腰痛是种常见病，据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛经历。其中，比较常见的腰痛当为腰肌劳损。什么是腰肌劳损？专家表示，简单来说就是腰部肌肉因过度劳累而损伤。在以往，导致腰肌过劳损害的一般是腰部需要负重的人，或......

腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的，即使吃药能够缓解，也不能从根本上解决腰痛问题，此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功......

什么是腰肌劳损腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而......

腰肌劳损是一种常见的劳动损伤，在我们日常生活中反复出现。由于现代生活方式，许多人经常长时间保持一个姿势，如久坐不动、弯腰、伏案工作等等，导致腰肌劳损的风险增加。腰肌劳损的症状在不同的人中表现不尽相同，但通常包括......

对于长期久坐、久站或者从事重力工作人来说，腰肌劳损是常有的事情，所以我们平时一定要多走动。很多患者想知道，腰肌劳损能治好吗？小编告诉大家，传统的中医偏方能够治疗腰肌劳损的哦，不行你就看看吧。中医内外治疗法治疗腰肌......

在中医来说，腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面，腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主。在内因方面，腰痛是以肾阳虚和肾阴虚为主。在不内外因方面，腰痛是虚症和实症的辨症为主。实者，是以腰痛较剧烈，其痛状如......

热敷好处有不少，是一种简单的治疗止痛方法，那么当出现腰肌劳累的状态，可以使用热敷治疗吗?如果使用热敷，应该怎么样才是正确的热敷方式?文中小编将会为大家进行解答。腰肌劳损用热敷有效果吗?有效果。如果腰肌劳损疼痛，这......

腰间盘突出和腰肌劳损是常见的腰痛问题，这两种情况都会导致运动障碍，而跑步是一项高强度的运动，对腰椎和腰肌组织的压力较大。那么，患有腰间盘突出和腰肌劳损的人是否可以跑步呢？本文将为您解答这个问题。首先我们来了解一......

腰肌劳损一般不可以跑步，腰肌劳损很有可能会导致腰部出现疼痛的情况，并且还有可能会影响到正常的活动，如果跑步很有可能会导致病情加重，从而影响到病情的恢复。首先，腰肌劳损的治疗需要注意休息和保养。如果没有得到充分的......

在中医来说，腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面，腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主。在内因方面，腰痛是以肾阳虚和肾阴虚为主。在不内外因方面，腰痛是虚症和实症的辨症为主。实者，是以腰痛较剧烈，其痛状如......

腰部可以拔火罐吗中医学认为拔罐可以温经散寒，活血通络，舒筋止痛，现代医学认为，由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用，可使局部组织充血，甚至瘀血毛细血管破裂，引起血管溶血现象，出现罐斑等，对机体起着良性刺激作用，所以腰部拔......

腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢？首先要加强锻炼，提高身体素质。特别是长年坐着的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤。因此，应有目的地加强腰背肌肉的锻炼，如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作......

慢性腰肌劳损多是由于腰部软组织的急性损伤未作及时治疗或治疗不彻底转变而来，因而按摩可适当缓解疼痛，从而达到有效治疗的目的。按摩手法有：1、取俯卧位，家人立其患侧，用指擦法自上而下，擦背部两侧膀胱经至局部发热，再虚掌......

平时有的人会出现腰肌劳损的情况，发病之后每天都会疼痛的很难受，药物治疗也只是缓解，有的严重的还要去做手术，那么腰肌劳损可以练瑜伽吗，对于瑜伽这样的健身项目很多人还是非常的喜欢的，瑜伽也能够治疗各种的疾病，那么腰肌劳......

一、慢性腰肌劳损的治疗方法1、对症治疗去除病因2、适当休息，加强锻炼3、中医理疗（1）针灸：针灸治疗具有疏通经络，扶正祛邪，调和阴阳的作用。治疗时间一疗程，主要取以下几个穴位进行针灸：肾俞穴在腰部，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5......

近年来，跑步成为了一项越来越受欢迎的健身运动，但对于患有轻度腰肌劳损的人来说，是否适宜跑步还存在一些争议。首先，什么是轻度腰肌劳损呢？腰肌劳损是指腰部肌肉的拉伤或疲劳，通常是由于过度使用腰部肌肉或不正确的体位引起......

热敷是一种简单的治疗止痛方法，那么当出现腰肌劳累的状态，可以使用热敷治疗吗？如果使用热敷，应该怎么样才是正确的热敷方式？文中小编将会为大家进行解答。什么是热敷热敷疗法是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或......

腰肌劳损是指腰部肌肉和韧带因过度使用或不当姿势引起的疼痛和不适。这种症状很常见，特别是在从事需要长时间站立、坐立或弯曲等工作的人中较为常见。腰肌劳损的症状通常包括：1.腰痛：这是最常见的症状，通常是在运动、站立......

腰肌劳损是一种常见的运动损伤，通常由于过度活动、姿势不当或缺乏运动引起。腰肌劳损的症状包括腰痛、僵硬和肌肉酸痛。如果不及时治疗和康复，腰肌劳损可能会导致严重的后果，如椎间盘突出和坐骨神经痛。那么腰肌劳损多久......

腰肌劳损是骨科的常见疾病，主要发病人群为久站、久坐，长期保持一种姿势的人。得了腰肌劳损，医生都会建议患者多休息，适当运动。一、腰肌劳损患者可以练瑜伽吗？其实出现腰肌劳损的原因是很多的，很多人都知道一旦得了这样的疾......