关节韧带损伤、脂肪垫损伤、半月板损伤、创......

蔡瑞雪（Snowbaby）拍影片分享在选秀节目《偶像学校》的经历台湾21岁YouTuber蔡瑞雪（Snowbaby）外型清纯可人，今年参加韩国选秀节目《偶像学校》，由于不谙韩文又从未接受过正规歌舞训练，与其他学员实力有明显落差，最后虽以33名的......