夏天吃不下饭怎么办 中医教你来调理

夏天吃不下饭怎么办 中医教你来调理

夏天炎热的天气会让人变得很没胃口,吃不下饭成了一个共同问题,天热吃不下饭怎么办?下面让中医来叫教我们如何调理。夏至后,北半球的白昼慢慢缩短,人们的抵抗力往往会变弱,因为闷热和湿热的天气不利于人的肠胃蠕动,如果饮食不......
2023-11-04
夏天没食欲 营养师给你几个建议

夏天没食欲 营养师给你几个建议

多喝粥汤,补充电解质在夏季,应供给足够多的含水分食品,但更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质,尤其是钠和钾。一些人夏日贪饮甜饮料,每天大量吃甜味瓜果,却很少认真吃咸味正餐,出汗量大时便可能缺钠,使身体疲乏无力。如果喝......
2023-11-01
夏天脾虚吃不下饭 吃些豆子来调养

夏天脾虚吃不下饭 吃些豆子来调养

夏天炎热但是湿气也重,中医认为,湿气通于脾,这样的天气容易导致脾虚现象,夏天脾虚主要表现为吃不饭、全身乏力、腹胀、懒得动弹,时间长了就会出现大便糖稀、形寒肢冷、肚子疼痛、身体浮肿等现象,这些情况下多吃些豆子,可以为......
2023-11-04
不吃饭能瘦下来吗?

不吃饭能瘦下来吗?

在吃饭前15分钟左右喝1-2杯水,这样可以增加饱腹感,而且有益于消化;吃饭的时候细嚼慢咽,细细地品尝饭菜的味道,使大脑充分接受胃部食物的刺激,更容易获得饱腹感;多吃含纤维较多的蔬菜和粗粮,因其含热量少,也容易产生饱腹感。同......
2023-11-22
夏天吃不下饭怎么办?这八种食物让你胃口大开!

夏天吃不下饭怎么办?这八种食物让你胃口大开!

开胃的食物有哪些一、山楂片山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。......
2022-04-04
夏天宝宝不爱吃饭 如何应对宝宝夏季厌食

夏天宝宝不爱吃饭 如何应对宝宝夏季厌食

一、认识厌食症1、分清厌食症种类Q:通常会听到神经性厌食、季节性厌食这些词,请问厌食症是怎么分类的?每个类型的厌食症具有什么样的症状?A:厌食症通常分为小儿厌食症、青春期厌食症和神经性厌食症三大类(1)小儿厌食症:通常指......
2023-11-09
老人吃不下饭怎么办 老年人吃不下饭的原因

老人吃不下饭怎么办 老年人吃不下饭的原因

随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐减退,各种疾病也容易找上门。食欲不振是很多老年人常见的问题,长时间的食欲不振会导致营养不良,严重影响身体健康。那么,老年人食欲不振应该怎么办呢?如何进行治疗?本文将为您详细解答。......
2023-10-17
夏天吃不下 8个妙招促进食欲

夏天吃不下 8个妙招促进食欲

夏天来了吃饭成了一大难题,很多人到了夏天就没有食欲,吃什么也没胃口,每餐都是应付性的吃一点点,长期如此会影响身体健康,那么,夏天吃不下饭该怎么办?1、适当摄入有酸味的食物针对食欲不振,可以适当摄入有酸味的食物,例如酸梅......
2023-11-02
恶心吃不下饭怎么办

恶心吃不下饭怎么办

大家都知道人每天都是要吃饭的,一天三顿一顿都少不了,有时候一顿不吃就会饿得发慌。不过有时候受到外界环境、心情等客观因素影响,出现了恶心吃不下饭的情况,这让他们非常苦恼。那么遇到这样问题的时候该怎么解决呢?接着往......
2021-04-30
宝宝夏天不爱吃饭怎么办

宝宝夏天不爱吃饭怎么办

其实宝宝跟大人一样,到夏天也是不爱吃饭的,宝宝夏天不爱吃饭是因为:1、出汗多宝宝夏天出汗较多,体内水分、盐分丢失较快,胃肠道活动减弱,消化液分泌减少,导致食欲下降。建议:多喝水并吃水果,不过水可能因为没有味道而被宝宝拒......
2023-11-09
老人吃不下饭怎么办

