拳击防守法闪躲防守闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线。在实战中，闪躲被认为是一种最实用的防守方法，因为防守者可以空出两手以便进行反击。闪躲技术要求能准确地判断时间。如果运动员掌握了良好的闪躲技术，就会使......

拳击是一种格斗运动，因为是一种力量型的运动，所以大多数的基本都是一些男性进行练习以及比赛，并且拳击比赛是需要进行正规的训练才能进行比赛的，所以要学习拳击一定要去专业的训练机构，不然很容易会造成伤害，那么拳击脚步训......

我总结了一点初步接触拳击时的要点。希望我的经验能为拳击爱好者起到抛砖引玉的作用。一、学会自我心理调节。也就是出现烦燥情况时，自己鼓励自己，逐个动作的正确要领我已基本掌握，要趁热打铁，再来几次，加固动作基础，争取做......

10岁的EvnikaSaadvakass来自战斗种族俄罗斯。Evnika的父亲Ruatram曾是职业拳击手，Evnika四岁时就开始模仿父亲练习拳击。很快，Evnika就展现出了过人的禀赋。父亲说：“她的步伐很美丽，就算你是男孩或者成年人都不必定有她......

拳击力量训练的目的是提高以核心力量为主的基础力量，为重拳力量的提供更大的增长空间。那么，拳击力量的训练方法有哪些呢？下面小编为大家收集整理了拳击力量的训练方法，希望能为大家提供帮助。拳击力量的训练方法力量训练......

邹市明被打残是冰山一角，有人被打出脑浆揭拳击圈血淋案例。近日皱市明眼睛受伤就医的新闻刷屏了网络和大家的朋友圈，目前他的最新情况是，左眼视力仅为0.1几斤失明，已达残疾标准。但是据知情人透露，他其实是带伤上阵，根本是......

美女上演内衣打架，到底是怎么回事？美女，不是乖乖负责貌美如花就好了吗？明明可以靠颜值却还要拼战斗指数，这到底是为啥呢？原来，美女上演内衣打架一幕是美国新开设的一档体育竞技栏目的肉搏画面，不得不说，这歪果仁的想象力和创造......

胡歌变身拳击打手是哪部作品?一向走保守路线的胡歌日前变身拳击手大秀身材，录制《最美表演》2015短片。《最美表演》《最美表演》2015短片是心灵推出的年终特别企划，于2015年12月14日上线，热播剧《琅琊榜》中的江左梅郎......

埃斯帕尔扎锁定一枚铜牌。决赛中任灿灿的对手将是印度选手赫芒特和英国选手亚当斯之间的胜者。任灿灿是伦敦奥运会该级别的头号种子选手。在首轮轮空后，第二轮她轻松击败了俄罗斯选手萨维里耶娃，顺利晋级四强。半决赛中......

胡歌是今年吸粉无数的闪耀明星，他的一举一动也备受网友们关注。近日，胡歌在2015《最美表演》上演了一位拳击手，赤膊上阵的胡歌，格外抢眼。健硕饱满的胸肌，抢眼的纹身，十分吸睛，充满生机与活力，梅长苏这陡变的画风引得粉丝舔屏......

伦敦奥运拳击女子51公斤级中国选手任灿灿晋级决赛中国宁波网讯北京时间昨晚8时30分，伦敦奥运会拳击女子蝇量级（51公斤级）的一场半决赛在中国选手任灿灿和美国选手玛琳·埃斯帕扎之间举行，任灿灿以10：8险胜对手，成功晋......

据拳击课教练安德烈·奥秋奇介绍，拳击运动对力量和灵活性都有较高要求，是一种全身运动，一节不到两小时的课程可以消耗热量915卡路里，相当于连续快跑16公里，因此成为想快速减肥的女性的首选课程。也有很多女性认为练......

专家：邹市明眼疾严重不适合再从事拳击运动专家认为，邹市明其实已经不适合职业拳击运动了：“你想想，比赛的时候，看对手都是重影，这比赛还怎么打？”12月21日中国两届奥运拳击冠军，前WBO世界拳王邹市明被曝视力突然出现严重问题，......

俗话说男人三十而立，按理说这是年龄段是男人一生最辉煌的年龄段，身体和心理也是出于人生的巅峰时段。可是事实真是这样么？答案是未必，因为很多人在这个年龄段为了家庭和事业，没日没夜的在外边拼搏，同时也是在工作和生活的压......

朱芳雨和易建联打架是怎么回事，在球场上真的是一言不合就开打，在朱芳雨和易建联打架一事也被广大球迷关心，他们是因为什么开打的呢?最后朱芳雨还获得一个武神的称号。下面跟男人世界小编来了解下朱芳雨和易建联打架始末......

在刚刚结束的奥运会女子拳击75公斤级1/4决赛中，中国选手李金子表现出色，击败加拿大选手斯宾塞晋级。......

拳击运动对保持身材很有好处。研究结果证明，在拳击运动中人体腹部、腰部和臀部不停地运动，不仅有充分燃烧体内多余脂肪的作用，同时也能合理有效地雕塑身体各部分肌肉，使之形态达到完美。据了解，日本东京银座有一所女子业余......

崔瑟琪是知名的网络红人，她在中韩两国都有着大量的粉丝，而且号召力不弱于二线明星。崔瑟琪是土生土长的韩国妹子，后来在机缘巧合下她成为了一名车模。近几年，直播平台发展迅速，崔瑟琪把工作重心调整到中国市场，开始了轰轰烈......

牙买加闪电博尔特是北京奥运会男子１００米和２００米双料冠军。他在２００９年柏林世锦赛上再次实现包揽，并史无前例地连续刷新这两项比赛的世界纪录。去年他还跟队友一起把接力赛的世界纪录也改写了。在伦敦奥运会的百米飞人大战中，博尔特......

泰国曼谷一家动物园为了吸引游客，强迫猩猩进行拳击比赛。该事件被曝光后遭到了各方的抨击与谴责，人们认为动物园是在虐待灵长类动物，利用它们谋利，动物权益保护者更是要求动物园关张。泰国曼谷动物园强迫猩猩拳击比赛视频......