青椒减肥的4个饮食方

青椒减肥的4个饮食方

青椒是一种公认的维生素C含量最为丰富的蔬菜,此外,青椒还含有丰富的碳水化合物、辣椒素、等营养元素。此外青椒的吃法多样,可炒食、凉拌、做汤、腌制等等,在民间青椒的别名有很多,如柿子椒、灯笼椒、菜椒等等。青椒不仅美......
2023-11-02
盘点 青椒的不同做法

盘点 青椒的不同做法

1、豆豉青椒原料:青椒150克、豆豉25克。调料:植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。做法:①将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。②锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋......
2023-11-03
甜椒肉丝怎么做

甜椒肉丝怎么做

甜椒肉丝怎么做甜椒肉丝怎么做原料:猪肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克。嫩姜20克、水豆粉50克、盐3克、料酒20克、酱油10克、味精1克、鲜汤25克、素油50克。甜酱20克。制作过程:猪肉切成二粗丝(长约5厘米、粗0.3厘......
2021-04-30
虎皮青椒是什么地方的菜?虎皮青椒的做法

虎皮青椒是什么地方的菜?虎皮青椒的做法

正宗的虎皮青椒是用小辣椒做的,辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,有温中散寒,健胃消食的作用。用于胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良;外用治冻疮、风湿痛、腰肌痛胃及十二指肠溃疡。据科学家的研究,辣椒还有很多作用,比如对乳......
2021-04-30
青椒怎么做好吃 青椒的做法大全

青椒怎么做好吃 青椒的做法大全

豆豉青椒【原料】青椒150克、豆豉25克。【调料】植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。【做法】1.将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。2.锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末......
2023-11-09
吃青椒有好处吗?青椒的做法

吃青椒有好处吗?青椒的做法

吃青椒有好处吗?青椒的做法吃青椒的好处1、预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。2、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温......
2021-04-30
青椒怎么做好吃?青椒的做法大全

青椒怎么做好吃?青椒的做法大全

青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富,可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。对产妇而言是很好的补充维C的食物,可以帮助伤口愈合。下面小编就给大家介绍一下青椒的做法大全。青椒怎么做好吃?青椒的做法大全青椒......
2021-04-30
辣椒包肉怎么做好吃?辣椒包肉的做法

辣椒包肉怎么做好吃?辣椒包肉的做法

辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,当然辣椒也是人们最爱的一种美味,辣椒的吃法有很多,在这里为大家推荐一种辣椒包肉的做法。辣椒包肉的做法做法一:食材:辣椒8个、鲜......
2021-04-30
青椒豆腐的做法大全

青椒豆腐的做法大全

青椒豆腐的材料:豆腐1快,青椒1个,葱、姜、盐适量青椒豆腐的做法:1.将豆腐均匀的切成小方快,放入清水中,加1小勺盐,浸泡半小时左右,将豆腐中的部分水份析出,这样豆腐就会变得结实有弹性,也不易碎。2.炒锅中加少许花生油,热后葱、......
2023-11-12
虎皮青椒怎么做?虎皮青椒是哪里的菜?

虎皮青椒怎么做?虎皮青椒是哪里的菜?

虎皮青椒怎么做?虎皮青椒是哪里的菜?虎皮青椒是哪里的菜?虎皮青椒,又叫虎皮海椒,是一道很民间的四川名菜,是将青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样,所以得了虎皮青椒的美名。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居......
2021-04-30
青椒炒荷包蛋的做法

青椒炒荷包蛋的做法

一、材料:鸡蛋、青椒、葱、各种自己喜欢的调料粉(白胡椒,黑胡椒,辣椒粉,孜然。。。等等都可)、盐、白芝麻(选放哈,家里没有就算袅)二、准备1、青椒切小块2、葱切葱花3、4、5、煎荷包蛋若干个,建议煎的焦一点。。12分熟的那种6、......
2023-11-15
青椒炒牛柳的具体做法

青椒炒牛柳的具体做法

青椒炒牛柳是一道非常简单易做的家常菜,因为牛柳的味道和辣椒非常的配合,如果你喜欢比较辣一些的话,可以用比较辣的尖椒。但是如果吃不惯太辣的话,可以选比较温和不辣的青椒,也就是菜椒,其实做法都是一样的。牛肉都是需要腌......
2021-04-29
青椒猪肝的家常做法

青椒猪肝的家常做法

猪肝中有丰富的维生素A,是补血佳品,还能保护眼睛,在吃猪肝之前一定要洗干净,因为肝脏是解毒的器官,炒猪肝是一种很常见的猪肝吃法,青椒炒猪肝怎么做好吃?青椒炒猪肝食材:猪肝1块、青椒4个方法:1、猪肝洗净干净后,切薄片,放入碗中......
2021-04-30
青椒

青椒

青椒的详细介绍青椒是辣椒的一种,但是青椒果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒的食疗功效辣......
2023-11-23
青椒肉丝的做法大全

青椒肉丝的做法大全

材料1.猪瘦肉(多少无所谓啦,这就是个估计。不用太精确。)2.青椒3.姜丝/姜末(随便切点就是,不用很精确)4.油5.料酒1大匙(我发现加了料酒炒出来的肉,常常味道到还不好。现在我一般用日本清酒代替料酒。我觉得这样炒出来的肉,味道......
2023-11-12
剁椒鱼头怎么做好吃?剁椒鱼头的做法

剁椒鱼头怎么做好吃?剁椒鱼头的做法

剁椒鱼头是鱼头和辣椒做成的,色泽红亮肉质鲜嫩,美味中带着浓厚的地方特色。它是湘菜系中的一道著名菜肴,结合了鱼头的鲜味和剁辣椒的辣,风味十分特别而且吸引许多喜爱吃辣的朋友。正宗的剁椒鱼头使用的油是茶油,带出了鱼头......
2021-04-30
青椒炒牛肉的做法大全

青椒炒牛肉的做法大全

青椒炒牛肉属于家常菜菜谱,主要原料是牛肉;工艺是炒,制作简单。青椒炒牛肉的原料:牛肉300克青椒炒牛肉的配料:青椒250克,红尖椒1个青椒炒牛肉的调料:蚝油、生抽、盐、淀粉,花生油适量青椒炒牛肉的做法:1、牛肉切片,青椒,红尖椒切......
2023-11-14
花椒水怎么做

花椒水怎么做

花椒水这种东西可能对于四川的朋友来说,你们在生活中就会经常去制作它,因为花椒这种东西想要制作成花椒水是比较简单的,只要我们在生活中准备好花椒以及生姜片和清水,就可以来制作它了。我们在制作花椒水的时候最好是将花......
2021-04-29
吃青椒好吗 青椒有什么营养价值

吃青椒好吗 青椒有什么营养价值

介绍辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明代传入我国。我国各地均有生产,以四川、湖南、湖北产量最多。四季均有供应。辣椒老熟后可晒制辣椒干。辣椒的品质要求:作为鲜食的辣椒应以大小均匀,果皮坚实,肉厚质细......
2023-11-13
甜椒肉丝怎么做

甜椒肉丝怎么做

甜椒肉丝怎么做甜椒肉丝怎么做材料:猪肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克。嫩姜20克、水豆粉50克、盐3克、料酒20克、酱油10克、味精1克、鲜汤25克、素油50克。甜酱20克。做法:猪肉切成二粗丝(长约5厘米、粗0.3厘米),入碗......
2021-04-30