起床是一件很困难的事，不仅起床费力还容易上班迟到，一整天无精打采，特别影响工作。每天起床上班是需要勇气的。不想费力起床，可总是找不到自然醒的方式。别着急，这就教大家几种起床方式，让你一整天都精神抖擞。七种起床的方......

现在许多上班族的人或多多少都会有午睡的习惯，但是由于环境和时间的把握不同，多数人往往会越睡越困，或是感觉根本就睡不好。下面带大家了解下高效的午睡方式，供大家了解。中医教你高效午睡方法12点至15点的30分钟睡最好睡......

从小到大，学生的学习成长离不开家长的教育，也离不开教师的教导了。教师不仅仅在学习上需要教导学生，而且还要为学生的起居生活、品德教养而费尽心思，因此教师的大脑长期处于一种十分紧张的状态，需要好好养护。教师长期过度......

为最美女教师张丽莉祝福2012年5月8日晚，黑龙江省佳木斯市第十九中学女教师张丽莉，在车祸瞬间推开学生，自己双腿遭碾压高位截肢，目前，张丽莉老师的眼睛已经可以睁开，但是仍然无法讲话，仍未恢复自主呼吸。网友们赞其最美女教师......

1、老师最该防下肢静脉曲张教师长期站立讲课，很易得这种病。轻者下肢小腿部青筋暴露，血管弯弯曲曲像蚯蚓；重者下肢浮肿、乏力，小腿皮肤溃疡。预防这种病，应在讲课前适当活动身体，做一些屈伸腿、起立下蹲等动作；每天定时做课......

病人今入院，许诺彻底病愈后回病院做自愿者车祸动物人昏迷271天复苏曾昏迷271天又古迹般复苏的小范（假名），在住院就诊471天后，本日从上海交通大学医学院从属第三群众病院病愈入院。呼吸心跳一度遏制小范本年18岁，来自安徽屯......

有句谚语是这样说的：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。可以这么说，冬三月是一个让人不愿离开床的季节。在中医中，冬主收藏，最适合早睡晚起。但是很多人没有掌握好这个要点，结果出现了失眠症状。那么怎么才能睡好觉呢？这就来教......

2017年12月27日，章子怡的女儿醒醒满两岁，她和汪峰甜蜜替醒醒庆生，一家三口相处的画面十分温馨。章子怡坦言，醒醒的到来，让她变得坚强，想要把所有的美好都给醒醒，不能想象将来没有醒醒陪伴在身边。醒醒出生两年，每一天的每一分......

春季犯困是很多人都有的困扰，这是为什么呢?不管导致你犯困的原因是什么，但是犯困确实老耽误事，所以说，需要学习一些提神方法，比如说这几个中医提神方就挺好的。今天小编来教你春季犯困提神的方法：茶水有助提神，这是人人都知......

新加坡教师联合会于1994年公布一项调查结果显示，本地教师所面对的压力可分成3大类：工作过于繁重、工作时间过长；同事与上司人际关系所带来的困扰；学生难教、难管。蔡医生表示，工作量和时间，及人际关系的问题，是校方必须解决......

一到冬天，起床就会变成一件很困难的事，不仅起床费力还容易上班迟到，一整天无精打采，特别影响工作。那么有没有什么方法能改善这样的情况呢？和小编一起来看看吧。七种起床的方式：1、阳光：如果早起对你而言，是不可能的任务，那就......

在生活中或在电视上，你肯定见过这样的画面——孩子不听话，老师或家长将他耳朵一拧，怒狠狠地说：还敢不敢，敢不敢！？前一刻倔强的孩子，这一刻立马哇哇求饶。拧耳朵是很疼的，所以容易奏效，但我并不建议老师或家长用这招管......

你知道为什么你不漂亮又肥胖吗？其实，很大原因就是身体有毒，所以我们要做的就是及时排毒，挽救自己的一生！中国传统养生学认为三分调，七分养。那么，小编今天教你一些睡前排毒的方法，养成睡前排毒的好习惯。在睡前做一做就可以轻......

妙招1：中医自我按摩当用脑过度、犯困的时候，往往会不由自主地用手按揉前额、摁太阳穴和挠后脑勺。中医认为头为诸阳之会，课堂涂抹清凉油类产品可以有效刺激穴位，是一种很好的提神方法。然而一般的清凉油药性较为刺激，最好......

以下都是本人根据以往经验想到的，现在写出来与各位马友共享!1、上马前一定要检查肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧容易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。2、上马时脚尖内蹬，下马......

从身体机能来说，下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段，但是，这个时间上班族基本都在工作，并不适合锻炼，于是很多人计划利用午休时间健身。中午健身，要合理安排好饮食，做到少食多餐。运动前的午餐按传统正餐饭量吃，显然是不......

原标题：宁夏永宁教育局：“幼教老师对孩子排队体罚”属实，警方介入4月8日，澎湃新闻（）接爆料称，宁夏银川市永宁县闽宁镇园艺村中心幼儿园发生老师打幼儿事件。8日晚，永宁县教育局微博官方号永宁教育发布情况说明称，园艺村幼儿园......

醒消丸的用法用量组成：雄黄、人工麝香、乳香（制）、没药（制）。用法：用黄酒或温开水送服。一次1.5～3g，一日2次。醒消丸的功效主治功效：活血消肿，止痛。主治：用于痈疽肿毒，坚硬疼痛。醒消丸的禁忌孕妇禁用。运动员慎用。......

我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久......

赵雅芝，演艺界里的一朵奇葩，历经30多年，岁月仿佛丝毫没有侵蚀她的美丽，而是增添了成熟女人的韵味。要说起赵雅芝的护肤秘诀，除了生活规律外，精油也是一大功臣。年轻肌肤的最大资本，就是皮肤细胞的再生能力，而精油恰是促进细胞......