我们都知道人到中年由于身体机能下降，男人可能会出现性功能下降的情形，那么为了如期性生活的和谐有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍如何改善中年人性生活质量，供大家了解。疲劳时不宜同房这里所说的疲劳，是指......

为了更快要孩子，有些夫妇会选择禁欲的方式。这可苦了丈夫们，忍着几天不做爱，设法把精子留到妻子每月最容易受孕的时候。实际上，这种做法不足取。研究人员发现，在禁欲几天后，精子数量低的男子，其精液的确会增加，但较长时间的禁......

医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。准妈妈的睡眠质量非常重要充足睡眠对......

正常的男性精子在排出体内后1小时里，具有活力的精子应该在70%以上。若有活力精子低于百分之五十为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。那么，哪些因素会导致精子活力降低？哪些因素导致精子活力低下？一、经常使用化学剂。男......

专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士......

性生活是夫妻亲密的方式之一，一些身体原因可能会影响性生活的质量。所以对于女性朋友来说，不妨试下以下几点可帮助改善性生活质量哦。女性40岁以后，阴道会逐渐变干涩，缺乏弹性，而多走猫步可以使阴部肌肉保持张力，有利于提高......

一项有关美国上班族和他们的睡眠模式的大型新研究表明，推迟上班时间可以改善上班族的健康状况。专家说，拖延早班的上班时间或使上班时间变得灵活，可能会对员工健康产生重大的影响。他们发现，上班时间每推迟一小时，人们就能......

男性的精子质量关乎着男性能否健康的生育。那么在生活中我们有什么比较好的方法改善精子的质量呢？下面给大家介绍改善男性精子质量的方法，供大家参考。多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成......

油性皮肤一直以来是很头疼一个问题，一年四季皮肤总是在分泌油脂，皮肤出油太多，不仅会影响脸上的毛孔，还会引起毛孔堵塞，严重的会出现大量的黑头和痘痘，不光是女孩子们的脸会有油腻皮肤的发生，男性同样如此，男士多于女性，那么男......

保护和检测视力英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。预......

室内空气质量与人体健康的关系十分密切。专家向您介绍一些改善室内空气质量的方法：1、要充分发挥抽油烟机的功能。无论是炒菜还是烧水，只要打开灶具，就应把抽油烟机打开，同时关闭厨房门，把窗户打开，这样有利于空气流通，消除......

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：取新鲜葡......

男性性冷淡是很多男性朋友都会遇到的一种问题，该症状主要是由心理因素引起的，该症的出现严重的影响夫妻性生活治疗，破坏夫妻感情，专家认为，引起男性性冷淡的主要原因主要有下面的几种。男人性冷淡的原因1、由精神因素引起......

研究发现：每天吃核桃可改善精子质量来自UCLA的一项对117名西式饮食的年轻男性的研究表明，每天吃一把核桃还可以提高男性生育能力！约一半的研究对象平均每天吃75g核桃，连续12周，余下参与者作为对照组。研究者发现12周后，与对......

>>小编推荐：更年期的最佳饮食女性更年期对男性来说要早一些到来，如上所述，女性更年期后，引导腺体分泌减少导致阴道发干，过性生活时会引起不适或疼痛，所以很大比例的老年女性在性生活方面的需求落后于男性，这是的女性朋友更多......

不少走在备孕道路上的女性都会遇到卵子不好的问题。有的人卵子质量不高，有的人卵子老化，这些都不利于怀孕。在日常生活中，可以通过以下几个方面来改善卵子质量。1、饮食改善我们通常会建议备孕女性均衡饮食，很多人并不在......

在门诊工作中，有不少老年人常常诉说自己在夜里睡不好觉，即使睡着了，若碰到一点响声就会被惊醒，到了白天便手酸脚软、疲乏无力，严重影响身体健康。最近，我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现：人过中年后，睡眠状态呈马鞍......

据调查，怎样提高性生活质量与性时间是一门高深的学问，性爱专家与您共同探讨。一、性技巧非常重要大家也知道如果夫妻性生活久了之后，难免容易让人感到枯燥乏味，只想就此草草了事，偶尔改变下姿势给对方一个惊喜，不仅能让对方......

美国哮喘、过敏和免疫学年会上的一项研究报告称，抗组胺剂西替利嗪可改善季节性过敏性鼻炎患儿的生活质量。这项结果来自一项为期4周的治疗试验。568名6到11岁的患儿在试验期间每晚服用两茶匙西替利嗪糖浆(10cc，1mg/ml)......

我们从小长大的有几个非常要好的兄弟，经常在一起喝酒聊天非常的快乐，最近有一个兄弟总是愁眉苦脸的，我们也一直没有问他是什么原因，因为总觉得他想说自然就会告诉我们的然有一天兄弟喝多了终于和我们说出了实情，原来是最近......