话说，最近一只肥喵减肥的成果……闪瞎了全世界！事情是这样的。这只大腹便便的虎斑喵三年前被主人遗弃在一个居民区里（maybe是因为吃得太多），好心人发现它以后把它送到了当地的宠物收容所。然而，没过多久它就因......

肥胖本身不可怕，但是给人的形象带来影响就很可怕了，可恨的是不仅瘦不下去还越来越胖了，那么该怎么办才好呢？天生好身材还吃不胖的人哪儿有那么多？大部分女生都有着肥胖的烦恼，尤其是25+的女生们，新陈代谢减缓后，再也享受不到......

春季如何减肥，能在春天来临之际有一副性感窈窕的身材呢？春季减肥掌握下面的5个秘方，可以帮我我们抑制肥胖因子滋生哦。那么到底是什么减肥秘方能让让我们在春天拥有一副健康窈窕的好身材呢？一起跟随小编去看一看。每个女......

减肥的方法有很多，那么你听说过“慢慢来减肥法”吗？那么“慢慢来减肥法”减肥的原理是什么呢？慢慢来减肥法，其基本步骤如下：在头12-16个星期，减肥者只需每周体体重减轻0.5-1千克，然后是半年保持期，如需将体重再减轻一些，可以重......

五大减肥失败原因排行榜第一名：过度节食认为不吃不喝，很快就能瘦下来的人非常多，因此失败率也最高，这是因为身体无法长时间忍受严重的饥饿感，当意志力被欲望所击败时，反而有可能让人忍不住吃下更多东西。再加上不正确的节食......

身材肥胖的女性渴望减肥，胸部扁平的女性渴望丰胸;而肥胖的女性都胸部丰满，瘦弱的女性都胸部扁平。一旦减肥，胸部就跟着缩水;一旦增肥，胸部虽然跟着膨胀起来，可是全身的脂肪同时也在增加。所以，减肥与丰胸可以说是相互矛盾的......

减肥需要异于常人的意志力和决心，因此很多人都半途而废。但是也有一部分人发现自己减肥了一段时间仍然减不下来，或则刚减掉的体重又很快的反弹回来。知道这是为什么吗？私房话让你认清减肥误区，你就能成功减肉。为什么减肥......

随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，肥胖已经成为了现代人们健康面临的一大问题。减肥成为了很多人关注的话题，但是很多人在减肥的过程中遇到了反弹的问题，让他们倍感沮丧。如何减肥不反弹1.合理控制饮食减肥最核心......

夏季为了穿上短裙、短袖，很多朋友都会选择减肥，而减肥的方法那么多，哪种才是最快最有效的呢？下面一起来看下。减肥是女人一生的事业，不管是胖子也好瘦子也好，大部分的女人每天都在嚷嚷着要减肥。女人对减肥的执着源于对美的......

随着现代生活的压力和不健康的饮食习惯，肥胖已经成为一个越来越严重的问题。虽然有许多方法可以减轻体重，但酵素减肥成为了一种备受欢迎的选择。酵素是一种特殊的蛋白质分子，在生物体内发挥着关键的作用。它们可以加速身......

不想动？又想瘦？怎么办？很简单，那就喝瘦身茶吧，，自己自制的更加有效。减肥茶瘦身原理1.减肥茶中含有维生素B1和维生素C，维他命B1参与人体能量代谢，缺乏维生素B1会软化肌肉，容易造成浮肿问题，维生素C可以改善脂肪的代谢。2.减肥茶......

坚果是生活中很常见的一种健康食物，有的人说坚果的热量很高不适合多吃，会长胖，那么是否真的如此呢？下面跟着小编一起来看下。这个天气最不适合出门，最适合呆在家里开着空调看着电视，最好是再来一点坚果，来陪伴你的闲暇之余，我......

你是不是会在你的生理期来时觉得非常想要吃东西，例如会特别的想吃某一种食物或是甜食，而根据报告指出女生生理期快来的时候，会增加食欲。那么，来月经时怎么减肥？一般来说，轻度肥胖不会对月经产生很大的影响，中重度肥胖会对月......

很多女性朋友在减肥中会遇到一个平台期，运动也做了，饮食上也很好的控制了。可是臃肿的身体却没有什么变化，这是怎么回事？其实这与你身体里面的6种肥胖激素有关，下面就让小编为你解释你为什么一直瘦不下来的原因！1.胰岛素--......

不少人知道其实水对我们来说有多重要，身体有超过70%都是水份，但其实水也是极具美容效用，有助排走体内废物和毒素，令皮肤变得更有光泽，而且每天喝8杯水更可以有效减肥!「8杯水减肥法」是由一位德国科学家提出，只要每天在8个......

跑步可以减肥，但是大多数女孩子却都不敢跑，因为怕腿会变粗怕人会变壮，那么跑步就会变壮吗？下面跟着小编一起俩看下。跑步是运动减肥中很有效的一种运动方法。可是很多朋友，特别是女性朋友一说起跑步，大多都说不敢跑，其中最主......

减肥需要异于常人的意志力和决心，因此很多人都半途而废。但是也有一部分人发现自己减肥了一段时间仍然减不下来，或则刚减掉的体重又很快的反弹回来。知道这是为什么吗？私房话让你认清减肥误区，你就能成功减肉。为什么减肥......

儿童在肥胖人群中也占有比较大的比例，肥胖不仅仅会给儿童带来身体上的伤害，也会给心灵带来伤害。所以儿童减肥迫在眉睫！在这里为小胖墩们推荐八节儿童减肥操，让儿童健康发展的同时还能充分消耗身体的热量！每天做儿童减肥操......

大部分的女性朋友们感觉在经期之间减肥的效果是相当的不错的，但是这样我们想象会不会影响到女性的身体的健康的问题，因此对于减肥的良好的方法的选择和运行我们一定要多加重视起来，那么月经期间应该如何正确的减肥呢？月经......

一部分肥胖人群尽管每天都在坚持定量的运动锻炼，但就是不见体重有所下降。是不是运动减肥没有效果，还是另有其因呢？据专家分析运动减肥消耗的人体能量，包括两个部分，一个是日常活动消耗，一个是额外运动消耗。所以运动减肥的......