不要勉强，要静养自然分娩的产妇进入恢复阶段。浮肿也有好转，妊娠纹变浅，恶露量在减少。即使这样也没有完全恢复，不要勉强自己，要多静养，努力保持充足睡眠。只能给孩子换换尿布和哺乳，要避免长时间抱孩子，也别做给身体造成负担......

没有食欲也要吃饭因子宫收缩，出现产后痛，分娩后过3小时，红色的恶露开始流出。体重减少了5～6kg，但身体浮肿，体温急剧下降，会感觉到发冷。因分娩体力消耗太多，所以没有饥饿感，但即使没有食欲，最好也吃点饭。吃饭时不要笔直地坐着，......

如果恢复快，可以过性生活出现白色的恶露，身体状态也跟孕前没有差异。产后检查时如果没有发现异常，子宫和性器官恢复较快，就可以开始过性生活了。但是会阴部切开的部位、分娩时过度撕裂的部位如果出现疼痛等状况，就要注意不......

奶水通畅后，按摩缓解瘀血随着子宫内的黏膜重新长出，产后痛有所缓和，会阴疼痛也会减少。脉搏和呼吸恢复正常，活动也变得自然了。自然分娩的产妇此时可以出院，出院时要适当添加衣服，让身体保持温暖，回家后安静地休息。在家要坚......

慢慢可以做一些家务活外表看起来像是完全恢复了，恶露也确实在减少。所以很多人开始做繁重的家务活或看孩子，但是身体其实没有完全恢复，此阶段可以适当活动，但不能勉强。禁止长时间弯曲身体或坐着。可以洗澡但还不能泡澡，可......

开始产后初月经如果不给孩子喂母乳，就会开始初月经。怀孕期间因为腹中有胎儿，身体重心前移，可能会发生椎间盘突出，分娩后大部分症状会缓和，但也有人会一直持续痛苦。分娩时经历的疼痛，看孩子造成的疲惫，都可能会导致肌肉疼痛......

确认哺乳量是否恰当因分娩时出血较多，产后容易贫血。分娩后5周左右贫血才有所缓解，在此之前要持续服用补铁剂。感觉到轻微的贫血症状时，可以躺下或蜷坐，适度低头。洗澡时可能会感染，会阴部缝合部位也有开裂的危险，因此洗澡......

保持适当的室内温度母乳分泌变得活跃，食欲变得旺盛，为了哺乳要注意摄取营养。随着食物摄取量增加，开始出现便秘。如果分娩4天后还不能排便，就要给医生打电话咨询。恶露的颜色慢慢淡化为褐色，量也在减少，开始出现酸味。所以......

妈妈产后护理得当，身体机能便可获得很好的复原，远离生产后遗症。本期上海长征医院南京分院妇产科主任张家勇医师为大家详细解答孕妈产后的N个护理误区。一、月子病的两个护理须知1.月子期无法祛除之前的病症@小阳光的照......

摄取蛋白质丰富的食物初乳分泌结束后，会出现乳白色的母乳，此时要常清洁乳头，勤做乳房按摩。为了母乳顺畅，最好多摄取蛋白质丰富的食物。子宫会缩小至拳头大小，小便量也恢复正常。褐色恶露明显减少。可能会出现产后忧郁症初......

可以吃保养餐和补药身体变得更舒适，自由活动也不会觉得累或疼痛。皮肤干燥严重，乳头也可能变干燥，需要多加注意。洗完澡后在乳头上涂抹保湿乳霜。身体很容易缺乏营养，要多吃有营养的食物。最好多摄取蛋白质和无机物丰富的......

做好避孕恶露消失，子宫完全恢复。身体状态完全恢复，可以安全地过性生活。即使月经还没开始，也会有怀孕的可能性，要做好避孕。可以积极地照顾孩子，做一个妈妈该做的事。也可以带着孩子去附近公园散步。如果是职场妈妈，可以开......

凡妊娠27周前自然中止妊娠者称为流产。发生于受孕12周以前者称早期流产；发生于怀孕12—27周者称为晚期流产。凡有流产先兆如少量阴道流血、腰酸、阵发性下腹痛，但胎盘与胎儿并未排出，子宫大小与停经月份相符者称为......

子宫肌瘤术后护理常识。子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，也是危害广大女性朋友比较严重的疾病，如果没有得到及时的治疗，就有可能引发子宫癌，但是如果子宫肌瘤术后没有得到很好的护理，也是有可能诱发子宫癌的，所以就来了解一下......

剖腹产产后护理之产后第一天：产后第一天，新妈妈们最好能够及时回到病房进行充足的休息，剖腹产毕竟属于比较大的一次手术，手术过程中会对导尿管产生一定的刺激，同时，手术之后身上插着的吸氧管，背上的镇痛泵等等都会让新妈妈们......

作为女性都知道人流对女性的损害是严重的，但是当出现特殊情况的时候，人流还是唯一的选择。下面就是妇科专家介绍的几个关于人流术后的护理常识。护理常识一、充分休息，从小月子流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可......

秋天分娩常识如何做好产后护理一、秋天分娩常识之分娩准备孕妇在准备分娩的时候，一定要记得准备好孕妇待产包。待产包的准备需要根据季节的改变适当的调节，比如秋天分娩，孕妇们需要注意下多带一些长袖的睡衣裤，要注意多准......

引产手术带来的直接后果就是身体特别虚弱，急需进行调养，这个时期内必须要有一个科学有效的护理措施，从饮食以及生活习惯同时进行，只有这样才能够保证身体的逐渐恢复，下面就从饮食和护理方面进行简单的介绍。引产的饮食1、......

产后护理是每位新妈妈在迎接新生命到来后需要特别关注和重视的重要环节。对于许多新妈妈来说，了解产后护理的基本知识以及了解产后期的生理变化非常重要。其中一个常见的问题是产后月经量的变化。那么，产后月经少是否正......

护理常识1充分休息，坐小月子流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫坐小月子，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流......