现在已经是冬天了，我们大家明显觉得天气变冷了，现在很多人都穿起棉袄了，冬天我们确实需要保暖以防一些常见疾病的发生。其实，冬季养生不是件简单的事情哦，冬季养藏有十道大家知道这十道具体说的什么吗？下面我们就来看看吧。......

冬季是养藏的季节许多脏器都要在此时休养生息。补肾护肝是冬季人们比较关注的一个话题，但实际上，想要补肾护肝并非要很复杂才能达到，一些日常的小细节、小习惯也能帮你。冬季养肾正当时中医认为，人体五脏腑肝、心、脾、肺......

现代人的生活用一个懒字就能概括。渴了才想起喝水，憋不住想起去厕所，头晕眼花才想起休息片刻，更别提主动运动了。其实，养生就藏在生活的点滴之中，推荐一组四两拨千斤的养生小动作，让你从头到脚、从早到晚得到锻炼。1、起床......

起居有度养肾精科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏，这时人们不要扰动阳气，应该早卧晚起，最好等到太阳出来，日光显露时起床，而且还应该不要让皮肤过多出汗。由于肾主纳气，因此冬季人也不能一味懒怠少动，要多开展力所能......

热爱牛仔的人都希望养一个专属于自己的牛仔裤，这篇专业养牛指南非常值得你收藏：牛仔裤，学名：Jeans；面料：纯棉丹宁；版型：SkinnyFit,RegularFit,SlimFit,StraightFit等等。多穿少洗Wearing&Cleaning—牛仔裤最佳的清洗......

在炎热的夏季很多人都喜欢把西瓜放在冰箱里冷藏，因为他们那样会更清爽，那么冷藏后的西瓜到底还有没有营养呢，下面我们一起来来看一下：西瓜冷藏后还会有营养吗？研究表示，保存在21℃——相当于室温的西瓜有更多的营......

起居有度养肾精科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏，这时人们不要扰动阳气，应该早卧晚起，最好等到太阳出来，日光显露时起床，而且还应该不要让皮肤过多出汗。由于肾主纳气，因此冬季人也不能一味懒怠少动，要多开展力所能......

皮鞋尽管价格有高有低，用料也不一样，但稍用料还是非常考究的，至少都是全真皮的，皮鞋隔季总长毛，要想鞋子穿得更久一点，做好真皮鞋的保养很重要，那么，有什么好办法收藏可以避免长毛变形呢？下面就教给大家一些方法。1、先做好皮......

夏季是一年中气温最高的季节，人们需要采取一些措施来保持健康和养生。以下是一些夏季养生的建议。注意饮食夏季气温高，人们的食欲可能会下降，但仍然需要摄取足够的营养。建议食用清淡、易消化的食物，例如水果、蔬菜、清汤......

早睡晚起晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体必需消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，古人云：早睡晚起，必待日光。此之谓卧藏。注意保暖九九歌中有一九二九不出手之说，是说冬至过后，天气更加......

小编推荐：12种美容饮茶配方喝出天然美一，女人不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷使女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经，面部会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感......

我们的食物种类纷繁复杂，功能也花样多多，有的能够对抗疾病，有的能够帮助我们清理肠胃，而你是否真的了解食物的功效呢？近日，专家不同的食物找到对的食用方法，能最大限度发挥其功效，赶紧来看看吧！1.柠檬：绿茶泡能抗癌。一颗柠檬就......

藏红花又名西红花，也被称之为外番红花。原产于希腊、波斯等国家，之后通过西藏进入到国内，现在上海等地均有栽培。由于藏红花产量较小，因此价格较为昂贵。藏红花的真正价值所在，是源于其优秀的治疗功效。中医学认为，它具有活......

空调即空气调节器，主要功能是对该房间（或封闭空间、区域）内空气的温度、湿度、洁净度和空气流速等参数进行调节，以满足人体舒适或工艺过程的要求。空调在不使用收藏起来的时候，需要注意以下几点：【1】要将空调器的电源切断，......

猪大肠含有丰富的营养物质！食用猪大肠能够获取人体所需的营养物质，其营养价值不低！那么猪大肠都有哪些营养价值呢？好吃的猪大肠要如何清洗才干净呢？又该怎么做才是最佳做法呢？跟着小编看看！猪大肠有哪些营养猪肠是用于输送和......

在《黄帝内经》中早有了天人相应的思想。《素问.宝命全形论》篇中有人以天地之气生，四时之法成的论述。人既然生于自然就应该与自然合为一体，顺应自然的规律，方可尽终天年。为何要冬藏？目前正处于冬季，《内经》中冬季养生......

过了酷暑难耐的夏季，天气渐冷，电风扇不再使用的时候，需要对电风扇进行收藏，以备来年再用，保养细节如下：1、不宜用汽油、柴油、煤油擦洗电扇，因为它们会腐蚀电扇的漆面。2、不宜用粗布、毛刷擦洗电扇，应用细纱布擦拭。3、不宜......

现代的女性都比较露，露脖子，露后背，露胸，露膀子，露大腿，到夏天则是露肚脐，这露出来的每一个地方都有说道。脖子前边还没什么，后脖子就是颈椎，督脉、膀胱经、三焦经、小肠经、大肠经和胆经都要从这里经过，而这地方又是人体最脆弱......

科学研究表明，常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分，尤其是番茄红素会大幅增加。番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂，有助于预防心脏病和一些癌症。研究人员测试了几种颇受大众喜爱的西瓜，它们分别在......

风、夏暑、秋燥、冬寒，中医专家指出，由于天人相应，因此对应自然界的变化，人也要适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。对男性来说，在秋冬季节，首先要节制房事，必要时做到闭精不泄，并减少体力的过度消耗，来......