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关于宜喝的男士时尚内容
秋季养生宜喝的10款滋补粥
双莲紫米粥原料:莲子、莲藕、紫糯米、圆糯米、冰糖、蜂蜜。做法:1、莲子、紫糯米、圆糯米分别洗净,用清水浸泡2个小时;莲藕洗净,切丁。2、锅内放入清水与莲子、紫糯米、圆糯米,大火煮沸后改小火熬至莲子口微张,加入莲藕丁、......
2023-11-24
来月经能喝柠檬水吗 经期宜喝热饮
来月经能喝柠檬水吗经期是可以喝柠檬水的。但要喝热的且少喝。喝柠檬水的好处1、提高免疫力柠檬水中富含有很丰富的维生素C它有助于人体的免疫系统抵抗感冒,柠檬水还能够促进人体对铁元素的吸收,因为维生素C可以让人体......
2023-10-18
吃火锅宜喝啥饮料
以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的:碳酸饮料:虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉,补充水分的效果也较好。果汁饮料:含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌......
2023-11-22
秋季养生 宜喝的9大养生粥
胡萝卜粥:胡萝卜150克,去皮,清洗干净,切成碎末,同大米100克共煮成粥。中医认为,胡萝卜性味甘、平,具有下气利胸膈、补中安五脏的作用,此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。枸杞粥:枸杞30克,粳米100克,加水适量。同......
2023-11-24
夏季养生宜喝花茶 有哪些注意事项
夏季养生喝花茶,喝花茶有哪些注意事项?喝花茶注意事项一:忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生......
2023-11-04
经期保养 经期宜喝的四款养生粥
当归粥食材:当归10克,粳米50克,红糖适量。准备:粳米洗净。做法:当归加清水煎煮后去渣,加入粳米,文火慢煮,至米烂粥成,加入红糖,搅匀后再略煮一会,即可盛起食用。功效:此粥以养血调经为主,也有活血止痛的作用,所以对气血虚弱型的痛经......
2023-11-02
夏季宜喝白茶养生
白茶,属轻微发酵茶,是我国茶类中的特殊真品。白茶最主要的特点是毫色银白,素有绿妆素裹之美感,且芽头肥壮,汤色黄亮,滋味鲜醇,叶底嫩匀。冲泡后品尝,滋昧鲜醇可口,还能起药理作用。白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等......
2023-11-22
推荐:秋季宜喝这5款滋阴润燥养生汤
秋季滋阴润燥养生汤冬瓜虾肉汤食材:新鲜的虾肉300克、冬瓜800克、生姜片3片。做法:将冬瓜洗净,去除皮,切为块状;将冬瓜放入清水中焖煮30分钟左右,清水约1500毫升;待水沸腾、冬瓜变软后,加入新鲜的虾肉和姜片;转小火焖煮5分钟左......
2023-10-29
阴虚体质能喝参茶吗 中医:阴虚宜喝参茶
调理阴虚体质能喝参茶吗西洋参,是一种因产自美国而得名的参类药材。它对缓解疲劳,治疗体虚,提高体质健康有很好的作用。那阴虚体质的人适不适合和西洋参茶?答案是可以喝的。此外,很多朋友对阴虚体质是否能吃西洋参也表示疑......
2023-10-28
上班族宜喝七种茶 防癌润肺补气
每天对着电脑屏幕,长时间坐着一动不动,这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。其实只需在手边摆一杯茶便可以帮你击退许多困扰。下面就来找找,到底哪一杯是最适合你的!上班族防癌:减少保温杯泡茶......
2023-11-04
孕妇解暑宜喝红小豆汤
夏天,对准妈妈们来说会更觉酷热难当,为了解暑补水,一些孕妇经常煮绿豆汤喝,但又担心喝多会否对胎儿产生不利影响。儿科医师指出,孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖。其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法,但不适合长期喝,尽量少......
2023-11-25
秋天宝宝宜喝的4种果汁
根据宝宝年龄喝果汁0-6个月:对于4-6个月开始吃辅食的婴儿来说,妈妈可以适当的给宝宝喝一些鲜榨果汁了。初次添加时,可以每日喂1次果汁,每次5毫升—10毫升,纯果汁中要加等量(1:1)的白水,让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。随着......
2023-11-04
喝菊花酒是什么时候 重阳节宜喝菊花酒
喝菊花酒是什么时候重阳佳节,正值菊花盛开,所以古代曾经把重阳节称之为菊花节。而在重阳节饮菊花酒,也是古代流行过的一种民间风俗。九九与久久谐音,与酒也同音,因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。我国酿制菊花酒,早在汉......
2023-10-29
让小宝宝远离哮喘宜喝燕麦粥
>>>推荐:孩子春天出游须慎防腹泻研究小组研究了近千名婴儿及其父母。这项饮食与生活方式关联研究是为了探明在婴儿期所吃的某些食物,是否会增加或降低其患哮喘及花粉热的风险。研究人员让每个参试的家庭记录婴儿喂食的......
2023-11-25
立秋后早晨宜喝什么粥
夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食,立秋后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质,红薯有祛病延年功效。具体做......
2023-11-16
春季养生汤 春季宜喝的5款滋补汤
马兰头根汤材料:老姜,马兰头根一把,红枣,红糖等各适量。做法:将材料中的四样食材放在一起加入适量的清水煎煮。提示:中医认为,马兰头性平微寒,具有养肝血,清肝火,清热解毒的功效。同时,也有较好的补血和明目作用,适合肝炎,高血压的......
2023-11-05
入秋了 养生宜喝碗芡实粥
夏季天气炎热,脾胃功能也有所减退,进入秋凉后功能仍然比较差,不管进补什么都可能不易吸收。而此时不妨用芡实适时进补,不但能健脾益胃,还能补充营养。芡实与莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,除了滋养强壮外,还适用......
2023-11-26
空腹宜喝什么水
有很多人喝水就是单纯的为了解渴,换句话说就是,大家会等到感觉到口渴了才去喝水。其实这样的做法很明显是不合理的,那么喝水的学问到底有哪些呢?下文是小编为大家整理空腹适宜喝什么水,感兴趣的朋友不妨来看一看。生活中有......
2021-05-05
秋季养生 宜喝这四种茶
茶疗方简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。桔红茶桔红3~6克、绿5克。用开水......
2023-11-24
秋季养生 宜喝的五大去燥果汁
柑橘汁柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。梨汁梨肉香甜多汁,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖......
2023-11-24
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