番茄和这4种菜搭配最有营养

番茄和这4种菜搭配最有营养

番茄(Tomato),别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥,最初称之为狼桃。番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可......
2023-11-01
番茄和绿豆能一起吃吗

番茄和绿豆能一起吃吗

番茄和绿豆能一起吃吗西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。西红柿的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色......
2023-11-08
茄子和螃蟹能一起吃吗

茄子和螃蟹能一起吃吗

茄子和螃蟹能一起吃吗茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄含维生素P高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。维生素P含量最多的部位是......
2023-11-08
吃番茄为什么能减肥?

吃番茄为什么能减肥?

减肥,是一件痛苦的事情。那么减肥要如何饮食呢?番茄减肥是减肥的一种饮食方法,那么番茄真能减肥吗?番茄减肥怎么吃?蕃茄口感颇佳每100公克才含有16大卡的热量,即使吃了一个中等大小的蕃茄﹙250g﹚,也才只有40大卡的热量,相当于......
2023-11-18
黑鱼和茄子能一起吃吗

黑鱼和茄子能一起吃吗

黑鱼和茄子能一起吃吗营养价值吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。茄子的营养,也较丰富,含有......
2023-11-08
茄子和什么不能一起吃 与茄子相克的食物

茄子和什么不能一起吃 与茄子相克的食物

茄子不能和什么一起吃与茄子相克的食物茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素p,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素p的含量高达720毫克以上。......
2023-11-15
吃番茄能减肥吗 番茄怎么吃减肥

吃番茄能减肥吗 番茄怎么吃减肥

番茄能减肥吗?番茄不论红黄都是最佳的减肥水果。这是因为番茄含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维......
2023-10-30
梨和什么不能一起吃

梨和什么不能一起吃

梨有哪些营养功效?梨的品种繁多,主要有白梨(雪花梨)、砂梨(酥梨)、秋梨、西洋梨等。梨的味道甘酸适宜,营养非常丰富。每100克鲜品中含蛋白质0.7克、脂肪0.1克、糖类13克、钙68毫克、磷13毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素2.9毫克、维生......
2023-11-15
茄子和什么不能一起吃

茄子和什么不能一起吃

茄子有哪些营养功效?茄子为茄科植物茄的果实,又名酪酥、昆仑瓜、落苏。虽然茄子口味一般,但营养价值却非同寻常。每100克茄子中含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、糖类3.1克、钙22毫克、磷31毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.04毫克、维生......
2023-11-15
番茄可抗癌 但不要和黄瓜一起吃

番茄可抗癌 但不要和黄瓜一起吃

番茄不要和黄瓜一起吃由于人体不能合成番茄红素,所以只能通过饮食来摄取。番茄红素主要分布于番茄、西瓜、红色葡萄柚等的果实以及红色棕榈油中,其它蔬菜和水果中的含量很低。其中,番茄红素在番茄中的含量最高,其含量随品......
2023-11-17
什么情况下不能吃番茄

什么情况下不能吃番茄

番茄是一种大众蔬菜,无论是生吃或是熟吃,总有各自的妙趣和营养,但是你知道吗?有些时候食用番茄非但不能补充营养还有可能会引起副作用哦。1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富......
2023-11-19
吃番茄好吗 番茄有什么营养价值

吃番茄好吗 番茄有什么营养价值

度量单位热量(可食部分热量)1个(小)番茄(110.0克,可食部分107.0克)20大卡1个(中)番茄(170.0克,可食部分165.0克)31大卡半个(小)番茄(55.0克,可食部分53.0克)10大卡1个(大)番茄(220.0克,可食部分213.0克)41大卡标准(100克)19大卡介绍西红柿属茄......
2023-11-14
番茄酱可以和咖喱一起吃吗 不能和番茄酱一起食用的食物

番茄酱可以和咖喱一起吃吗 不能和番茄酱一起食用的食物

番茄酱和咖喱是可以一起食用,这两种食物一起食用不会对身体产生任何的危害。不过同时食用番茄酱和咖喱口感会感到非常的奇怪。番茄酱和咖喱口感其实都非常不错,而且这两种食物也有着许多功效,合理的搭配一定可以对身体产......
2021-04-26
南瓜不能和什么一起吃 南瓜为什么不能和这些一起吃

南瓜不能和什么一起吃 南瓜为什么不能和这些一起吃

南瓜是一种很常见的食物,它的味道不错,也有很多搭配,但是南瓜和某些菜是不能搭配的,比如富含维生素C的菜、红薯、羊肉、醋、带鱼和红枣等,一起了解下吧。南瓜不能和什么一起吃1.富含维生素c的食物:南瓜中含有一种可以分解维......
2021-04-26
孕妇能不能吃番茄酱

孕妇能不能吃番茄酱

番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助......
2023-11-05
大米不能和什么一起吃 大米为什么不能和这些一起吃

大米不能和什么一起吃 大米为什么不能和这些一起吃

大米占三餐各类食物摄入的比重是非常大的,但有些食物却是不能跟大米一起吃的,比如蜂蜜,蕨菜。因为在日常生活中,某些食物的功能与效用是不同的,特别是对于一些相生相克的食物,效用完全相反,一旦同时食用就会对人体造成非常大......
2021-04-26
鱼和什么不能一起吃

鱼和什么不能一起吃

不同的鱼相克的食物不一样的。一:草鱼没有相克的食物。二:带鱼,鲈鱼:鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。三:鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂......
2023-11-15
牛肉和番茄能一起吃吗 牛肉番茄一起吃别有一番风味

牛肉和番茄能一起吃吗 牛肉番茄一起吃别有一番风味

牛肉和番茄可以一起吃,这两种食物的营养价值主要成分都不相克,所以一起吃没什么问题。很多人都会用西红柿炖煮牛肉别有一番风味。吃牛肉要注意什么吃牛肉时候注意一次吃牛肉不要吃太多,牛肉吃太多有什么坏处,牛肉吃太多可......
2021-04-26
双孢菇不能和什么一起吃?为什么不能和这些一起吃

双孢菇不能和什么一起吃?为什么不能和这些一起吃

双孢菇也就是白蘑菇,这是一种常见的菌菇。双孢菇不能和味精、鹌鹑肉、河蟹、白酒、番茄等食物搭配吃,放在一起吃可能会引起身体的不适。双孢菇不能和什么一起吃1、味精味精是生活当中常见的一种配料,不过双孢菇和味精是......
2021-04-26
皮蛋和茄子能一起吃吗 不能和茄子同时吃的食物

皮蛋和茄子能一起吃吗 不能和茄子同时吃的食物

皮蛋和茄子是可以一起吃的,茄子和皮蛋一起吃其实并不会发生相克反应,相反茄子和皮蛋一起吃的话,还可以促进身体肠胃消化,让身体消化更加顺畅。而且如果皮蛋和茄子一起吃的话,可以加入一些适当的青椒,这样吃起来口感会更加的......
2021-04-26