春季养生注意保卫体内的阳气 未病先防有病防变

春季养生注意保卫体内的阳气 未病先防有病防变

春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,要注意保卫体内的阳气。因此,顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整,未病先防,有病防变。在这里推荐春季养生方法。早睡早起,调畅情志进入春季,气温逐渐升高,气候变暖,万......
2021-05-05
先兆流产有哪些防范方法

先兆流产有哪些防范方法

凡妊娠27周前自然中止妊娠者称为流产。发生于受孕12周以前者称早期流产;发生于怀孕12—27周者称为晚期流产。凡有流产先兆如少量阴道流血、腰酸、阵发性下腹痛,但胎盘与胎儿并未排出,子宫大小与停经月份相符者称为......
2023-11-16
防盲要先防白内障

防盲要先防白内障

人的眼睛在正常情况下,瞳孔的后方有一透明而有弹性的凸透镜样结构,叫做晶体。若透明的晶体变为混浊,就称为白内障。白内障是一种常见的眼病,目前无论是发达国家还是发展中国家,白内障都是引起失明的主要眼病。白内障的主要......
2023-11-11
要防痘印先控痘!

要防痘印先控痘!

痘痘、痘印形影相随,要不留痘印,就得从控痘做起。1、有些痘痘———确切地说是粉刺,它们不红、不痛、也不会起脓包。如果它不大,也不用挤,点涂上那些控痘产品或消炎药膏,它就会乖乖地消退。2、在皮肤刚出现......
2023-11-26
先有鸡还是先有蛋 鸡和蛋谁先出来的

先有鸡还是先有蛋 鸡和蛋谁先出来的

1、关于先有鸡还是先有蛋这个问题存在争议,有人说先有鸡,也有人说先有蛋,这个问题常常激起古代哲学家们对生命与宇宙的起源进行探索。2、这是个哲学问题,并没有准确答案,不过大多数人觉得是先有鸡,鸡有了才会有蛋,可能在鸡之......
2022-07-04
冬天需要防晒吗 先抹防晒还是先抹隔离

冬天需要防晒吗 先抹防晒还是先抹隔离

夏天那么热,大家都不会忘记防晒,到了冬天很多人都以为不需要了,这是个错误的观念,冬天同样也需要防晒,那么是先抹防晒还是先抹隔离呢?对于防晒一年四季都不能放松,想要美白就先做好防晒措施。防晒主要是阻止紫外线入侵,如果长......
2023-10-18
预防雀斑要先要注意防晒

预防雀斑要先要注意防晒

雀斑、黄褐斑,要注意尽量消除病因,给予相应的治疗和处理,减轻皮肤症状。如针对苛些慢性病如内分泌障碍、肝肾疾患等应积极治疗;如果与口服避孕药有关应停用该药而改换其他方法避孕。还要注意以下方面:1、避免暴晒,外出遮阳......
2023-11-10
预防哮喘要先预防鼻炎

预防哮喘要先预防鼻炎

目前流行病学资料表明,过敏性鼻炎的患者中哮喘的发生率为20%-38%,明显高于普通人群(2%-5%)。而哮喘患者中变应性鼻炎的发生率为78%,远高于一般人群(5%-20%);而在治疗当中通过治疗变应性鼻炎可减轻哮喘的症状、降低哮喘的发病......
2023-11-05
如何有效的预防先天性心脏病

如何有效的预防先天性心脏病

据报道,我国儿童出生缺陷率在10‰~25‰之间,也就是说,我国每年大约出生30万~40万有明显出生缺陷的孩子。如果通过仪器筛查,每年出生缺陷儿可达55万~60万左右。其中,先天性心脏病占出生缺陷儿的22.7%,是造成5岁以下......
2023-11-14
减肥不防先吃苦

减肥不防先吃苦

日本研究发现,苦味食品含有较高氨基酸,在30多种氨基酸中有苦味的就有20多种。苦味食品以蔬菜和野菜居多,如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、薄荷叶等,更有食药兼用的五味子、莲子芯等,用沸水浸泡后便......
2023-11-08
防肝癌必先防肝炎

