美国健康医疗指南网站近日总结了有助于抗击糖尿病的6种食物。蓝莓。多项研究发现，吃蓝莓能改善身体对胰岛素的敏感性。一项针对医务工作者的24年追踪调查发现，每周食用160克或更多蓝莓的人患上糖尿病的风险低了23%。另......

上了一定年龄阶段的人会老的比较快，这个时候服用一些抗衰老的食物可以减缓衰老的速度，即使是年龄较大的老年人也会希望保留自己的美貌能够驻留下来，这个时候，进食一些抗衰老的蔬菜可以帮助他们减缓衰老，驻留美貌。那么老人......

对于西兰花，在我们日常的生活当中是经常能够看到的，一些菜市场和超市当中随处也是能看到的，不过不要小看这随处可见的西兰花，西兰花可是富含的非常丰富的营养，而且也具有很多的功效和作用，对于人体的健康具有非常大的作用，常......

吃什么水果能防癌抗癌?常见的抗癌水果有以下几种：1.番茄番茄中有一种番茄红素也具有抗癌的作用，调查发现，每周吃十次富含番茄的食物，会大大减少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的机会。2.草莓草莓富含植酸，它是一种抗......

都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美，可具体每种蘑菇都有什么好处，该怎么吃最好呢？天然抗癌剂：香菇。香菇有百菇之王的美誉，抗癌功效最好，维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子多吃，能加速钙吸收，促进骨骼发育。香菇味道重，适合红......

1、富含胶原弹性物质的食品。这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的......

说起癌症，大家都觉得可怕吧，这是一类会夺走患者性命的疾病类型，如果我们可以学会在生活中利用一些食物来帮助自己预防和对抗癌症的话，就可以在很大程度上维护自身的健康了，那么，到底吃什么能有效抗癌防癌呢？对此，饮食专家介绍......

近来伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了不少令人信服的证据。他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同数量的前列腺癌细胞，然后将它们分组，......

糖尿病是现在一种很常见的疾病。得了糖尿病，饮食控制是关键，因为吃下去的东西都要经过消化变为可供身体消耗的能量，但是由于糖尿病人胰腺出了问题，无法消耗糖分，因此对于饮食一定要严格控制。对于糖尿病饮食，有句话说得好，管......

春季吃什么能防过敏一、蜂蜜美国免疫学专家罗杰那利认为它对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其中的原因有两个：一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是临床上用......

男性长期面临繁重的工作压力，为了家庭、事业和责任每日奔波，像个陀螺一样转个不停，身体极容易疲劳，这时，就应该选择好食物来为身体补充营养和能量。1、供给能量的食物：饼干、巧克力饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其......

吃什么食物能够对抗雾霾虽说不可能通过吃来防霾，当我们可以通过吃来减轻雾霾对身体的伤害。专家总结了能够对抗雾霾伤害的食物。1、富含抗氧化物质的食物蔬果中的各种多酚类物质、类胡萝卜素等都有抗氧化作用，它们能降......

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜......

糖尿病能吃水果吗？需要注意什么？这是让许多糖尿病患者感到十分苦恼的问题，专家介绍：糖尿病是可以吃水果的，但要少吃，吃水果时，要以含糖量低为选择原则。这样可以就可以避免一些并发症的发生。完全戒避水果是不适宜的，因为水果......

糖尿病患者不仅在日常生活中被这种疾病所困扰，还被这种即便限制了很多的方面，其中最受限制的就是日常饮食了，这让患者失去了很多品尝美食的机会。听说，糖尿病患者不能吃红薯，这是真的吗？一起来看看吧。1、红薯有抗糖尿病作......

我们常常听说，蔬菜要买深色的。因为深色蔬菜的维生素和膳食纤维更高，对身体更有益：红色蔬菜的番茄红素含量高，橙黄色蔬菜的胡萝卜素多，黑色蔬菜的铁更丰富……而白色蔬菜常受到人们的冷落和忽视。其实，白色蔬菜......

因为糖尿病是一个终身性疾病，一旦患有，就是一辈子的事情，最让人苦恼的是，糖尿病至今没有治愈的可能，在所有糖尿病的治疗方法中，饮食治疗已经被列为不可缺少的辅助治疗，导致，原本被糖尿病患者忽视的糖尿病人不能吃什么，也变的流......

美国环境毒物学博士罗伯特·哈瑟瑞进一步指出，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一......

我们都知道对于糖尿病的患者而言，做好日常的降血糖护理是很有必要的。那么在积极治疗同时，生活中哪些食物能帮助我们降血糖呢？下面给大家介绍糖尿病患者吃什么能降血糖，供大家参考。苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明......

一、吃糖太多会得糖尿病吗不要吃那么多的糖，要不会得糖尿病的！我们经常会听到周围的人善意的提醒，那么多吃糖是不是会引发糖尿病呢？答案是否定的，吃糖和患有糖尿病没有直接相关性。是否发生糖尿病是与遗传因素紧密相关的，父......