老人吃不下饭怎么办

老年人的体质大不如从前,连食欲也降低了很多,然而老年人增强体质是需要补充营养的,食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍,推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题,帮老年朋友增强对美食的欲望......
2023-11-01
夏天下火吃什么

夏天下火吃什么

比起往年的燥热天气,今年夏天热的比较晚,但要想夏季健康,清热降火工作依然不能懈怠。那夏季去火该吃什么呢?中医夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!1、茄子《本草纲目》上说茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳......
2023-11-14
夏天小孩子不吃饭怎么办

夏天小孩子不吃饭怎么办

首先要了解小孩子不吃饭的原因孩子不喜欢吃饭肯定有原因的,先要弄清楚为什么不吃,是不饿,还是不想吃,还是觉得饭菜不合胃口。最重要的是应该知道孩子最喜欢吃什么,最不喜欢吃什么,或者他(她)见过其他孩子吃过什么自己也想吃的......
2023-11-07
早饭吃不下怎么办呢?

早饭吃不下怎么办呢?

不知道你平时有没有经历过早晨起床之后吃不下早饭的现象呢?可能是因为到了夏天很多人的胃口都会变差,而且这样就会让你的肠胃越来越不好,这样可能就会形成一个恶性循环,所以下面小编教大家几道开胃的食物,平时你可以自己在......
2021-04-30
3道适合夏天吃的家常菜 简单又下饭 还不赶紧收藏了

3道适合夏天吃的家常菜 简单又下饭 还不赶紧收藏了

天热了,很多小伙伴们做饭的心就淡了,想着越简单越好,毕竟夏日的油盐真的不好受。接下来小编为你推荐6道适合夏天吃的家常菜,简单又下饭,还不赶紧收藏了。1鲜花椒蒸鲜鲈原材料:鲈鱼,鲜面条调味品:泰椒,盐,王守义十三香,黄椒酱,白胡......
2020-05-11
夏天吃不下怎么办 男人夏天清补为佳

夏天吃不下怎么办 男人夏天清补为佳

夏天,很多人的胃口会不好,常常是无病三分虚,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等夏的症象。有些人还易发生胃肠道疾患。男人食欲不振的原因:1、过度的体力劳动或脑力劳动会引起胃壁......
2023-10-20
夏天吃不下饭怎么办 六道开胃养生粥推荐

夏天吃不下饭怎么办 六道开胃养生粥推荐

南方这几天开始陆续高温,天气又闷又热的,让人完全没有胃口。那么夏天吃什么比较好呢?几道开胃养生粥推荐给大家。金银花粥材料:金银花、白米做法:金银花水煎后取其浓汁,加水300ML与粳米煮成稀粥,熟后放入冰糖即可食用!功效:金......
2023-10-18
夏天宝宝不爱吃饭 推荐四个方法应对

夏天宝宝不爱吃饭 推荐四个方法应对

夏天宝宝不爱吃饭怎么办之吃山楂:山楂是开胃的上好食物,同时它又兼具营养价值。爸爸妈妈们可以让孩子在吃完饭后的半个小时,给您的宝宝吃一些未加工过的山楂,再搭配两三片的山楂片,这对于帮助孩子开胃,同时促进消化都是很好......
2023-11-02
为何夏天热猫咪不爱吃饭?

为何夏天热猫咪不爱吃饭?

夏天天气热猫咪的食欲会明显比冬天的饭量有所减少,闷热的天气,燥热的情绪,不舒服的身体,这些都会影响猫咪的正常食欲。夏天猫咪不吃饭与人在夏天不乐意吃饭的情况差不多,然而猫咪不吃东西也是不行的,因此家长们还是应该想想......
2021-04-29
夏天吃隔夜饭小心会中毒

夏天吃隔夜饭小心会中毒

最新报道:近日连续发生数起因吃隔夜米饭而食物中毒的事件。卫生监督部门就此提醒市民,夏季吃隔夜饭易食物中毒,大家要谨慎食用。据卫生监督部门介绍,有一种叫蜡样芽孢杆菌,在16℃-50℃的温度中,最易在米饭、米粉及其他乳制......
2023-11-17