春季来点“苦”头才健康

春季来点“苦”头才健康

到了温暖的春季,野外的车前车、荠、繁缕、蔓青都会长出新芽。这些新芽不仅各有不同的香气,而且含有特别丰富的维他命A、C,以及人体所需的钙质。在寒冷的冬季里,大家似乎比较不喜欢吃蔬菜,但是到了春天,大家也会大量的吃蔬菜......
2023-11-23
科学养生 春季来点“苦”头才健康

科学养生 春季来点“苦”头才健康

一提起春季的食物,大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味,尤其是蒲公英那种淡淡的苦味,最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着,以植物油炸着吃,也可以腌成碱菜,都非常开胃。到了温暖的春季,野外的车前车、荠、繁缕、蔓青......
2021-05-05
洗头的最佳时间 多少天洗一次头才健康

洗头的最佳时间 多少天洗一次头才健康

冬天了,天气冷了,我们很多人都不想出门更何况洗头,但是有些人不管什么季节洗头的非常的频繁,那么到底我们应该多久洗一次头呢?洗头的注意事项和常见误区都有什么呢?下面就由小编给大家介绍下吧。我们首先先来坚持下自己的头......
2021-05-05
女人几天洗一次头才健康

女人几天洗一次头才健康

首先做下发质健康测试,看看你的头发是否健康:发质健康测试1、光泽度测试操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。推断:圆晕越......
2023-11-19
洗头太勤好吗 怎样洗头才算健康

洗头太勤好吗 怎样洗头才算健康

对于勤洗头发的好处,皮肤科医生告诉我们,勤洗头发既可以清除灰尘、皮脂和真菌,又能够减少头皮屑和促进头部血液循环,还有利于个人形象的塑造。有些人之所以不愿意洗头,除了懒惰之外,主要原因就在于:有人认为洗头太勤了会头痛......
2023-11-05
怎样才能拥有一头乌黑的头发

怎样才能拥有一头乌黑的头发

一头浓密而有乌黑的头发,让人显得年轻,同时凭添一种魅力和神采。在受白发困扰的朋友们可以试下这几种食疗方法,说不准会让您的头发变的乌黑起来哦。白发食疗方法:1、乌发茶原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红......
2023-11-15
骨头汤到底熬多久才好

骨头汤到底熬多久才好

关于骨头汤熬制的说法众说纷纭,其实,无论多高的温度,也不能将骨骼内的钙质溶化,因为动物骨骼中所含钙质不易分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质。再者骨头上附带的肉中含有丰富的脂肪,炖的时间越长,炖出的脂肪也会越多,汤也就......
2023-10-30
洗头发怎样洗才算正确?

洗头发怎样洗才算正确?

日常生活中人们常常洗头发,但是你的洗发方法正确吗?洗头前先梳头头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风,或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的,那洗完之后就会更乱了。所以,洗头前必然要先使头发通顺......
2023-11-25
怎么洗头才健康

怎么洗头才健康

发质健康测试,看看你的头发是否健康1、光泽度测试操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。2、......
2023-11-17
怎么才能让头发长得快

怎么才能让头发长得快

不管是男生,还是女生,都偏爱长发的女生,因为长发女生让人看上去更加有气质,有女人味。可是,有些人女生头发长得特别慢,怎样才能让头发长的快呢?今天,小编就为大家支招。1、勤梳理法:头发每天要记得长期的梳理,因为梳理头发能够......
2023-11-05
怎么洗头才正确 分享洗头小方法

怎么洗头才正确 分享洗头小方法

现代人对于颜值的追求不可谓不火热,颜值对于给人的第一印象非常重要,除了脸之外,其实头发也是一个影响颜值的重要因素。每个人在日常生活中都会洗头,但是却又很多并不知道科学正确的洗头方法。我们人体外部的头发虽然已经......
2023-10-19
骨头汤怎么熬才香呢?

骨头汤怎么熬才香呢?

骨头汤属于一种非常好的补钙美食,尤其是对于一些中老年人来说,适当喝一些骨头汤,不但能补充身体的营养,而且还有很好的预防缺钙的现象,但是有很多人在熬制骨头汤的时候,因为没有掌握好骨头汤的制作方法,导致出现一些腥味,那么......
2021-04-30
紧张性头痛怎么办才好

紧张性头痛怎么办才好

生活中有许多原因都可能会造成头痛,其中紧张性头痛是比较常见的一种,那么对于这样的一种疾病有什么比较好改善方法呢?下面为大家介绍紧张性头痛怎么办才好,供大家了解。运动疗法长期处于不良工作姿势,使头、颈肩部肌肉持续......
2023-11-02
头发如何才能去油腻呢?

头发如何才能去油腻呢?

很多人以为用热水洗头可去油脂,事后用冷水冲更可收缩毛孔,这样来保持头发干爽。热水的确较易去污,但会刺激头皮,在洗去油脂同时,亦令头皮自动分泌油分,若再用冷水冲洗,油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗!洗......
2023-11-24
女人怎么洗头才更健康

女人怎么洗头才更健康

对于女人来说,几天洗一次头发最合适最健康呢?应该几天洗一次头发?中医建议:1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。有晚上洗头习惯的人......
2023-11-17
喝什么骨头汤才能补钙

喝什么骨头汤才能补钙

什么骨头汤补钙?大家普遍认为骨头含钙丰富,可以预防骨质疏松。其实不然,骨头含钙丰富,是一件毋庸置疑的事情。如果将骨头打碎吃骨头粉,会摄入很多钙。但是用骨头熬汤,钙质溶出来的就很少。骨头汤里放点醋,有利于钙质释放。因......
2023-10-30
如何洗头才健康

如何洗头才健康

洗头频率应适度:不宜过勤或过疏,可以根据季节、气候和自己的肤质来定。干性皮肤一般3天左右洗一次较好,油性皮肤1—2天洗一次为宜;夏天可以洗得勤一些,冬季可适当延长间隔。正确选择洗头香波:根据自己的发质选用香波......
2023-11-17
如何才能彻底去黑头

如何才能彻底去黑头

黑头是硬化油脂阻塞物,到底应该如何去除黑头。相信成为了不少美女帅哥们共同关心的问题,然而到底该如何去除黑头呢?如果将痘痘比喻为活火山,那么黑头就好比是死火山,虽然危险性不足以引起特别关注,但它的确是肌肤之大敌。不......
2023-11-23
胎头入盆多久才会生

胎头入盆多久才会生

早入盆不一定会早产。一般来讲,孕妇在临近预产期前2周左右胎头入盆,但也有一部分人会提前入盆的,这都属于正常现象。有的入盆当天就生,有的要过一两个月。有的人因为胎儿小或胎头入盆较早,不出现膈肌压迫症状,这与早产没有......
2023-11-19
头发怎么洗才健康

头发怎么洗才健康

头发可以帮我们遮日晒,还可以让我们更美观。有长发飘飘的美女。也有英姿飒爽的短发美女。不同造型给人不同的感觉。有的人发质很好,有的就比较差,这跟平时洗头是有一定的关系的。那要如何洗头才健康呢?下面就来具体的了......
2023-11-15