豆制品含有优质蛋白质、矿物质以及大豆皂苷、大豆类黄酮、大豆多肽等生物活性物质，营养价值丰富。《中国居民膳食宝塔》建议，每人每天应食用大豆30克~50克，但多种疾病的患者纷纷将豆制品排除在食谱之外，甚至在一些医学类......

营养不良食谱-香菇粥原料：小米50克，鲜香菇50克。做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。用法：每日服3次，持续服用有效。食物相克：小米忌与杏仁同食。营养不良食谱-猪排炖萝卜原料：白萝卜500克，猪排骨（大排）250克，盐3克，大葱10克。......

在经行前几天，或月经期间，或经期将结束及结束后几天，发生小腹及腰部疼痛的，称之为痛经。如小腹冷痛，得热则减，四肢不温，经少色紫，形寒舌淡，这是寒痛，应吃性热的食品，如羊肉、桂皮、生姜之类，如小腹胀痛拒按，经色黯红质稠，夹有黄带，便......

痛经是指妇女在经行前后，或正值经期，发生小腹或腰部疼痛，甚至剧痛难忍，随着月经周期持续发作而言。在中医看来，发生的原因主要是血气运行不畅所致。因为经水为血所化，而血又随气运行，若气充血旺，气顺血和，则经行通畅无阻，自然无......

我从小胃口不好，身体瘦弱，要高考了，最近老是一站起来就头晕，也不知道吃点什么好，平时又容易上火，补的东西吃了又怕上火，凉的又伤胃。从小喝不来牛奶，对炖汤类东西也是喝了难受，想补营养也不知怎么办？医生回答：你的这种情况，跟你现......

头痛是指由于外感或内伤，致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证，可以发生在多种急慢性疾病中，有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势，尤其是偏头痛。......

月经先后无定期当归益母草粟米粥[组成]当归15克，益母草15克，大枣10枚，粟米50克，红糖20克。[制法]把当归、益母草除去杂质，洗净放入沙锅或不锈钢锅内，加600克水，浸泡1小时;用大火煮沸后改用小火煎30分钟，用双层纱布过滤，约得200......

菠菜菠菜别名波斯菜、鹦鹉菜。性凉，味甘，无毒，归肠、胃经。营养成分：含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、叶酸等多种营养成分。食疗功效：菠菜含有非常高的纤维素，经常食用能促进雌激素的分泌，增加血液中镁的含量......

营养产品调理建议：■3倍用量：蛋白质粉，维生素C■2倍用量：β-胡萝卜素，维生素B族，液体钙，牛初乳片■1倍用量：复合维生素，大蒜精油，蜂胶蛋白质粉：制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织，为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒......

肝硬化的营养支持治疗因此，对肝硬化患者进行有针对性的胃肠外营养支持治疗是非常必要的。每个慢性肝病患者均伴有不同程度营养不良，营养失衡是肝硬化患者的早期特征性表现，严重的合成和代谢紊乱会增加并发症的发生率，引起......

一般症状儿童营养不良最早出现的症状是体重减轻，消瘦，皮下脂肪减少，皮肤毛发干涩、弹性小，面色焦黄，精神不振，活动减少，肌肉无力。轻度营养不良对孩子的早期身高没有影响，长期尤其重度营养不良则可使孩子的身高增长迟缓。小儿......

归参炖母鸡材料：当归15克，党参20克，母鸡1只，葱、姜、料酒、食用盐各适量。做法：1、将母鸡宰杀后去毛，去内脏，洗净。2、将剁好的鸡块放入沸水中焯去血水。3、加清水，把砂锅放在大火上烧沸，然后再用文火炖至鸡肉烂熟，调入葱、姜、......

手撕狗肉材料：狗肉700克，甜椒、香菜各适量。调料：盐、姜、八角、料酒、麻油各适量。做法：1、狗肉洗净，入开水氽烫，甜椒洗净，切丝，香菜洗净，切段。2、狗肉入高压锅，加盐、姜、八角、料酒、清水，上火压至软烂，取肉撕成丝，将原材料放......

据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促......

弱视的疗效由多方面决定的，其中营养的作用也是重要的一个方面。据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益......

弱视的疗效由多方面决定的，其中营养的作用也是重要的一个方面。据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益......

人的思维意识、语言、肢体活动、各内脏器官内分泌等一切功能都受神经系统的支配和控制，中枢神经系统还接受全身传来的感觉，当神经系统患病后，可产生多种多样的症状。神经系统由两大部分组成：一个是脑，另一个是脊髓。它们支......

每天应以少量多餐为原则，除了原来的一日三餐外，可适当增加早点、午点和晚点。点心以易消化的面汤、馄饨、稀粥为好。产妇经过孕期和分娩两大生理过程，身体消耗很大，加之生殖器官也要康复。因此，产后也应同孕期一样注重营养......

我们都知道孕妇非常辛苦的，需要补充各类营养物质，那么，孕妇食谱分阶段营养调理该怎么做呢？一起和小编来看看孕妇食谱分阶段营养调理的具体操作方法吧，从怀孕1月到怀孕10月的营养指南介绍哦！怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防......

白领女性营养失衡，轻者身体虚脱，重者会引发各种疾病。对策脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因，对大脑的活动能力产生不良的影响。因此，白领女性应注意营养和膳食平......