防肝癌必先防肝炎

诱因:与乙、丙、丁型肝炎病毒有关科研人员已证实,主要通过血液传染的乙型、丙型与丁型肝炎病毒与肝癌关系密切,而通过饮食传播的甲型肝炎病毒与肝癌无关。我国有1.2亿乙型肝炎表面抗原携带者,约占全世界人口的30%,其中300......
2023-11-22
秀发要美先防晒 养护秀发有药膳

秀发要美先防晒 养护秀发有药膳

其实,我们的秀发与肌肤一样,都需要防晒,如果紫外线一直照射秀发,头发就会出现易断、枯黄等问题。为了保护秀发,我们怎样做才能让秀发晒不伤呢?一起来看看吧。1、坚持每天用抗晒的补水喷雾对头发轻喷几下,尤其是出门前15分钟,......
2023-10-31
防盲先防白内障

防盲先防白内障

白内障是一种常见的眼病,目前无论是发达国家还是发展中国家,白内障都是引起失明的主要眼病。?白内障的主要表现就是视力逐渐下降,视力下降和晶体混浊的程度有关。起初稍有视物模糊,逐渐加重,最后就只能分辨光亮而看不清东......
2023-11-19
预防肛裂要先预防便秘

预防肛裂要先预防便秘

对于肛裂预防要注意哪些问题肛裂是肛管粘膜全层裂开,并形成急慢性溃疡所致。究其原因,主要是由于不良排便习惯引起的,尤其是在秋季的气候干燥,且饮水减少,吃的新鲜蔬菜、水果也不足,往往导致便秘或粪便干结,坚硬的粪块便可划......
2023-11-12
防癌当先防恐

防癌当先防恐

癌症,是老百姓日常生活闻之动容的猛虎,有谈癌色变之说。之所以色变,是因为癌症早期很难发现,一旦发现多是晚期,也就说诊断癌症就意味着死神的最后通牒。那么,预防癌症则成为了应对癌症的主要手段,而防癌又必须先防恐。恐惧是......
2023-11-26
要防肛裂首先得先防便秘

要防肛裂首先得先防便秘

肛裂患者除了便血以外,经常还伴有肛门疼痛,严重者疼痛可持续数小时,十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便,减少排便次数来减轻痛苦,结果反因粪便在大肠中停留时间延长,水分被吸收而变得更干硬,再次排便时对肛裂创口的刺激更大......
2023-11-26
孕妇防便秘需先防痔疮

孕妇防便秘需先防痔疮

俗话说十男九痔,但痔疮并不是男人的专利。现在许多都市女性都患有不同程度的痔疮,到怀孕时痔疮就开始一发不可收拾。专家指出,准妈妈们一定要做好预防痔疮和抵抗痔疮的准备。七成孕妇有痔疮头号敌人是便秘孕妇是痔疮的高......
2023-11-16
防眼盲要先防白内障吗

防眼盲要先防白内障吗

正常人眼内的晶状体(类似照像机的镜头)是透明的,但随着年龄的增长或其它原因如外伤、糖尿病等,晶状体会逐渐失去清澈度而变得越来越混浊,一旦晶状体不再透明,挡住外界的光线通过瞳孔进入眼里,造成视觉模糊不清,这种现象称作白......
2023-11-10
预防风心病先防风湿热

预防风心病先防风湿热

风湿性心脏病是甲组乙型溶血性链球菌感染引起的病态反映的一部分表现。它在心脏部位的病理变化主要发生在心脏瓣膜部位。上海远大心胸医院心脏腔镜中心主任程云阁提醒,风心病的预防,首先应着重预防风湿热的发生,使心脏瓣......
2023-11-05
防晒霜和隔离霜先用哪个:先用防晒霜(防御紫外线)

防晒霜和隔离霜先用哪个:先用防晒霜(防御紫外线)

防晒霜和隔离霜主要先用防晒霜。防晒的主要作用是为了防御紫外线,避免紫外线对皮肤的伤害,同时帮助皮肤抑制黑色素的形成,而隔离霜的作用则是隔离空气中的灰尘、彩妆上的细菌,避免这些会对皮肤产生污染,同时,隔离霜还具有提......
2021-09-17