忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个小动作，还能改善一些身体的小毛病，对健康大有裨益。1、搓搓脸搓搓脸长期压力大的上班族可以试试这个动作。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡时搓搓脸，热水能更好......

六字诀是我国流传下来的一种吐纳法，药王孙思邈曾奉它为长寿之法，每日练习。它通过嘘（xu）、呵（he）、呼（hu）、呬（si）、吹（chui）、嘻（xi）6个字的不同发音、口型，利用呼吸，充分调动脏腑的潜在能力，以抵抗疾病侵袭，防止衰老。国家级社会体育......

怎样做举臂压胸人工呼吸法伤病员取仰卧位，两上肢分别平放于躯干两侧，急救者双膝跪在伤病员头顶端，用双手握住伤病员的两前臂(接近肘关节的地方)，并将其双臂向上拉，与躯体呈直角；再将双臂向外拉，使伤病员的肢体呈十字状，维持此......

气温寒冷、干燥是呼吸道感染疾病高发的主要原因冬天天气寒冷是呼吸道疾病的高发季节，特别是上呼吸道感染(简称上感)、肺炎、慢性支气管炎急性发作、哮喘等等。气温寒冷、干燥，容易使呼吸道黏膜上皮细胞损伤，导致局部呼吸......

随着人们物质文化生活的改善和提高，健康已成为人们日常生活中一个热门话题。但究竟什么是健康？如何才能保证真健康？人们知之甚少。1.均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更......

刚看到题目，你一定以为是编辑打错字了，或许应该是氧气吧，因为氧气对人的健康有帮助，不过，各位看官，还真没看错就是笑气，现在年轻人总是玩出新花样，吸笑气就是为了能够开心的笑，网上有报道一位上海的女孩前来就诊，来医院的时候是......

据有关报道，一名11个月大的男婴，因为咳嗽气促长达45天入院治疗，反复内科治疗无效，患儿多次出现窒息，最后一次因抢救失败而死亡。后来在解剖中才发现，在患儿主气道内有一异物(花生米)。而另一位两岁男孩，在医院门诊静脉注射时......

肺气肿病人的医疗体育主要是在纠正不合理的呼吸方式，然后在此基础上做呼吸体操。具体方法：(1)首先学会平静的腹式呼吸，可采用诱导呼吸法。坐于舒适的位置，思想集中，放松紧张的呼吸肌，一手按上腹部。呼吸从呼气开始，呼气时腹......

气雾吸入疗法在哮喘、支气管炎、肺气肿、囊性纤维化，肺泡蛋白质沉积和支气管肺炎等疾病中，吸入一定的喷雾剂（气溶胶），可解除支气管痉挛、减少粘膜水肿和液化支气管分泌物，促进支气管炎症过程的控制和通气功能的改善。根据病......

日前，据浙江云和县警方通报，在浙江省公安厅禁毒总队的指导下，云和警方破获的一起笑气案件被移送起诉。目前，云和县人民检察院已将警方移送的涉嫌非法经营罪犯罪嫌疑人林某、殷某，向云和县人民法院提起公诉。据了解，这是全国......

氯气泄漏27人送医：7月29日晚上9点多，记者来到省立医院儿童急诊室，发现急诊室门口围满了家长和儿童，据多位家长反映，来看病的儿童都是由于吸入了游泳馆泄漏的氯气，出现了咳嗽、呕吐等现象。（图片来源：凤凰资讯）嗓子很不舒服，一直......

一般如果鼻炎并不是太严重的话，许多患者都是只简单用药，有的患者干脆不进行治疗。鼻炎一定要进行治疗，如果不愿意去医院，也可以采用一些常用的鼻炎偏方，有时候也会取得较好的效果。鼻炎偏方主要有这些：1、盐水洗鼻。可以使......

多项数据显示，城市居民的乳腺癌发病率远高于农村。近日，加拿大研究指出，这和城市污染有很大关系。加拿大蒙特利尔职业健康研究学院的一份研究报告表明，女性30岁以前若经常接触某些石油产品，如长时间呼吸汽油、尾气，停经后患......

肺气肿病人的医疗体育主要是在纠正不合理的呼吸方式，然后在此基础上做呼吸体操。具体方法：（1）首先学会平静的腹式呼吸，可采用诱导呼吸法。坐于舒适的位置，思想集中，放松紧张的呼吸肌，一手按上腹部。呼吸从呼气开始，呼气时腹部......

4日13时，120急救中心接到求救电话称，阳谷县西湖乡一位84岁的老人吃饭时不小心把一颗假牙吞入气管，急需救助。接报后，阳谷县医院的急救人员立即驱车赶往事发地。急救人员现场看到，老人不停咳嗽，且出现呼吸困难，随即将其拉到医......

新华网东京１０月４日电（记者蓝建中）肺气肿是吸烟导致的典型肺疾病之一。日本近畿大学和广岛大学的研究人员日前说，他们发现了吸烟导致肺气肿的详细发病机制，这将有助于开发出治疗肺气肿的药物。肺气肿患者的末端支气管弹性减退......

8月初的一天凌晨，苏州某派出所接到了一个看似再普通不过的警情，报案人称他的朋友发他微信，在辖区的一个宾馆里被人打了，请求派出所出警对其进行救助。接警后，民警立即赶赴报警人提及的那个宾馆，但当民警敲响那个房间的门时，......

近日，西安市中心医院神经内科连续收治两例特殊的大学生脊髓病患者，经诊断发现，隐藏在疾病背后的罪魁祸首居然是一种目前在娱乐场所被广泛滥用的麻醉药物——笑气，两患者也承认1年来频繁出入酒吧，购买吸食笑气的......

一个身体健康的人应该左右奥孔交替呼吸，平均2小时交替1次。坐在一个比较舒适的位置，两手自然垂于衣下摆处。首先用右手触摸一下真冀，这个部位在练习时会闭起来。空气进出某个鼻孔越顺畅，这个鼻孔比另一个鼻孔的支配性就越......

肺里吸入异物一定要及时处理，否则很有可能引起严重感染。夏季里很多市民喜欢去夜市吃烧烤、撸串、喝酒，可有位西安市民在吃夜市时不慎将一个小辣椒吸入气管，引发肺部严重创伤。男子高热咳嗽肺部发现辣椒据西安交通大学第......